1樓：匿名使用者
只能說從根本調理起來才是正確的方法，喝稀健薏米紅豆茶就可以了。祛溼，潤腸的好幫手。
2樓：蒂柯舒
胃不好抄，腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹打嗝等情況，在日常生活中，對於長期胃不好，平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣！注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
3樓：中停鄭畫
建議多吃copy水果蔬菜，新鮮果蔬含有bai膳食纖維，du能預防和改善便祕，長期zhi便祕者可以喝暢拉水果酵素，dao富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便祕非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實很好，才喝了一個來月，已經基本不便祕了。
長期胃脹氣便祕吃什麼藥？
4樓：匿名使用者
哪些情況你必須去看醫生？
莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。
如果專您長期感到肚子屬脹氣或打嗝、放屁不止。
排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。
經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。
常用的行氣消脹類中藥，如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用德甫的瑺渭寶茶，內調，養胃。
大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧，肚子脹氣是一件很不舒服的事。而大部分的人可以試一試運用腹式呼吸法，腹式呼吸的方法其實很簡單；當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。
常期便祕，吃什麼藥效果最好，長期便祕吃什麼中藥好
希望對你有所幫助 便祕最好的方法，應該是調整你的生活規律和飲食結構，具體如下 1.早睡早起。中醫講，人在早上5 00至7 00是大腸經最旺的時候，有利於排洩。如果每天早上6 30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。3.飲食上...
長期胃脹胃痛便祕怎麼辦,經常胃脹氣並且便祕怎麼辦
綠色青菜白蘿蔔豆角大白菜大米粥，每天吃二次，連續，經常胃脹氣並且便祕怎麼辦 我曾經也是因為學習壓力大和飲食習慣不健康的原因出現過脹氣和便祕的症狀。我建議你去看看中醫，多喝點中藥。還可以吃熟透的香蕉，一定得是熟透的，一天不要超過3根。還可以喝點南瓜粥，多吃木耳，小白菜。1.高纖維飲食 多吃新鮮蔬菜，每...
便祕吃什麼好，長期便祕吃什麼好？
食療可以選擇蜂蜜，香蕉，地瓜，藥物選擇複方蘆薈膠囊，四消丸，麻仁潤腸丸都行。便祕可以吃 純牛奶 蜂蜜 山芋 香蕉 炒花生 炒黃豆 韭菜 芹菜等等。要多吃含滓較多的食物，特別是含粗纖維多的蔬菜，如芹菜等。必要時還可用些能產生氣體的食物如洋蔥 黃豆 蘿蔔等來刺激腸道蠕動，也可以吃蘋果 蘋果1 2個，每日...