1樓：叭ba啦啦能量
牛奶是微寒的 。酸奶是牛乃的發孝的結果 也一樣的。酸奶對身體各方面都很好。要是因為太冰了會刺激胃的話。只要讓他自然降溫就好。絕對不可以加熱！
2樓：風雨無阻前行
牛奶是屬於微寒食品，酸奶是牛奶經過發酵而成的，因此也屬於寒性食品，酸奶多身體各方面都有好處，要是食用是覺得太冰了，只要讓它自然降溫就好，切勿加熱，切勿一次性過量食用。
酸奶是屬於涼性的還是屬於熱性的
3樓：左手半夏右手花
熱性的。酸奶是牛奶做的，牛奶是熱性的。
儘管酸奶營養價值豐富，口感上乘，但仍須注意適量飲用，否則易導致胃酸分泌過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。
專家建議，成年人每日酸奶飲用量應不超過400克，孕婦或乳母除外。對於處於發育期的青少年，早晚各喝一杯酸奶，或早上喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶最為理想。
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飲用酸奶的最佳時間
首先，相比於空腹狀態，飯後飲用酸奶效果更佳。酸奶易刺激胃腸道排空，人若在空腹狀態下飲用，會使其中的營養物質來不及被徹底消化、吸收就被排出。而選擇在飯後30分鐘到2個小時之間飲用，酸奶則有機會同食物一起在胃腸中被慢慢地消化、吸收。
其次，中醫建議，酸奶宜晚上飲用，因為晚上飲用能發揮其補鈣的最大功效。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，在這一時間段，人體內影響鈣吸收的因素也較少，故有利於酸奶中鈣成分被有效吸收。
4樓：蒙牛乳業
酸奶是屬於涼性的,如果脾胃不好要適量喝。
喝酸奶可有利於孩子的健康，但在有些情況下不宜喝：
1、腹瀉因腹瀉時消化功能紊亂，酸奶是涼性食品，易加重腹瀉；
2、胃炎因酸奶是酸性食品，可刺激胃粘膜，使炎症不易**。
5樓：匿名使用者
牛奶是微寒的 。酸奶是牛乃的發孝的結果 也一樣的。酸奶對身體各方面都很好。要是因為太冰了會刺激胃的話。只要讓他自然降溫就好。絕對不可以加熱！
6樓：匿名使用者
涼性的，脾胃不好要適量。
7樓：ぐ綠
偏涼性，但食用酸奶可以調節人體酸鹼平衡，對腸胃也有好處，可以適量飲用，不要喝太涼的~
8樓：木馬木馬獎學金
我我覺得我是個好男人的人和事物的關係是我的錯
酸奶是屬於熱性還是涼性
9樓：蒙牛乳業
酸奶是偏涼性的，
抄酸奶由純牛奶發酵而成，除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多種酶，促進消化吸收。
可以適量飲用。但是注意，不要冷凍吃，很不好，雖然好吃，但是本身性微寒，在冷凍的話就會適得其反。
10樓：江南風情
酸奶是屬於涼性的,
如果脾胃不好要適量喝。
酸奶是涼性還是熱性，酸奶是發物嗎
11樓：蒙牛乳業
酸奶不算髮物。
酸奶中含有非常豐富的乳酸菌成分，乳酸菌可以幫助人體產生需要的各種維生素，最主要的有維生素b群，可以幫助促進身體的消化吸收，尤其是對於蛋白質和氨基酸的吸收情況。
其次是可以幫助身體腸道中的各種細菌維持在一種平衡的情況，防止細菌對於胃腸的入侵，維持腸道的正常作用，所以並不會導致身體的上火，但是過敏的情況，可能會奶製品過敏。
12樓：匿名使用者
酸奶是涼性還是熱性？
橄欖屬於熱性還是涼性，橄欖油是涼性還是熱性
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豆漿是涼性還是熱性，豆漿是熱性還是涼性
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提子是屬於熱性還是涼性水果提子是熱性還是涼性提子是涼性還是熱性的
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