吃排骨豬肝和豬心熬湯有什麼好處,排骨和豬肝一起燉好嗎

2021-03-04 06:20:58 字數 4351 閱讀 1238

1樓:林夕的微笑

豬心作用:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用

**失眠的好作用!

排骨和豬肝一起燉好嗎

2樓:匿名使用者

排骨燉湯的方式很多如yrj8008037241所介紹的那樣

豬肝做湯一般可用枸杞葉煮或者做三鮮湯都可以

建議不要和排骨燉,一般不這樣做;另外建議少吃豬肝,一般肝膽是吸收體內毒素的並不利於健康

3樓:怡子妹

好啊,我吃過一道廣州的菜吧,好像就是用排骨和豬肝紅上燉的

4樓:魚妻畫子

不太好,豬肝過嫩過腥,跟排骨一起燉就算味道可以豬肝都燉的過爛了

5樓:殷天傲都

可以的,但是用一下配料會更好!

六種豬肝湯做法

絲瓜蝦皮豬肝湯

原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許

製作:1、將絲瓜去外稜,洗淨,剝兩半,切成段;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡

2、起油鍋,入薑絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。

特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃

番茄豬肝湯

原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜

醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙

做法如下:

1、蕃茄洗淨切片。

2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。

3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。

菠菜豆腐豬肝湯

特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。

做法:1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。

2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。

3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。

4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。

銀耳豬肝湯

配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1只 素油20克

製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗淨、切片;小白菜洗淨,切5釐米長的段,薑切片、蔥切段。

2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。

3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即成。

功效:補肝明目,潤肺養陰。

菊花豬肝湯

材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量

做法:豬肝洗淨,切薄片,用油、酒醃10分鐘;鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。

胡蘿蔔豬肝湯

配方:胡蘿蔔200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。

製作:將胡蘿蔔、豬肝各洗淨,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿蔔,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。

用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿蔔。

功效:補血,明目,養肝。

應用:適用於維生素a缺乏所致的夜盲症。

菠羅豬肝

做法:1。豬肝切片,用澱粉、料酒、生抽、鹽上漿

2。油熱後下入豬肝爆熟

3。將菠羅加入翻炒均勻即可

酸菜炒豬肝——香港特色

工藝:鹹酸菜洗淨切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝乾,加糖、醋各2湯匙,抓勻醃2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加醃料醃一刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝乾水分。

炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下鹹酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即

豬肝粉,是上饒的特產,產於上世紀70年代,深受上饒人民歡迎。

做法:先將豬肝切成小條狀,用澱粉勾芡(這樣豬肝會變得滑嫩),然後放在滾油裡翻炒,時間不能太長也不能太短,太長豬肝會炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之後迅速倒入上饒特有的雪白滑嫩、細長爽口的精製粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鐘後再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神祕的豬肝粉新鮮出籠嘍,.

豬肝丸子

主料: 豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。

輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,澱粉8克。

製法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麵包粉,雞蛋液,澱粉拌勻成餡;

②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可餵食。

功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標準。

注意事項: 製作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。

材料:豬肝300g,小番茄4個,百合適量,姜3片。

做法:1.豬肝切薄片,用開水燙一下,撈出。

豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好。

2.將豬肝醃製約10分鐘。

如果想讓豬肝充分進味,可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。醃製時應用手抓,使調料充分混合。

3.番茄切塊,與百合用中火煮約10分鐘,加入薑片。

煲湯用的番茄應挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下,這樣易將外皮剝掉,不會有皮浮在湯上。

百合如選用新鮮的,應挑選表皮潔白光鮮的。如用幹百合,可適當延長煲煮時間。

4.加入豬肝及適量調味料,中火煮30~40分鐘即可。

食效:補血、潤肺、清火。

豬心和排骨能不能一起燉 10

6樓:舞璇瀅

豬心和排骨可以一起燉,可以使用主料豬心1個、排骨320克、金針菜適量、木耳適量、蔥粒內少許、姜2片和調昧料精容鹽1/2茶匙、胡椒粉適量做成豬心排骨湯。

豬心性平、味甘鹹,有養心補血、安神定驚之功。富含蛋白質和較多鈣、磷、維生素等成分,脂肪含量少,能加強心肌營養、增強心肌收縮力。

排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

擴充套件資料

燉好排骨湯的小技巧 :

燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗乾淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使湯味道更鮮美。

在煮時滴幾滴香醋,可以加快骨頭鈣質的溶解,縮短烹飪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高。

放入沙鍋的水需是已開的開水,並且最好是一次性地在鍋內加足,在燉的過程中最好不要加冰水,但可加少許開水。

7樓:匿名使用者

可以。排骨提供bai優質蛋白質、脂du肪,zhi尤其是豐富的鈣質。而豬心除

dao含有豐富的回

蛋白質和答脂肪外還有鈣、磷、鐵、多種維生素是營養十分豐富的食品。兩者同食可以補腎養血,滋陰潤燥還可以增強心肌營養,補充鈣質可維護骨骼健康。

但要注意:吃了以後不要喝荼。湯裡不能放香菜,否則助熱生痰。

8樓:匿名使用者

排骨湯要嗎?混在一起 內臟比較腥,湯不好喝

9樓:小主賀

能,先過水抄一下,豬心不要切太小塊,可以一起頓

排骨和豬肝一起燉好嗎?

10樓:墨翮柏瀚昂

不太好,豬肝過嫩過腥,跟排骨一起燉就算味道可以豬肝都燉的過爛了

11樓:杜茗本代天

好啊,我吃過一道廣州的菜吧,好像就是用排骨和豬肝紅上燉的

12樓:鮮辭支念柏

肯定不行的賽

一個講究鮮嫩,而另一個講究香軟耙所以不宜一起燉

13樓:不策酒鴻疇

排骨燉湯的方式很多如yrj8008037241所介紹的那樣

豬肝做湯一般可用枸杞葉煮或者做三鮮湯都可以

建議不要和排骨燉,一般不這樣做;另外建議少吃豬肝,一般肝膽是吸收體內毒素的並不利於健康

豬心,豬肝燉鹿茸的功效

14樓:5煮過的舊情

營養功效

具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾

滋補肝腎、祛風通絡

腦細胞不可缺少的營養

促進皮膜的新陳代謝

防止動脈硬化,防治老年高血壓

15樓:勤奮的唯美飛兒

最好去專業的**搜一下

16樓:劍東皇

溫補腎陽,補血強身,陰虛火旺者不可以吃(陰虛,怕熱不怕冷,易出汗,耳鳴腰痠)

豬心和紅棗燉湯有什麼好處

豬心的功效與作用 豬心性平,味甘鹹,平 無毒,歸入心經。有補虛,安神定驚,養心補血的功效。有 心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等症的作用。豬心的營養價值 據現代營養學分析證明,豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增...

吃豬肝有什麼好處?可以做什麼湯?爆炒之後還有營養嗎

豬肝 營養成分 蛋白質 脂肪 維生素a 維生素b1 維生素b2 煙酸 維生素b12 維生素d 鐵等。豬肝膽固醇高,可以吃但要少吃,聽說酸蘿蔔煮豬肝,可以明目,炒後營養還是有的,爆炒就是為了營養少流失的一種烹飪方法,可以做酸蘿蔔豬肝湯,三鮮湯,吃豬肝既有好處也有壞處 肝臟是動物機體中最大的解毒器官 豬...

吃白鱔魚有什麼好處和壞處,吃棗有什麼好處和壞處?

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