幹香菇和幹木耳可以一起泡嗎,幹木耳能與幹香菇一起泡發嗎

2021-03-03 23:02:14 字數 1434 閱讀 8423

1樓:匿名使用者

木耳與香菇可以一起吃啊

清燉香菇木耳

一,原料: 1. 主料:香菇50 克,木耳25 克. 2. 調料:料酒,精鹽,薑片,胡椒粉,熟豬油,雞湯.

二,製法: 1. 將香菇,木耳分別用溫水泡發,去雜洗淨.

泡發的水澄清留用. 2.將料酒,精鹽,薑片,蔥段,豬油,香菇,木耳放入砂鍋中,加入泡髮香菇,木耳的水和雞湯.

用武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉20 分鐘左右. 3.揀去姜,蔥,加入味精,胡椒粉調味即成.

按:香菇與木耳均為高階天然滋補之山珍.兩物除含有一般營養外,其中香菇還具有降低血脂和抗癌物質,黑木耳還含有減少血凝塊的物質.

此菜可用來**和預防高血壓,高血脂,動脈硬化等症,亦可用於抗癌的輔助食療菜餚.

幹木耳能與幹香菇一起泡發嗎

2樓:斜陽紫煙

如果一起烹調,沒什麼問題。否則分開的好,香菇味很重。

3樓:匿名使用者

木耳與香菇可以一起吃啊

清燉香菇木耳

一,原料: 1. 主料:香菇50 克,木耳25 克. 2. 調料:料酒,精鹽,薑片,胡椒粉,熟豬油,雞湯.

二,製法: 1. 將香菇,木耳分別用溫水泡發,去雜洗淨.

泡發的水澄清留用. 2.將料酒,精鹽,薑片,蔥段,豬油,香菇,木耳放入砂鍋中,加入泡髮香菇,木耳的水和雞湯.

用武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉20 分鐘左右. 3.揀去姜,蔥,加入味精,胡椒粉調味即成.

按:香菇與木耳均為高階天然滋補之山珍.兩物除含有一般營養外,其中香菇還具有降低血脂和抗癌物質,黑木耳還含有減少血凝塊的物質.

此菜可用來**和預防高血壓,高血脂,動脈硬化等症,亦可用於抗癌的輔助食療菜餚.

幹木耳與幹香菇能一起吃嗎

4樓:匿名使用者

可以一起吃的,分開吃和一起吃都是很有營養的.

木耳色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,具有養血駐顏的功效,能令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血.此外,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵,雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用.要注意的一點是,幹木耳烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃.

鮮木耳含有毒素不可食用.還有,黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用.孕婦不宜多吃.

香菇則含有多種維生素,礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用.香菇還對糖尿病肺結核,傳染性肝炎,神經炎等起**作用,又可用於消化不良,便祕,**等.要注意的一點是,香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,導致結石.

最後,有一種情況是過敏,香菇和木耳是一類真菌,它門都含有一種酶,這種酶就象青黴素一樣,有些人對這種酶過敏,所以不管分開吃還是一起吃,都會過敏。

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