1樓：kyoya斯
1.雞蛋打散加鹽、味精攪勻；
2.炒鍋熱油，雞蛋放入鍋內炒熟待用；
3.鍋內熱油，放入蔥花炒香，西葫蘆下鍋翻炒，加鹽調味；
4.西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。
怎麼做好吃，西葫蘆炒雞蛋火腿的家常做法
2樓：匿名使用者
主料：西葫蘆1個 雞蛋2只 火腿腸2～3根
輔料：大蒜少許 西紅柿半個
西葫蘆火腿炒雞
西葫蘆炒雞蛋怎麼做好吃？西葫蘆炒雞蛋有什麼營養價值？
3樓：惤zh廝勹
西葫蘆含有較多維生素c、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，在藥用價值上，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。它含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。同時，西葫蘆富含水分，亦有潤澤肌膚的作用，對於愛美的女士來說，也是一道美容養顏菜。
西葫蘆是一道大眾菜，夏秋時節，物美價廉，是不可多得美食，一般人群均可食用，含鈉鹽較低，糖尿病患者可以多食、常食，但脾胃虛寒的人應少吃。
西葫蘆炒雞蛋
主料：西葫蘆 雞蛋
配料：剁辣椒
調料：食鹽 雞精
西葫蘆炒雞蛋的做法
1.嫩西葫蘆一個備用。
2.剁辣椒一份 備用。
3，準備三個雞蛋。
4.西葫蘆洗淨，削去外皮。
5.對開，如果嫩的，就省略去掉內瓤。
6.切成薄片。
7.雞蛋打入碗中。
8.將雞蛋打散備用。
9.炒鍋放油少許，燒熱。
10.將打散的雞蛋倒入鍋內翻炒。
11.雞蛋7成熟，還有未凝固狀時，盛出備用。
12.炒鍋放油，下入西葫蘆片翻炒。
13.加入剁辣椒、食鹽。
14.快火翻炒均勻。
15.下入雞蛋，翻炒至雞蛋熟，加入少許雞精調味，關火裝盤食用。
火腿的做法，西葫蘆炒雞蛋火腿怎麼做好吃
4樓：匿名使用者
主料西葫蘆
半個王中王火腿腸
1根雞蛋
1個輔料鹽適量
雞精1/2茶勺
海鮮醬油
適量花椒粉適量蔥
適量蒜2瓣步驟
1.準備好食材
2.葫蘆瓜和火腿腸切片
3.雞蛋磕碗裡,用筷子打勻。
4.蒜切片,蔥切蔥花。
5.炒鍋放油,油熱放雞蛋液煎至兩面金黃,鏟成小塊盛出。
6.炒鍋重新放油,油熱放蒜片、蔥花爆香。
7.放葫蘆瓜快速翻炒,加花椒粉、海鮮醬油調味(醬油少放點)8.放入火腿片和煎好的雞蛋,加鹽、雞精翻炒均勻就可以了。
雞蛋西葫蘆的做法，蝦仁雞蛋西葫蘆怎麼做好
蝦仁雞蛋西葫蘆 主料蝦仁 50g雞蛋 1個西葫蘆 1個輔料油適量 鹽適量蔥花適量 胡椒粉適量 五香粉適量 料酒適量 步驟1.西葫蘆洗嫩一些的，這種不必去籽，洗淨。2.按自己喜歡切成條或片。3.蝦仁去除蝦線。用料酒和胡椒粉醃一會。4.炒鍋加油。5.放入打散的雞蛋。這個也可以不放。我是因為有一個雞蛋打破...
西葫蘆雞蛋餅怎麼做好吃，西葫蘆雞蛋餅的家常做法
主料西葫蘆1個 雞蛋1個 麵粉200g 輔料油適量 鹽適量五香粉適量 步驟1.西葫蘆1個，雞蛋1個，麵粉約200克左右，鹽1 2茶匙 3克 少許五香粉 2.西葫蘆洗淨後切去兩頭的硬蒂，縱向對半切開，挖去瓜壤，用擦子擦成絲，放大碗中，加入1 2茶勺鹽，攪拌均勻，放置一會兒。如果你買的西葫蘆很嫩，對半切...
葫蘆番茄炒雞蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃
主料西葫蘆 洋蔥 雞蛋 番茄醬 彩椒西葫蘆番茄炒蛋的做法步驟 1.西葫蘆，雞蛋，彩椒，2.洋蔥切條 3.雞蛋炒熟盛出待用 4.洋蔥下鍋爆香 5.放入西葫蘆 6.放入彩椒，番茄醬，7.出鍋 西葫蘆洋蔥炒蛋的做法步驟圖，怎麼做好吃 主料西葫蘆 洋蔥來雞蛋 番茄自醬 彩椒西葫蘆番茄炒bai蛋的做法步驟du...