1樓：匿名使用者
每天早上你都吃那麼油膩的東西？
請問：你是男還是女的？
如果是男的，胖一點沒什麼關係。
如果是女的，那你得注意了。
每天都吃那麼油膩的東西，不僅會胖，而且還在腸裡積了好多油。。。。。。
反正，每天早餐就應該是：先喝一碗白開水，再吃白粥之類的。
2樓：泰凡嬴巨集邈
實炒麵食品建議少吃再加糕易造胃酸等易發睏
3樓：漫忻公西靈卉
吃這個最容易發胖了，我每天早晨喝一杯牛奶，也沒有感覺餓的慌，
4樓：塗瑞聞人靖
胃不好早上就吃黏糊糊的東西
早餐經常吃炒麵好嗎？
5樓：du宗宗
不好，太乾太油膩！而且早上剛睡醒醒，胃的消化功能沒有那麼好！不建議常吃炒麵
早餐吃炒麵好嗎？
6樓：百分百有緣無分
你好，早上吃炒麵不好，太油太乾。早上腸胃剛開始工作不能吃的太油，經過一個晚上水分蒸發早上需要補充點水分。希望能幫到你，謝謝採納
7樓：詹圖士夢
沒什麼不好的，人吃的只是營養，而不是指它是什麼食物，河南人天天麵食，人家一樣長得又高又大。只要喜歡吃就行
早上吃炒麵會胖嗎?具體回答
8樓：匿名使用者
早上吃炒麵是不會發胖的,因為早上多吃些含熱量多的食物,有助於加快一天的新陳代謝,
另外,你可以在吃炒麵前,和半杯溫水,吃過後,再喝半杯.
早上多吃些是沒關係的
關鍵是中午和晚上的飯不能多吃!
祝你身材越來越苗條啦!!
9樓：
陽春麵 392卡
牛肉麵 540卡 !!!
義大利麵1份470克約500- 700卡
什錦炒麵 860卡 !!!
榨菜肉絲麵 一碗 400卡
炸醬麵 一碗 385卡
焗海鮮 357大卡
火腿飯 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜湯 362大卡
熱狗堡 263大卡
雞肉飯 713大卡
海鮮湯 192大卡
排骨飯面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉絲麵1碗 440大卡
方便麵 1包 100g 470卡
炒麵的熱量最高
油炸的東西最好少吃一些 每天吃也無所謂 最重要的是你別吃那麼多 適可而止 吃飯吃到7成飽就一定不會胖了 最好是吃飯前先吃一根黃瓜 一個西紅柿
10樓：刁鑽伊可兒
親，早上不適合吃炒麵這類油膩的東西哦。
早上是一天中營養最重要的一餐。
身體在經過一夜的消耗，胃裡已經空空的了
建議吃一雞蛋喝些牛奶（個人偏愛酸奶哦），吃點蔬菜或者水果都ok。
搭配點碳水化合物食物：如饅頭，餅，麵包。。。
我是正在**中哦
我給自己安排的是：早上起來一杯水
然後吃兩片吐司加一杯酸奶
之後會吃個水果
炒麵的熱量應該在300~400大卡之間吧
建議一週最多吃一次。這些東西最好放在午餐或者晚餐吃。。
祝你愉快~！
11樓：匿名使用者
早上吃多不會胖，但晚上千萬不要吃
12樓：匿名使用者
炒麵熱量1150千焦，體重50公斤以上的不會胖，胖不胖還是取決於你的運動量
天天早餐吃麵包對身體有害嗎?
13樓：
不太好，因為那樣不能補充人體所需的營養，早餐是很重要的， 如果一定吃麵包的話可以吃全麥的麵包，最好把牛奶換稱酸奶，因為酸奶更容易吸收而且不容易胖， 還有促進腸胃蠕動的功效。
吃早餐三大原則：
一、必須有豐富的品種型別，均衡飲食，營養全面；
二、必須有碳水化合物，用以補充足夠的能量；
三、必須要補充維生素，那是不可忽視的重要營養物質，而且早餐攝入吸收率最高。
14樓：元大師
只要麵包不含有反式脂肪酸，應該是沒有害的。。。。。有吃總比沒有吃好。還有吃麵包有可能與中國人的傳統習慣不一樣，，，所以你會比較疑慮。。。哈哈。其實有吃就好。
15樓：百度使用者
正常來講 吃麵包是無害滴！當然是除了過期得
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