1樓：嚐嚐想棗園
做法很簡單
把洗淨的紅棗先放入鍋中大滾，然後調成小火，放入小米
15分鐘左右就可以食用了，美美的小米紅棗粥
小米山藥紅棗粥怎麼做
2樓：紅棗
小米山來藥紅棗粥的做法：
用料主料瘦源肉100克
輔料山藥50克大棗50克小米50克
做法1.山藥洗淨去皮
，切成山藥丁（山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套）。
2.大棗提前洗乾淨浸泡15分鐘，然後上鍋煮熟透。
3.熟透的大棗很方便去皮，輕輕撕掉皮，去掉棗核。
4.用勺子把大棗壓成棗泥。
5.瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗裡，加少許清水，攪拌稀釋一下。（加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅，可以保證肉末還是顆粒狀）
6.小米淘洗兩遍，提前浸泡10分鐘，放在奶鍋裡煮開。
7.先放入的稀釋後的肉末，攪拌均勻。
8.再加入山藥丁，攪拌均勻同煮。
9.小火，悶煮5-7分鐘。
10.出鍋前加入紅棗泥，攪拌均勻就可以出鍋了。
3樓：清風徐來擾人心
山藥削皮，先煮小米到沸騰後放入山藥、紅棗一起煮。
小米紅棗山藥粥的做法，小米紅棗山藥粥怎麼做
4樓：潔兒
大米50g、小米50g、大棗5粒、山藥150g輔料：水1000ml
步驟1.山藥去皮，切成小塊；
2.紅棗5粒，大米、小米各適量準備；
3.把所有材料洗淨，倒下高壓鍋中；
4.蓋上鍋蓋，按煮粥健煮20分鐘，等待自然消氣即可。
大米小米紅棗粥的做法,大米小米紅棗粥怎麼做
食材明抄細 小米30g 紅棗6粒 甜味口味 煮襲工藝 半小時耗時 未知bai 難度du 給寶寶的 小米紅 zhi棗粥的做dao法步驟 給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 1 1原料準備。給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 2 2小米搓洗乾淨,用清水泡一泡。給寶寶的 小米紅棗粥的做法步驟 3 3紅棗用刀子劃一...
小米紅豆薏仁紅棗枸杞粥的功效，小米，紅豆，紅棗，枸杞 一起煮粥有什麼作用？
1 恢復體力 對病後體虛的人來說常食紅棗及其製成品，有良好的滋補作用。2 消水去腫 薏米具有利水消腫的功效，對於防治肥胖具有良好的療效。3 薏米富含維生素b1 維生素e是一種美容食品，經常食用薏米能防治腳氣病，也可以保持人體 光澤細膩，消除粉刺 色斑，改善膚色。4 防治消化不良。薏米具有促進新陳代謝...
小米紅棗粥的做法請詳細說明），紅棗小米粥的做法和功效
小米紅棗粥的原料 小米 小米紅棗粥的配料 紅棗 小米紅棗粥的調料 冰糖。小米紅棗粥的做法 1 小米，紅棗，冰糖。2 如果你買的是有核的蜜棗，先去核，然後洗乾淨切丁。我這個是買的棗肉，直接洗乾淨就可以了。3 小米用清水泡發，小米中有時會含有細小的沙粒，要仔細挑選乾淨 4 將小米倒入砂鍋中，加入清水，加...