1樓：芊芊的哦
用料一大把麥籽洗淨 200克
花椒 20粒
小尖辣椒 2只
鹽 適量
炒麥仁的做法版
溫油炒花椒，剛變色就關火取權出，用小勺碾碎辣椒切碎，就用鍋裡底油，重新加熱至半熱，小火炒香，馬上放入麥籽翻炒半分鐘
放入碎花椒、鹽、黑胡椒碎.成菜
花蛤炒麥仁怎麼做
2樓：匿名使用者
主料蝦制
150g
麥仁75g
雞脯肉100g輔料油
適量bai鹽適量
香蔥適量
雞精適量
蛋清du
1個澱粉zhi
適量胡蘿蔔
1/2只
步驟dao
1.原料圖。
2.鮮蝦去頭、去殼、留尾，從背部開刀，除去紗線；雞脯肉洗淨，切成5mm見方的雞粒，用蛋清、澱粉、鹽上漿；黃瓜、胡蘿蔔分別切粒；香蔥切蔥花。
3.麥仁洗淨，用清水浸泡2個小時。
4.放容器中，加水淹沒過麥仁，上籠蒸30分鐘。
5.雞粒放溫油中劃散；蝦放沸水中焯水。
6.胡蘿蔔炒斷生，放麥仁、蝦、雞粒、黃瓜、鹽、雞精，翻炒均勻。
7.最後撒蔥花，炒勻裝盤。
麥仁炒豆角怎麼做
3樓：匿名使用者
菜譜簡介 超級簡單的菜，不過豆角記得先煮熟才去炒，因為生的豆角有一點毒素，不過只要過開水3-4分鐘，就一定沒問題啦，不要好煮太久，煮得太軟就不好了。
材料碎豬肉300克，蒜蓉1湯匙，麥仁100克，西季豆(豆角)700克，中型洋蔥1個，切絲，雲耳10顆左右，泡軟，切絲，即食榨菜絲1包，70克，以下份量僅供參考，水1湯匙，蠔油3湯匙，糖1茶匙，基本調料：，醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量
做法1.四季豆先摘去頭和尾較硬的部份，再切成對半，和麥仁放入開水中煮3-4分鐘左右，瀝水備用，豬肉用醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量醃15分鐘。
2.快火下油起鍋，爆香蒜蓉至金黃，加洋蔥放少許鹽炒至發軟，再加入豬肉炒至全熟，加入雲耳和榨菜炒1-2分鐘，加入西季豆，麥仁略炒，再加入汁料炒勻裝盤即可。
小炒青麥仁怎麼做好吃
4樓：晚風就是俺
小炒青bai
麥仁的做法步du驟
1、準備青麥
仁，zhi看看這是青麥仁是不是很漂dao
亮。2、青
內麥仁炒熟備用。
3、臘肉切成小容丁備用。
4、木耳泡發切碎備用。
5、熱鍋涼油爆香適量蔥花
6、倒入臘肉煸炒變色。在依次到入木耳和青麥仁翻炒2分鐘7、加一大勺蠔油，
8、在加鹽和雞精出鍋。
洋蔥炒蛤蜊怎麼做，洋蔥爆炒花蛤怎麼做
食材主料 白皮洋蔥 1個輔料 蛤蜊適量 鹽，雞精，薑汁，香油 適量步驟 1.蛤蜊吐 專淨沙洗淨，屬用少許水煮一下讓其開口，去殼取肉。姜切小塊加入少許鹽水打成薑汁。洋蔥切絲。2.油鍋燒熱放入蛤蜊肉炒至8成熟，加入薑汁翻炒幾下，加入洋蔥絲，炒至洋蔥半透明，用鹽雞精調味，滴少許香油出鍋 用料bai 洋蔥 ...
喬面魚魚怎麼做，我買的喬麥仁怎麼吃啊！
材料莜麵400克，小扁豆100克，羊肉40克，土豆80克，西紅柿醬70克，色拉油，花椒麵，蔥花，鹽，醬油，醋，胡椒粉 做法1.將溫度在85 95攝氏度的開水倒進莜麵裡2.邊倒邊用筷子攪拌 3.稍涼後和至不軟不硬的麵糰 4.羊肉洗淨切成丁 5.土豆去皮也切成小丁 6.西紅柿用料理機打成醬，也可以用刀剁...
清炒南瓜怎麼做，素炒南瓜怎麼做？
蜜本南瓜 早熟雜交種，果實底部膨大，瓜身稍長，近似木瓜形，老熟果黃色，有淺黃色花斑。果肉細密甜糯。全生育期95天，單果重約2千克，對病毒病有較強抗性。黃狼南瓜 上海市優良地方品種，又叫小閘南瓜。植株生長勢強，莖蔓粗，分杈多，節間長。第一雌花著生於主蔓第十五至十六節，以後每隔一到三節出現雌花。果實長棒...