1樓：中醫張醫生
多長時間了，你今年多大
2樓：發明正能量
抑鬱的話，建議：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。
平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
有時間，可以諮詢一下心理醫生。該開藥就開點兒藥。
關於工作，你可以先調整一下，可以全面審視各行各業，找到自己的前路、方向。也可以廣泛地學習、讀書，豐富、提高一下知識、技能，充充電再說。
3樓：濟南神安諮詢
算下來不便宜的。需要考慮下.確定是好的再去，免得直接去了不滿意的.
4樓：滄海浩波
要積極**抑鬱症，抑鬱症患者是缺乏動力，不想上班是比較常見的症狀。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
抑鬱症不想上班我該怎麼辦
5樓：滄海浩波
要積極**抑鬱症，抑鬱症患者是缺乏動力，不想上班是比較常見的症狀。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
6樓：
如果我告訴你，這個世上有很多人是被抑鬱症的，你會有何反應？抑鬱症並不可怕，不要被一些負面的如聽說抑鬱症是精神病，或者抑鬱症是無法**的等等給暗示，被嚇著，然後自我誇大災難性聯想，開始消極悲觀，去逃避你本應該就要去接受或面對的事實和責任。抑鬱症前期需要藥物**如果再配合心理**效果會更好，把情緒先穩定下來，該幹嘛幹嘛，關鍵是還是自己有信心，沒有**的信心就是吃藥看心理醫生作用也不大。
推薦你看《走出焦慮風暴》這本自助書可作為參考，一些療愈觀和初始心態以及心靈自助方法，作為參考但不能代替心理醫生(⊙o⊙)哦。
7樓：中醫自然**
患了抑鬱症很多人都是這種情況，覺得做什麼事情都沒有意義了。所以**抑鬱症是解決問題的關鍵， 千萬不要輕視抑鬱症的危害。常陽中醫常學禮採用古中醫自然**，看好了很多的抑鬱症，祝你早日恢復健康！
得了抑鬱症不想上班怎麼辦？遇到一點壓力就覺得很很不舒服。
8樓：信佛的琥珀
我很懂這種感受。 這是心理脆弱的表現。
我最近也常常陷入這種壓力和漩渦中，但我不斷告誡我自己，我還有很多有意義有規劃的事情還沒有去做，我不能就此墮落。然後拼命讓自己沉入工作，慢慢的，我就不再被這種念頭給控制了。
現代人是很容易抑鬱的，所以我們一定要好好調節自己的心態，遇事多想想好的一面。不要把自己短處跟別人的長處比，多想想自己優秀的地方。 就會好起來的。加油！
9樓：匿名使用者
調養一會兒再次開始。
抑鬱症後不想工作怎麼辦？
10樓：匿名使用者
我以前也有輕度，後來我自己調節好了藥還是要吃的，但是確實腦子很難受，後來發現越是空下來，腦子越難受。1.多和人說話少上網2.
做家務，讓自己忙碌起來 3.沒事找公園去跑跑步，沒事就幫助別人，4.去圖書館看雜誌，
11樓：訐恆
去醫院看精神科，然後拿藥吃，平時要多出門接觸人，見朋友。
12樓：水晶格格
其實你的問題在城市裡很多，缺乏安全感缺乏信任感缺乏自信心缺乏身體健康的必要條件，一般患有抑鬱的人都會有身體疾病或是障礙，我勸你先把身體調好。 精神上的調節方法很多在網頁上找適合自己的，祝你早日參加工作
13樓：匿名使用者
這個病的最大受害者是就是你，它會摧毀你的意志。所以這個病也是致殘性疾病。你的病很重，為什麼不住院**？
你現在還沒**。建議你儘快到專科醫院系統**。你的苦惱可以解除。
14樓：鄒德棠
現在主要**抑鬱症的方法有：
①藥物**
②心理**
③陽光活動**
④經顱微電流刺激**
⑤電擊**
抑鬱症，不想上班，不想工作怎麼回事？怎麼辦？
15樓：滄海浩波
要積極**疾病，抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
不想上班，不想工作，怎麼辦！怎麼回事！？抑鬱症患者。。。 5
16樓：見心
我也不想工作也不想上班，也很壓抑，現在也沒有找好工作，晚上睡覺前莫名的心情很差很悶，迷茫，很多東西記不住注意力也不太集中，但是我想想周圍的人誰都有煩惱，有的人比我們不幸，而且身邊的親人也有愛我們的人希望看到我們過的好，看到我們的努力，不工作怎麼養活自己，我還想對愛我的人好 比如發了工資帶家人出去玩哪怕一年只有一天休息都好。而且人活著也就一輩子不長。
抑鬱症孩子，孩子不想上學怎麼辦，孩子得了抑鬱症，不想上學了怎麼辦？
1.你自己在內心裡不要老想著他有抑鬱症，就將他看作是一個正常的孩子，否則你會不斷地強化到他 告訴他有抑鬱症。2.在生活中的一切環境中去影響他，告訴他生活中快樂的元素，這需要你自己首先能看到 體會到這些。3.發現他的每次的積極因素 特別是學校裡的 並及時的告訴他，以及告訴他你對這些的體會。4.凡是有他...
不想上班怎麼辦
不想上班那你想做什麼，你是富二代嗎你還是富一代，沒有經濟 你怎麼生活你怎麼孝敬父母怎麼養育孩子怎麼養老婆，不想上班的話除非你有什麼嗯掙錢的路如果一點經濟 都沒有的話你不上班你喝西北風啊你不上班呢西北風都沒有你只能坐那等死唄，所以說還是考慮考慮上班吧掙錢吧因為上班不會死人不上班就會被餓死 不想上班的時...
天太熱不想上班怎麼辦
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,所以，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常...