1樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
2樓：匿名使用者
羊肉(瘦)知識介紹：羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷e68a8462616964757a686964616f31333332633066脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。 羊肉(瘦)營養分析：
1. 羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2. 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。 羊肉(瘦)補充資訊：
羊肉出羶法：
1、將蘿蔔紮上幾個洞，和羊肉同煮，然後撈出羊肉，再進行烹製，羶味即除；
2、每1000克羊肉放入5克綠豆，煮沸10分鐘後，將水和綠豆倒掉，羊肉羶味即除；
3、煮羊肉時，每500克羊肉加入剖開的甘蔗100克，可除去羊肉的羶味，增加鮮味；
4、把羊肉切塊放入開水鍋中加點米醋（500羊肉加500毫升水、25克醋），煮沸後，撈出羊肉烹調，羶味即除。
識別綿羊肉和山羊肉：一看顏色。綿羊肉肌肉呈暗紅色，肉纖維細而軟肌肉間夾有白色脂肪，脂肪較硬且脆。
山羊肉肉色較綿羊肉淡，有皮下脂肪，只在腹部有較多的脂肪，其肉有羶味；二看肉上未去淨的羊毛形狀。綿羊肉毛卷曲，山羊肉毛硬直；三看肋骨。綿羊肉肋骨窄而短，山羊肉肋骨寬而長。
羊肉(瘦)適合人群：一般人群均可食用
1. 適宜體虛胃寒者；
2. 發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。 羊肉(瘦)食療作用：味甘、性熱，入脾、胃、腎、心經；
溫補脾胃，用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；
溫補肝腎，用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；
補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。 羊肉(瘦)做法指導：1.
煮制時放數個山楂或一些蘿蔔、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去羶味；
2. 吃涮肉時務必涮透；夏秋季節氣候燥熱，不宜吃羊肉；
3. 羊肉中有很多膜，切絲之前應先將其剔除，否則炒熟後肉膜硬，吃起來難以下嚥。
3樓：憶
個人覺得沒bai什麼，不過什麼都要du適可而止，而且zhi不要同禁忌一dao起吃就內
4樓：匿名使用者
一、營養：copy羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養成分。羊肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、還含有維生素b族、維生素a、煙酸等。可為人體提供足夠的營養。
二、禦寒：羊肉味甘而大熱，能溫中而暖下。
三、補虛：羊肉能「補虛勞，益力氣」。
四、防病：羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效 。
5樓：匿名使用者
什麼東西都不是絕對的，不過男士多吃比較好
6樓：段幹素枝青未
好啊！羊肉可以滋陰壯陽，長期食用效果更佳！！但夏天不易多吃，容易上火！
7樓：匿名使用者
什麼多吃了都不好啊。
常吃韭菜好嗎，常吃韭菜好嗎,冬天吃韭菜有什麼好處嗎
韭菜很好吃啊，我要很有營養，而且是男人的壯陽藥物，壯陽蔬菜，而且韭菜炒雞蛋，韭菜炒肉，就可以很容易很容易消化，吃起來特別好吃。好的，韭菜有壯陽的功效。但不要吃太多。1.韭菜的含水量高達85 熱量較低，是鐵 鉀和維生素a的上等 也是維生素c的一般 一直有 菜中之葷 的美稱。2.韭菜很有豐富的維生素類。...
天天吃羊肉對身體好嗎
經常吃羊肉對身體有什麼益處？不好，羊肉雖然對體虛怕冷，氣血兩虧，身體虛弱等一切虛狀都有 和補益效果，但最適合於冬季食用！但是羊肉氣味較重，對腸胃的消化負擔也比較重，並不適合胃脾功能不好的人食用，過多食用對心血管系統可能造成壓力，暑熱天更因慎食之。還有物極必反，吃任何東西都應該適量。肯定不好，什麼東西...
常吃丹蔘片好嗎
長期服用複方丹蔘片可能引起低血鉀症。雖然丹蔘降鉀作用緩慢，但長期用藥有可能誘發此症，況且服藥者絕大多數為老年患者，一旦發生低血鉀，對心臟 肌肉 中樞神經 消化及酸鹼平衡的影響將更為明顯，有可能造成嚴重後果。因此，在老年人服此藥過程中應注意適當補鉀，一般可經常吃些富鉀食物，如香蕉 桔子汁 黃豆 花生 ...