1樓：匿名使用者
簡介強迫症又被稱為強迫性神經症，或被稱為強迫性障礙它是一種以強迫症狀為主的神經症，其特點為有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦。臨床以強迫觀念、強迫意向和強迫動作為主要臨床表現。
特徵一、來訪者體驗到思想或者內在驅使是他自己的，是他主觀活動的產物，但他有受強迫的體驗。
二、主觀上感到必須加以意識的抵抗，這種反強迫與自我強迫同時出現。
三、有症狀自知力，即來訪者感到這是不正常的，甚至是病態的，至少希望能夠消滅強迫症。
症狀1、經常對病菌和各種疾病敏感，並毫無必要的擔心；
2、經常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要；
3、有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次；
4、覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序；
5、沒事就數數，只要是能數東西就都數。
強迫症之類的神經症主要是患者對人、對己、對事過分敏感所致，患者雖有克服這些症狀的強烈願望，但苦於無法擺脫，以致給生活、學習、工作造成障礙。這類患者多有疑病素質和強烈的求生慾望及追求完美、舒適感，起初是由於過分注意自身生理變化，如心跳快些、腸蠕動多些，便疑為病態，產生緊張情緒，這種情緒反過來又強化了上述主觀症狀，並固定而形成病症。德福心理主張患者接受症狀，順其自然。
通過有效的心理諮詢，找到問題產生的根源，坦然面對強迫症狀給自己帶來的情緒困擾，以達積極和諧的心理狀態。
2樓：妖and涅
簡單來說 是自我強迫 即自己很難或者根本無法停止而且,這裡的強迫是有針對性的,即指那些本沒有必要去做的事最普通的 比如一直覺得自己的手很髒 明明知道洗乾淨了還是覺得不乾淨 當然 是有時間前提的
強迫症在發現的時候已經是形成了 也就是說之前經過一段時間反反覆覆愈演愈烈
最後形成了強迫症
至於你說的追求什麼樣的效果 每個患者都是不同原因 要看具體強迫症的表現
呃...但是我不是醫生,這不是專業回答哈
引起強迫症的根本原因是什麼
3樓：艾德教育全國總校
專家指出，其實我們每個人都可能有數種強迫傾向的表現，比如執意要把臥室收拾整齊、將備忘錄寫得井井有條，但這些輕微的強迫並不是壞事，反而能對生活大有裨益。但是，當這種自我強迫發展到一定程度，幾乎超越思維控制，其就將產生負面影響。而究其原因，可以發現，其是作為一種心理防禦和矛盾轉移的手段而存在的，而它的這一功能是當事者緩解壓力和焦慮的需求。
從表現上來看，有強迫傾向的人，總是關注某一樣東西是否安全，或是否做得完美。而實質上，這種傾向是長期焦慮的一種反映，比如擔心工作是否做得好、會不會被老闆炒掉、能不能找到如意伴侶等都可令焦慮持續存在，而為了緩解焦慮所帶來的不適，人們開始寄希望於持續性、重複性的動作、行為和想法。
另外，除了壓力和焦慮兩大社會因素，性格特質也是引起自我強迫的重要原因。從人格基礎來看，有強迫傾向的人，一般都存在過於追求完美和理想主義的傾向。他們最初便力圖保持對自身和周邊環境的嚴密控制，注重細節、做事認真、對自己要求過高、講究秩序，一旦事情沒能達到要求，他們的強迫傾向就開始表現出來。
因為自我強迫的存在，人們習慣性地、無休止地刻薄自己，用些莫名其妙的條條框框來約束自己、要求自己，並不斷嘗試著把周遭的一切都維持在一個自己理想化的圈子裡。但最後卻總是事與願違，只能得到身心疲憊的惡果。因此，過度的自我強迫無益反有害。
這就是「自我強迫症的形成原因是怎樣的」的介紹，事業心重的人，基本上都有輕度的強迫症，因為這樣可以讓他們在做事情的時候，更加精益求精，所以，有了強迫症並不一定是壞事，我們要學會應對。
4樓：廣州華興心理
強迫症的**複雜、尚無定論，目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。
許多研究表明患者在首次發病時常遭受過一些不良生活事件，如人際關係緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。
強迫症患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向，有一部分患者病前即有強迫型人格，表現為過分的謹小慎微、責任感過強、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時缺乏彈性，表現得難以適應。
患者內心所經歷的矛盾、焦慮最後只能通過強迫性的症狀表達出來。
另外，近年來大量研究發現強迫症的發病可能存在一定遺傳傾向，在神經-內分泌方面也存在功能紊亂，造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經遞質失衡，無法正常發揮其生理功能。
5樓：匿名使用者
有孫悟空的認知，但是沒有孫悟空的能耐，容易患強迫症。
6樓：濤一
強迫症成因較複雜，目前**不明，可能與家庭、社會背景有關：
1、臨床研究發現很多強迫症患者父母親一方也患有強迫症，或伴隨有強迫行為，強迫行為一方面來自遺傳，另一方面可能來自於自身模仿；
2、與神經生化改變有關，如五羥色胺、多巴胺功能改變；
3、神經影像學可發現患者大腦某區域葡萄糖代謝異常，某些皮質體積減小。
7樓：協佳精神心理科
您好，引起強迫性思維或行為與早年家教比較嚴格逐漸形成的完美個性有關係。同時容易出現強迫行為的人也可能有遺傳範疇內的生物性神經基礎。比如說，性子比較溫和老實、聽話乖巧的人，以及膽小、富於內省、敏感的人，也可能在父母過於嚴格、刻板的教育下在成年後遭到強迫思維和行為的困擾。
8樓：河山如畫
不自信；完美主義；思維單
一、刻板。
我想問有哪個有心理問題的朋友,該怎麼對待強迫症呢?
9樓：鄧雲天
《走出強迫的泥潭——森田**
10樓：百合
我經常跟病人說八個字:堅持服藥,自己剋制
能做到這一點,相信你就可以戰勝了.
11樓：匿名使用者
理論不提，給你點實際方法:
行為訓練操作方法
深呼吸法
呼吸方式（如腹式呼吸）與情緒有著非常密切的關係，加強呼吸（如深呼吸、喘粗氣等）能使人按照自己的意志、自己的理性改變自身的心理情緒。加強呼吸的實質就是體內吸入並利用更多的氧氣。
在消除不良心理情緒時，應理性作引導，呼吸作動力。要有意識地把氧氣、把勁用在消除不良心理情緒上（可想象「，用力象擦黑板一樣把不良心理情緒」意識在頭腦中擦去）
操作方式:
單獨一人在房間（空氣宜良好），站直身體（放鬆），心情平靜、輕鬆，頭可微抬，不去想任何事或儘量設法回憶愉快的往事，並面露微笑，這些可以稱之為「調整狀態」。調整好狀態很重要。那種頭腦一片混亂、似想非想的近乎停滯的狀態是應該盡力避免的。
一切準備就緒，就開始進行深呼吸，腹式呼吸，先吸後呼，緩慢自然，放鬆，不要閉氣。如果感覺過時，中間可以恢復一幫平靜呼吸片刻，然後再開始深呼吸……如此反覆持續十分鐘左右作為一節。
深呼吸操作可以在兩種場合進行，一種是每日定期定時（時間根據個人的生活工作條件安排）進行；一種是在強迫症發作時進行，達到症狀緩解為止；這時就不強求持續時間。
不良的心理情緒是由頭腦中的不良刺激物造成的，造成大腦大量的損耗，致使情緒受累，心情惡化，深呼吸補充了大量氧氣，使頭腦恢復清醒理智、和力量，加強了與劣性刺激的對抗，直至把它清除。
生理學知識告訴人們，思考會使大腦消耗掉大量氧氣，所以應供給大腦更多的氧氣。傳統所說的「思慮成疾」就表明了這麼一回事 。一般來說，只有（基本）保持良好的心理情緒，才有可能較易做出正確的判斷和理智的選擇。
如在有較強烈的慾望、或厭惡感、或頭腦發熱、發怒、煩躁等情況下，很難會做出正確的判斷和理智的選擇。只有把理性認識與「加強呼吸」相結合，才能達到我們的目的。
在有些時候，我們在思考問題時會產生一些諸如「煩躁」之類的不良心理情緒，他們遮住了我們的理性之光。所以一般來說，不是必須立即做出判斷的比較重要的事情，應儘量首先消除那些不良心理情緒，這樣才更有可能會做出正確的判斷和理智的選擇。
深呼吸就是這種方法、就是這種機理。
脫敏法1，脫敏；2，訓練、鍛鍊。
脫敏的原理和方法是：對有過敏的事物，在一定的保護條件下，對該事物進行漸次的、小量的接觸（而不是迴避），這樣使之逐漸適應，然後再逐漸增加接觸頻度和接觸的量，直至最大的量也能適應時，這時就可達到完全的適應。這就是脫敏。
脫敏的初期，仍然會出現強迫表現，但由於接觸量小、少和接觸時間短暫 ，而且經過前一階段的**，認知有了提高，知道了強迫症的****，也認識了自己個性 存在的缺陷和問題，因此對再次誘發強迫症狀時，心理已經有了準備，所以出現的症狀就輕而少，控制和恢復也就容易的多。再次履行脫敏措施時，就會更輕、更小，更容易控制和恢復；如此反覆迴圈脫敏，最後就達到不再發作。
訓練和鍛鍊：經過**，強迫的症狀暫時得到了控制，但仍心有餘悸；因此一旦在某些情景時或發生刺激時，症狀仍會發作。所以在症狀緩解後，還要主動設法 迎上去進行鍛鍊、進行訓練 ，而不是逃避。
雖然這種訓練、鍛鍊，仍然邁步艱難，這時就需要意志和毅力，用意志和毅力去堅持。與此同時，進行技巧學習（指社交能力，以及接觸「領導」人員等……），仔細觀察他人的技巧和方法，持之以恆，不但克服了強迫症，而且提高了自己的能力，提高了自己的心理素質。
這就是這一階段**的主要內容。
在這一階段鞏固前一階段的療效仍十分重要，不能掉以輕心！！！
（3）疲勞法
某些強迫行為，如果在特定條件下，例如有很多空閒時間等等，那麼幹脆就持續做下去，不去抑制它，甚至故意加強做，直至做到疲勞為此。用此來對抗強迫，就成為一種逆反**，以強迫對抗強迫，從而有些患者也會引起思維觀念的改變，而逐漸克服強迫。
但疲勞法需要意志支援，因為疲勞法是很辛苦的，一方面要忍受這種方法的折磨、忍受折磨的痛苦而聽之任之，讓其自由發展，一方面要求自己把精力思想轉移到別的地方、別的事情上去；這樣如果沒有意志毅力，就很難堅持，難以堅持，就達不到**的目的。
如果用意志和毅力予以堅持，那麼這種強迫感受的思想，達到一定的時日，就會適應，因為適應，習以為常，而不再感到有強迫的苦惱感受；這時也就是痊癒的時候了。
（4）橡圈厭惡**，即在左手腕上套橡圈，要求當出現強迫觀念時，即拉彈橡圈至有痛感，並計算拉彈次數，直到強迫觀念消失為止。每日並需作記錄。結果第l周每天出現上述強迫觀念3～6次，每次拉彈橡圈前3天是30～50次才消失，後3天拉彈3～5次即可消失。
第2周每天出現強迫觀念平均2次，拉彈橡因2～5次即消失。第3～6周，乎均每天約有一次強迫觀念出現，拉彈橡圈5～10次即消失。從第9周起強迫觀念不再出現，橡圈亦脫掉，偶有輕微關於性的想法，能很快自己控制而消失。
以後追蹤觀察3個月，強迫症狀無**。
強迫症頭髮引發的，得了強迫症強迫症有什麼伴發症
轉ghjvvv 自己克服，或笑或哭都是自己的人生，你要接受自己的不自然和強迫，這不是身體上的病也不是什麼做個手術啊什麼的就好了。可能我說了你會覺的沒用，也覺得無所謂但是，我也是和你一樣的患者，我已經學著接受了。你也接受吧。或者你可以找個心理醫生，但是，他也會說和我一樣的話的。而且要大把的話錢。建議你...
朋友知道我有強迫症了，我朋友說我有強迫症我怎麼回答？
強迫症是人的解決焦慮的一種方式 每個人都有焦慮 只不過各人解決焦慮的途徑不同罷了所以 得了所謂強迫症並沒有什麼丟臉 下次當你想完 或做完 一件事時，記得對你自己說，這件事我已經將它想過 或做過 了，不要再去想它 或做它 了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你想完 或做完 這件...
強迫症的自我治療，強迫症的自我治療方法有哪些？
看強迫症書，讓你更強迫 你有強迫傾向，根源是內心缺乏安全感。這是心理問題。心理問題主要是自己 想象 出來的。而這種 想象 在正常人看來是 不正常 的。但是，在患者看來就是 比較正常 的。你的問題我可以用這句話來說明，那就是 不怕一萬，就怕萬一 萬一出現什麼問題，那就糟了。這很小 很小的機率讓你每天生...