1樓：匿名使用者
靜，分兩方面，一是身靜，一是心靜。當一個人感覺聒噪的時候，一般是心不靜誤導了身不靜。可要靜下來，卻要反過來治，先讓身靜，後讓心靜。
比方說，你如果覺得自己很浮躁，想靜一靜，你如果只是從心入手，就很難，搞不好心裡會越來越煩，因此，先要做的其實是讓身靜，要管得住自己的身體，讓他能夠坐的住，才好去看看一些能使人舒心的書。
我是有個經驗，就是不看書，而是朗誦古詩古文，朗誦達到一個節奏後，身體自然保持了平衡，心隨著那些有韻律、有想象空間的文字走，也就靜了下來。
2樓：項豫飛令婧
確定了一個目標．擬出一個學習計劃，每天按照計劃來執行．開始的時候會覺得很枯燥很枯燥，會有想放棄的想法．這個時候一定要堅持下來．習慣以後就會好很多．到後來我已經是兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書．學生會的工作也辭了．當生活被學習填滿的時候就會覺得很充實．
還有啊，就是製作一個高考倒計時，每天自己翻時間，就會有時間又少了一天的感覺，會有一定的督促作用．
以前我是我們那一堆同學中的活寶．話最多．到後來，上課的時候我都不說話了．就看書做題聽課．但是休息的時候要適當調節一下．思路才會靈活．
讀哪些書能讓人心靜下來
3樓：發大誓願
讀經典不僅可以使心靜下來，而且還不斷有感悟。
但是讀經典的方法，不同於讀一般的書籍。讀經典的辦法，要認真按照淨空法師教的方法，就是在讀的時候，不能去想這句話是什麼意思，要逐字逐句讀下來就行。同時，要養成按時讀的習慣，根據自己的情況，每天抽出半個小時或者一個小時，專心去讀。
比較好的經典，儒家的、道家的、佛家的都可以。儒家的比如說，《論語》、《**規》等等；道家的比如《太上感應篇》等等；最好的經典是佛家的經典，比如《金剛經》、《佛說十善業道經》、《佛說阿彌陀經》、《地藏菩薩本願經》等等。
推薦選取《金剛經》、》、《佛說十善業道經》、《佛說阿彌陀經》三種經典中的一種即可，專心、專注閱讀，一個月下來，就會發現自己心境會發生很大變化。如果不斷堅持，同時參閱淨空法師的講記，你的人生境界會有極大的提高。
這個回答，供您參考。
看什麼書能讓心靜下來
4樓：匿名使用者
看以下這些經典書籍都是可以讓人心靜下來的：
泰戈爾的《飛鳥集》、《吉檀嘉利》等詩集；回毛姆的代表作：《答刀鋒》；黑塞的代表作《希達多》；《道德經》；《論語》；《大學》；托爾斯泰的《戰爭與和平》、《復活》；印度古經典《瑜伽經》、《奧義書》、《博伽梵歌》；拉瑪那 瑪雜湊的《回到你心中》；《生命的升進》；《踏上尋真路》；《莊子》；但丁的《神曲》；歌德的《浮士德》；《聖經》；《摩訶婆羅多》；《羅摩衍那》等。
5樓：匿名使用者
看健康講座或養生書籍。
看什麼書可以讓自己浮躁的心靜下來
6樓：匿名使用者
看書只是一種緩解的方式而已
如果想徹底解決這個問題，還是要找到你浮躁的原因修心既是修佛，修佛也是修心
外界給你內心的投射出來就是慾望
想得到，才會有期待
當慾望太多又得不到滿足時
不愉快也就產生了
所以，調整好自己的心態才是關鍵
聽聽大悲咒會有作用
看哪些書能讓心靜下來?
7樓：追風自由
佛教、道教的經典書和**，或者抽空去有山有水的地方散散心（不要去名氣大的景區）都可以使人靜心。
看什麼樣的書,可以讓自己的心靜下來,不再那麼浮躁?
8樓：卡卡卡非
讀一bai本書的方式僅僅是du一個救濟。
如果您想解zhi決這個問題，或者
dao找到浮躁
修復專心臟的原因，無論屬是修佛，修佛的培養的初衷預計的外世界上激發你內心的慾望
希望，並期待著
不愉快不能得到滿足時，太多的慾望也產生了
所以，調整自己的心態是關鍵
聽善將角色
9樓：朱樑峰
看書只是一bai種緩解的方du式而已
如果想徹底zhi解決這個問題，還是要dao找到你浮躁的原因修心版既是修
權佛，修佛也是修心
外界給你內心的刺激投射出來就是慾望
想得到，才會有期待
當慾望太多又得不到滿足時
不愉快也就產生了
所以，調整好自己的心態才是關鍵
聽聽大悲咒會有作用
10樓：匿名使用者
史鐵生。。。他的書都比較好，我特別喜歡
11樓：匿名使用者
可以看看人生寫紀，如周國平的，最近柴靜出了個《看見》，你可以看看，讀讀他人的隨記，靜靜地體驗他們的生活，可以想想自己
12樓：you是個裙
多看一些書吧。別人推薦有一本《**心靈》好像是。
13樓：匿名使用者
心不靜，看什麼書都一樣。不如聽聽安靜的**，站在窗前或頂樓，看著遠方…閉上眼睛…生呼吸。在想想自己因何事而煩躁，凡都要勇敢的面對，逃避是沒用的。有時間就看看《洞察術，操縱術，調節術》
14樓：愛與的貓
老子 莊子
有些問題不能解決，只能消除
推薦一些能讓自己心靜下來的書籍。
15樓：匿名使用者
《蘇菲的世界》哲學類叢書，通俗易懂，意味深遠。唯平靜才能幸福，很少人願意平靜下來，希望你能如願。
16樓：梓竹林
《小王子》淺顯的文，深刻的道理，都二十好幾的人了，還是那麼迷它
安妮寶貝的書也喜歡看，比如《八月未央》
最近比較浮躁,求推薦幾本能讓人心靜下來的書?
17樓：和南艾
[《圍城》《三重門》《一座城池》力薦]亦舒《人淡如菊》、《 鐵屋中的吶喊》周國平《 守望的距離》 、還有《雪國》、《活著》《 **時代》《受戒》《曾國藩家書》，《1984》《塵埃落定》《綠毛水怪》《歐亨利**集》《雅舍小品》《小**》《蘇菲的世界》 《全世界人民都知道》《 生活中的美學》《平凡的世界》
18樓：fanxing木木
多看看心理方面的書，推薦你看看《遇見未知的自己》，我看了後，影響我很多
有什麼詩詞能讓心靜下來，能讓心靜下來的佛教詩詞
記錄手冊 1凌心入定，住心看淨，起心外照，攝心內證。佛家十六字要訣 佛性常清淨，何處有塵埃？南宗慧能 時時勤拂拭，莫使有塵埃。北宗神秀 2心無念處是道心，念無處所是道心，求無處所是道心，成無處所是道心，常念無念是道心，若悟此法是得道。北宗神秀 3 君子之行，靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜...
如何讓自己的心靜下來，如何讓自己有目標去實現自己想要的
找一個比較安靜的地方，放空思想，人就會除去原來的浮躁，建議去河邊釣魚。閉上眼睛調整自己的呼吸，也許忙碌的你從來都沒有留意生命竟是如此的美妙 眼睛一閉上心情就放鬆，你的肩 你的雙臂都處在非常放鬆 非常舒服的狀態。在你吸氣時想象新鮮的能量源源不斷通達全身，在呼氣時想象所有的煩惱 壓力 痛苦都隨著吐氣排出...
怎樣才能讓自己的心靈安靜下來？？
怎樣才能使自己安靜下來 讓自己的心安靜下來，可以使用適當的運動 各種放鬆訓練 尋求心理醫生等方法，具體如下 1 適當的運動 需要適當的運動 規律的生活，從而讓自己能夠提高心理的承受能力，遇到事情迅速讓自己心靈安靜，可以在平常的時候，打打球或者跑跑步，從而提高自己應對挫折的能力，以及發洩負面的情緒。2...