1樓：濟南青華醫院
可以通過活精育子方**漏神，主要是促橡陸進病理性精子的膜結構改變使其樑搜頃儘快達到成熟狀態，同時可以提高精子酶ldhx活性，促進dna合成，進而改善精子的能量代謝，促進精子的活力
2樓：邢臺廣慈醫院
多吃含鋅豐富的食亂握物不但對前列腺有尺樑好處，還可以增加精子數量。而從中醫的角度來說，含鋅陵陪運豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。
男人少精弱精吃什麼好
3樓：德勝門張廣清談男題
正常人的話了，適當補充一些鋅硒合劑，以及維生素e比較好畝早，多吃一些魚類，豆腐，山藥，核桃等等就可以，也銷巖可以吃一些生精的藥物。可以適當吃一些豬瘦肉、牛羊虧耐御肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。也可以吃含鋅高的食物，同時配合輔助生精的補品，忌菸酒。
4樓：十三貝勒爺
影響到**質量的因素很多如：不良生活習慣、放射線、慢性前列腺炎、精囊腺炎、附睪炎、**炎、精索靜脈曲張等。所以建議您可以到我院的男性不育專衝腔科就診，在醫生的指導下進行進一步檢查，以明確**病情，進行針對性**，以達到理想的**效果。
另外注意規律生活、放鬆心情。
少精弱精症一般多見於泌尿系統炎症，比如前列腺炎、精囊炎等，男性一旦出現了少精弱精症，男性生育就會受埋首到嚴重阻礙造成男性不育，所以需要重視。少精弱精症主要是缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質這三個物質，建議你及時補充。蛋白鋅、蛋白硒元素能夠提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間彎判數，蛋白質的參與能夠提高人體免疫力，促進精子的生成同時不會損傷其他器官。
日常戒菸戒酒，無熬夜、無久坐。
5樓：匿名使用者
少精弱精要注意補充精氨酸，鋅硒微老雀指量元素和番茄紅素，這些是精子必須的營養，可以通過養精三寶進行全面補充調理，平時避免抽菸喝酒久坐熬夜，不宜吃辛辣油膩食物，一般好好補充一個歲汪多月到兩個月左右基本就恢侍配復了。
6樓：匿名使用者
吃些生冊褲穗蠔，扇貝，堅果，牛奶，大白菜，瘦牛州卜羊肉等！合理補充鋅元素，因為鋅直接參與精子的生成及成熟，對精子代謝和穩定性起著重要的作用純芹！ 凱貝爾補鋅片和維生素e等，別吃辛辣刺激的食物，適當運動，放鬆心情！！！
7樓：萬婉婉的玩物
維生素豐富的食物
維生素可以為精子提供原料，以此來促進精子的生成，散擾其中維生素e與生殖系統的關係最為密切。
2.含鋅豐富的食物
鋅對男性精子有十分重要的影響。在日常生活中要多吃含鋅的食物，像海產品碧掘敏、比如牡蠣以悔枝及動物肝臟、堅果等。
3.蛋白質也不可缺少。
優質的蛋白質是形成精子的主要原材料，如瘦肉、狗肉、蛋類、魚蝦以及豆製品等，這些食物可以多吃。
8樓：匿名使用者
多吃補鋅補硒的食物，補鋅的食物主要有：牡蠣、肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可、胡桃、栗子、花生米、芝麻等，相比之下動物性食物補鋅效果更優激啟碰於植物性食物。可以做牡蠣肉湯、豬肝西紅柿湯、豌豆牛肉等菜。
含硒高的食物有龍蝦、魚及一些甲殼類水產品。明談其次是動物的心、肝、腎等髒旁褲器。蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等也含一定量的硒。
穀物的糠皮中也含有少量硒。在含硒的食物中蛋類含硒量多於肉類。
男人少精，弱精吃什麼藥或食品？謝謝高人解答一下。
9樓：徐行原創
五子衍宗丸，先看看說明，自己對對號兒吧。
10樓：匿名使用者
韭菜和白蘿蔔！這兩個很牛的
11樓：匿名使用者
只要聽我的，馬上好。
弱精吃什麼好，少精弱精症吃什麼藥
優質蛋白食物吧 蛋白質是精子代謝的主要營養，弱精男性要提高蛋白質的攝入量，並要適當的鍛鍊，以增強機體免疫力，魚肉 瘦肉 海產品 動物內臟 牛奶給你推薦著幾種吧。都含有豐富的優質蛋白，這都是可以適當提高的。還有簡單來說，患有弱精症的不育男性要注重蛋白質 鋅 硒的共同攝入，適量的水果和蔬菜不能少，少吃肥...
男生少精怎麼辦，男人少精怎麼辦
需要查一下具體的少精原因，壞習慣一定要改掉，忌菸酒，多運動，然後可以補充鋅元素，可以吃含鋅硒和蛋白質的食物，比如凱貝爾補鋅片，效果非常不錯，我老公就是這麼吃好的。你所謂的少精是什麼概念，有醫學檢測證明？沒有的話，去檢查下，自己判斷的就是胡謅。去正規醫院 不要去什麼偏方診所或者大夫 積極主動問診 有的...
男人得少精的原因是什麼，男人少精是什麼原因
許多疾病都可能會引起男性少精，比如男人患有精索靜脈曲張，有生殖系統的感染，有內分泌疾病等都有可能引起少精弱精症，這是男性不育的常見的原因之一，不過，積極的 預後效果還是不錯的。引起少精的原因有 精索靜脈曲張 自身免疫 泌尿系統感染 隱睪等 你好，建議你們不要有消極的想法。少精症護理要忌過度嗜煙 酒。...