1樓：123654蟹
說蝦100g舍20g蛋白質1斤蝦含100g的傻吧，1斤蝦去頭殼線蝦仁只佔55%左右，500g×0.55×0.2=55g蛋白質，100g才11g蛋白質
2樓：化妝品**應天
100g含量有20左右，1斤等於500g，差不多有100g左右蛋白質
3樓：
一般一斤新鮮的蝦蝦：蛋白質 17-20 (克)
4樓：你想幹什嘛
蝦含有20%的蛋白質 一斤差不多就2兩吧
蝦的蛋白質含量是多少？
5樓：匿名使用者
蝦具有很高的食療營養價值，每100克蝦中含蛋白質16.4克，蝦中還含有很多營養成分。
蝦，是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。
蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。
蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
蝦不能什麼一起吃：
蝦與南瓜同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
蝦與果汁同食會腹瀉。
蝦與維生素c，蝦兒忌維生素c（藥片） ，食少肚痛難忍，同食會可致砷中毒，無毒的五鉀砷 會轉變為有毒的三鉀砷，這就是我們俗稱的砒霜，食多死亡。
蝦皮與黃豆同食會消化不良。
蝦皮與紅棗同食會中毒。
蝦與豬肉，雞肉。海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食，同食會產生肝腎衰竭。
蝦與番茄，河蝦與番茄同食易食物中毒。
6樓：匿名使用者
蝦每100克含：蛋白質16.4克。
另還含脂肪1.3克，碳水化物0.1克，灰分1.
2克，鈣99毫克，磷205毫克，鐵1.3毫克，維生素a_260國際單位，硫胺素0.01毫克，核黃素0.
07毫克，尼克酸1.9毫克，以及水分81克。
蝦中的蛋白質是多少，脂肪含量是多少。碳水化合物含量是多少？
7樓：飛的光
每一百克河蝦
可食部86克
水分(克) 78.1
能量(千卡) 87
能量(千焦) 364
蛋白質(克)
16.4 脂肪(克) 2.4
參考資料中有詳細的
一隻蝦的蛋白質含量有多高，求高人告知？一定要具體的，不要籠統的。
8樓：潘正之
蝦有大小,所以只能說比例.
100克活蝦(明蝦,對蝦)蛋白質20.6克,熱量90千卡.100克幹蝦(蝦米)蛋白質是47.6克,熱量195千卡.
9樓：匿名使用者
蝦的平均蛋白質含量為20%。
10樓：匿名使用者
不要籠統的……那要根據你所指的那隻蝦來定……你可以考慮那它去做下分析……當然，世界上不會有第二隻跟它一樣的蝦了……
11樓：匿名使用者
蝦？什麼蝦？河蝦？海蝦？人工養殖的？還是野生的？
100克香蕉中含蛋白質 水和糖各有多少克
100克香蕉中含蛋白質1.2g,水76g,糖20.4g。香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香 富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3 6公尺 10 20尺 的假杆 葉長圓形至橢圓形，有的長達3 3.5公尺 10 11...
100克的黃豆裡有多少蛋白質，在100克黃豆中大約含蛋白質和脂肪各多少克其他食物
每100g黃豆含蛋白質36.3g，脂肪13.4g，碳水化合物25g，鈣36.7mg，磷57.1mg，鐵11mg，胡蘿蔔素0.4mg，硫胺素0.79mg，核黃素0.25mg，煙酸2.1mg。營養素含量 每100克 熱量 大卡 359 鉀 毫克 1503 磷 毫克 465 胡蘿蔔素 微克 220 鎂 毫...
160斤的男人應該一天需要多少蛋白質粉
一天需要70 80克蛋白，建議你從動物和植物食品中攝取不要吃蛋白粉 一千克體重一點五克蛋白粉，八十千克體重需要一百二十克蛋白粉。每天需要1 1.5克的蛋白質粉 你好,和你一樣也是個健身愛好者,算半個健身教練吧.對與練肌肉這個問題,我研究的肯定比你深了.類似於訓練計劃我就不多說了,因為一句兩句也說不清...