1樓：96未來可期
身體必需微量元素的作用：
1、鐵鐵最重要的生物學功能是參與氧的運輸和造血過程。缺鐵是導致貧血最主要的原因之一，缺鐵性貧血是目前世界上主要的營養缺乏症之一。
2、碘碘是甲狀腺素的主要組成成分，具有重要的生理功能。缺乏碘可引起地方性甲狀腺腫、克汀病等。
3、鋅參與體內多種酶的合成，影響及活性的發揮；促進性器官的發育；維持正常的味覺和食慾；促進細胞的正常分化和發育；影響維生素a的代謝及視覺；參與免疫功能等。缺鋅可能會導致厭食症、口腔潰瘍、夜盲症、原發性男性不育症等。
2樓：中國農業出版社
錳與骨骼的生長和鴨的繁殖有關。錳不足，雛鴨骨骼發育不良，患溜腱症，踝關節腫大或扭轉，產蛋鴨產蛋量低、蛋殼薄，種蛋孵化率低。
鋅為多種酶的成分，參與一系列生理過程。缺乏時雛鴨生長緩慢，羽毛、**發育不良，腿骨變形，蛋鴨產蛋量減少，孵化率低。
鐵與銅共同參與血紅蛋白的形成，鐵不足時鴨發生貧血。缺銅時鐵的吸收不良，種蛋在孵化中胚胎死亡多。
碘是甲狀腺素的組成物質，甲狀腺素對調節鴨的生長、繁殖和產蛋有極重要作用。缺碘時可引起甲狀腺腫大而損害鴨的健康。
硒是動物生命活動的必需元素之一。在我國東北及西北部分地區發現土壤和飼料缺硒以致畜禽的缺硒症。在缺硒地區飼糧中新增百萬分之0.
1的硒可滿足雛禽的需要。硒過多，超過百萬分之五時，鴨的生長受阻，種蛋孵化率低，產生大量畸形胚胎。
3樓：愛迪迪
、鋅：是人體必需的微量元素，能增強食慾，促進生長髮育，具有重要生理功能，增強創傷組織的再生能力，加速組織癒合，壯陽等作用。有重要的營養價值。
此外，鋅能保護心肌免遭異丙腎素導致的心肌損害；鋅與利尿劑合用能增強降壓作用，有利於控制冠心病的發生。人體缺鋅，將引起鋅酸活力減退而產生營養不良，嗅覺、味覺喪失，視力下降，貧血、肝脾腫大、***官發育不全等。同時，還可引起心血管疾病。
2、 銅：它是人體必需的微量元素之一，具有造血、影響鐵代謝、強壯骨骼、軟化血管、增強防禦機能功能。銅在人體內（尤其是心臟中）主要以含銅蛋白酶和血漿細胞素存在，影響造血過程，促進鐵的吸收和利用，加速細胞成熟。
人體缺銅將引起心臟增大，血管變弱，心肌變性和肥厚，以及主動脈彈性組織變性，導致動脈病變，引起膽固醇增高，導致冠心病發生等。 3、 鐵：是人體血液中運輸和交換氧所必需的成份。
鐵參與血紅蛋白、細胞色素及各種酶的合成，激發輔酶a等多種酶的活性，能促進造血、能量代謝、生長髮育和殺菌的功能。 人體缺鐵或利用不良時，將導致發生貧血、免疫功能障礙和新陳代謝紊亂等。 4、 錳：
在人體內參與精氨酸酶等多種酶的合成作用，啟用核米酶合成核酸，參與造血過程，並在胚胎的早期發揮作用，具有促生長髮育、強壯骨骼、防治心血管病的功能。它可促進維生素b1有集蓄，提高蛋白質代謝率。 人體缺錳時，會發生骨骼畸形和不育症，導致貧血、動脈硬化及癌腫。
5、 鍶：是人體必需的微量元素，但含量甚少，它是人體骨骼及牙齒的正常組成成分。鍶與心血管的功能及構造有關，鍶在人體內有強壯骨骼、防治心血管疾病之功效，鍶的聚集程度可以作為觀察骨折癒合情況。
人體缺乏鍶，將會阻礙新陳代謝、產生牙齒和骨骼發育不正常等症狀。 6、 鈷：鈷是人體內維生素的主要組成成分，具有**惡性貧血和刺激造血改善鋅的活性，促進生長髮育，預防冠心病、心肌炎、貧血、動脈硬化和白內障等，還可延年益壽等。
人體缺鈷時，可導致惡性貧血、神經系統產生廣泛性神經脫鞘髓，同時也可出現舌及口腔炎症。 7、 鉬：是人體黃嘌呤氧化酶、醛氧化酶等的重要成分。
參與細胞內電子的傳遞，影響腫瘤的發生，具有防癌抗癌的作用。人體鉬缺乏時，阻止人體亞硝酸還原成氧，使亞硝酸在體內富集，將會導致癌症的發生。 8、 鉻：
鉻可使胰島素的活性增加，防治粥樣動脈硬化，促進人體生長髮育。同時，還可防治糖尿病、膽固醇增高，導致心血管疾病的發生。 9、 硒：
硒的生理功能與維生素e、胱氨酸的作用相似，它是谷胱甘肽過氧化酶的必需成分；硒對高血壓、心肌梗塞、腎臟損害具有重要的保護作用；硒是心肌健康的必需物質，有改善線粒體的功能，對高血壓、胃腸病有**作用。硒具有預防克山病、心臟病、衰老、免疫力降低等有較好效果。人體缺乏硒時，則增加人體對癌腫的易感性，導致癌症的發生，促進人體心、肝、腎、肌肉等多種組織產生病變，易患心肌病。
10、 碘：碘是人體不可缺少的元素，它是具有**甲狀腺腫及各種心臟疾病之功效。人體缺乏碘則導致甲狀腺腫大、發育停滯、痴呆等症狀。
11、 矽酸：矽酸對人體主動脈硬化具有軟化作用，對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經功能紊亂、胃病及胃潰瘍等均有一定醫療保健作用。可強壯骨骼、促進生長髮育，對消化道系統，心血管系統疾病、關節炎和神經系統紊亂等可起到防治作用，並具有防癌抗衰老的功能。
人體缺乏矽酸時，將導致心血管疾病的發生。 12、 鈣：鈣是組**體骨骼的必需元素，對青少年的生長髮育起著主要控制作用。
鈣的含量影響水的硬度，硬度與心血管發病率呈現相關，常飲含鈣水可增強心肌活力。 13、 鎂：鎂是人體營養的必需物質，是一種催化劑，促使人體中各種酶的形成，具有強心鎮靜的作用。
據國內外一些文獻報導，缺鎂可導致食道癌的發生。 14 、鈉：鈉是人體中不可缺少的成分，血液中主要的緩衝劑是碳酸氫鈉。
而鈉離子是其中的主要組成部分：同時又是一種興奮劑，當人體過度疲勞和流汗過量時，補充適量的鈉會很快調節細胞平衡。 15、氡：
氡是一種弱放射性物質，它放射出的射線能量很底，對人體一般不產生危害。人體內尿酸受氡的影響易於溶解排除，故對痛風有明顯**效果。氡能促進人體新陳代謝，具有活躍酶系統、促進細胞的再生和啟用結締組織的功能。
並有良好的脫敏作用，對風溼、類風溼病良好的**功效。由於氡是親脂性氣體，進入肌體後很快和飽合脂肪的神經鞘結合，有良好的鎮痛作用。所以對神經系統疾病有良好的**功能，適量飲浴含氡礦泉水，除對上述疾病的醫療作用外，還可解除動脈痙攣，對高血壓有緩解作用。
由於氡對心血管能起到調節作用，所以對動脈硬化，冠心病有較好療效
人體微量元素都包括什麼
4樓：demon陌
人體是由50多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、磷、硫、鈣、鎂、鈉、鉀等，稱為常量元素。
凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）。微量元素在人體內的含量真是微乎其微，如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。
2023年fao/iaea/who三個國際組織的專家委員會重新界定必須微量元素的定義並按其生物學的作用將其分為三類：
（1）人體必需微量元素，共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。
（2）人體可能必須的元素，共5中，包括錳、矽、硼、釩、鎳。
（3）具有潛在的毒性，但在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素，共7種包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、錫。
5樓：李文林李倩
人體的微量因素元素。很多，包括西鐵，銅。銅，鐵，錫。都是我們身體當中的一些微量元素。
6樓：中國農業出版社
動物機體內，除碳、氫、氧、氮等組成的有機物質外，其餘的一些金屬及非金屬元素稱為礦物質。根據礦物質在體內含量的多少分為常量元素和微量元素兩大類。佔體重0.
01%以下的礦物質稱為微量元素，如錳、硒、碘、鋅等。雖然微量元素在體內含量很少，但其在動物生理活動及生長髮育中都起著重要的作用，如果微量元素不足就會引起代謝紊亂，生長髮育停滯，生產效能下降，對疾病抵抗力降低等反應，嚴重的可直接引起**病而造成大批死亡。但微量元素食入過多，也會引起中毒反應。
7樓：真的不想封號了
人體必需微量元素，共
8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷及鐵。(2)人體可能必需的元素，共5種，包括錳、矽、硼、釩及鎳。(3)具有潛在的毒性，但在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁及錫，共7種。
人體中的微量元素溶融在人體的血液裡。如果缺少了這樣那樣的微量元素，人就會得病，甚至導致死亡。正常人每天都要攝取各種有益於身體的微量元素。
即：鐵、鋅、銅、錳、碘、鈷、鍶、鉻、硒等微量元素。
8樓：匿名使用者
微量元素是指維持體內正
常生理功能不可缺少的元素
[table=98%][tr][td=2,1] [size=6][color=darkolivegreen]微量元素是指維持體內正常生理功能不可缺少的元素，有些是「必要」的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉬、鈷、硒、鎳、釩、錫、氟、碘、鍶，這些元素缺乏會引起生理功能及結構異常而發生疾病。微量元素的缺乏可引起細胞免疫和體液免疫的紊亂。風溼性疾病，如系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、硬皮病、皮肌炎等有自身免疫反應異常，抗原與抗體結合後，啟用了補體，形成免疫複合物，而免疫複合物在血管壁組織或器官沉積造成損傷。
因此，消除免疫複合物是防治自身免疫性疾病的重要措施。已有研究發現，微量元素硒可以抑制免疫反應中的補體活化，從而阻斷免疫複合物的形成，所以有人提出微量元素硒用於**風溼免疫性疾病，但還需在大量的臨床實踐中加以證實。也有研究發現，微量元素鋅在鎂的作用下，抑制中性粒細胞的吞噬作用和趨化作用，因此建議用於**白塞病。
對於微量元素銅研究後發現，大多數**關節炎的藥物與銅絡合後抗炎作用明顯增強。而且與銅絡合的抗炎性藥物還能防止胃、十二指腸潰瘍病。微量元素與風溼性疾病的關係還有待研究，但應該指出給予過多的微量元素並非有益，相反會引起自身免疫性疾病
9樓：匿名使用者
什麼是微量元素
人體是由60多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.
01%以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為巨集量元素；凡是占人體總重量的0.01％以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素。微量元素在人體內的含量真是微乎其微，如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。
鐵也只有百萬分之六十。
微量元素雖然在人體內的含量不多，但與人的生存和健康息息相關。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。
值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。
儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、**或外**發紅、丘疹、溫疹。
又如鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道：機體內含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細菌感染，而且感染後的死亡率亦較高。
微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。
微量元素的功能
分子生物學的研究揭示，微量元素通過與蛋白質和其他有機基團結合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發揮著重要的生理生化功能。
微量元素首先構成了休內重要的載體與電子傳遞系統。鐵存在於血紅蛋白與肌紅蛋白之中，在它們執行載氧與貯氧的過程中，鐵扮演了十分重要的角色。
酶是生命的催化劑，迄今體內發現的1000餘種酶中，約有50呢閉70％需要微量元素參加或啟用，它們在細胞酶系統中功能相當廣泛：從弱離子效應到構成高度特殊的化合物——金屬酶與非金屬酶。谷眈甘脈過氧化物酶是典型的非金屬酶，它具有抑制自由基生成。
清除過氧化物。保護細胞膜完整性等作用。該酶分子中含有4個硒原子。
鋅不僅是碳酸酚酶、dna聚合酶、rna聚合酶等幾十種酶的必需成分，而且同近百種酶的活性有關。錳作為離子性較強的微量元素則是有效的啟用劑，可催化金屬活化酶。
微量元素還參與了激素與維生素的合成。眾所周知，碘為甲狀腺激素的生物合成所必需的；而鋅在維持胰島素的主體結構中亦不可缺少，每個胰島素分子結合2個鋅原子。
維生素b是胸腺嘧啶核糖核苷酸合成以及最終dna生物合成與轉錄所必需的甲基轉移的輔酶。該分子中鰲合有一個鑽原子的環狀結構部分，含有它的化合物——類咕琳輔酶是已知最有效的生物催化劑之一，在許多酶中起著不尋常的分子重排作用。
核酸是遺傳資訊的攜帶者。微量元素對核酸的物理、化學性質均可產生影響。多種rna聚合酶中含有鋅，而核昔酸還原酶的作用則依賴幹鐵。
如何獲取微量元素
人體所需要的各種元素都是從食物中得到補充。由於各種食物所含的元素種類和數量不完全相同，所以在平時的飲食中，要做到粗、細糧結合和葷素搭配，不偏 食，不挑食，就能基本滿足人體對各種元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。
人體缺乏某種微量元素會導致疾病，如缺鐵導致貧血；缺鋅使免疫力下降並影響發育和智力，缺碘發生甲狀腺腫大等。若能在藥物**的同時，輔以食補，效果將會更好。
缺鐵：可多食黑木耳、海藻類、動物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蜆子等。
缺鋅：可多食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可可、奶製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。
缺鎂：可多食海帶、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麥、菠菜、芥菜、黃花菜、黑棗、香蕉、菠蘿等。
缺碘：可多食海帶、紫菜、海魚、海蝦等。
缺鈣：可多食蝦米、蝦皮、蟹、魚、海藻、海帶、菠菜、骨頭湯、大豆、核桃、花生等。
人體中的微量元素及其作用，身體中微量元素作用？
1 鈣鈣 ca 是人體內含量最多的礦質元素之一，調節人體各個系統的組織器官的正常功能都要依靠它的存在。鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要元素，能保證腦力旺盛 頭腦冷靜並提高人的判斷力，影響人的情緒。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣可影響神經傳導，使神經 肌肉的興奮性失調，人就會變得敏感...
人體必需元素是微量元素嗎，人體必需微量元素有哪些？
必需元素包括 大量元素與微量元素。大量元素包括c h o n s p k ca mg微量元素包括fe mn b zn cu mo cl ni等按其在體內的含量不同，可分為巨集量元素和微量元素兩大類，凡占人體總重萬分之一為標準分為巨集 常 量元素和微量元素兩大類，凡占人體總重萬分之一以上的元素稱為巨集...
微量元素與身體健康的關係，微量元素對人體健康的重要作用
鐵 鋅 硒 碘 銅 錳 鉻 氟 鉬 鈷 鎳 錫 矽 釩此外，亦有資料認為鍶 砷 硼為人或動物所必需 1 人體必需微量元素，共8種，包括碘 鋅 硒 銅 鉬 鉻 鈷及鐵。2 人體可能必需的元素，共5種，包括錳 矽 硼 釩及鎳。3 具有潛在的毒性，但在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素，包括氟 鉛 鎘 ...