1樓：因為不懂才註冊
蛋糕（無奶油）的熱量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕類都差不多這麼多吧，做法不同也會有差異）切片面包：312大卡（100克）
全麥麵包：246大卡（100克）
（麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點）薯片：500~550大卡（100克）
（如果要**，薯片千萬碰不得）
餅乾：420~550大卡（100克）蘇打餅乾好一些，差不多400大卡（100克）
這些都是高熱量高脂肪的食物，**期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅乾，我的意見是，製作越簡單（看上去很簡單，沒那麼多花樣的）通常熱量低一些，也健康一些；三者健康度比起來，麵包最好，蛋糕次之，餅乾熱量太高，也沒營養，偶爾充飢可以，不宜當正餐。
這些當正餐的話，不僅容易餓還容易胖~
麵包熱量高還是油餅熱量高
2樓：1randy王
肯定是油餅了。植物油的熱量很高的，如果是切片面包油脂含量還是很低的。如果是夾心麵包就要看餡料是什麼了。總之油餅是建議少食用的。
麵包、餅乾哪個熱量高？
餅乾和麵包 哪個熱量高 哪個會發胖
3樓：石頭碧麻陽
餅乾的熱量大些，這兩種東西吃多了都會發胖的。如果為了**，吃全麥麵包會比較好些。
麵包與餅乾哪個熱量高？
4樓：賊_泡泡
蛋糕（無奶油）的熱量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕類都差不多這麼多吧，做法不同也會有差異）切片面包：312大卡（100克）
全麥麵包：246大卡（100克）
（麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點）薯片：500~550大卡（100克）
（如果要**，薯片千萬碰不得）
餅乾：420~550大卡（100克）蘇打餅乾好一些，差不多400大卡（100克）
這些都是高熱量高脂肪的食物，**期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅乾，我的意見是，製作越簡單（看上去很簡單，沒那麼多花樣的）通常熱量低一些，也健康一些；三者健康度比起來，麵包最好，蛋糕次之，餅乾熱量太高，也沒營養，偶爾充飢可以，不宜當正餐。
這些當正餐的話，不僅容易餓還容易胖~
餅乾易胖還是麵包蛋糕，餅乾和麵包哪個熱量高
都容易胖。餅乾的新增劑 膨鬆劑，吃多了，會遲鈍的。還缺水。肝功能受到影響，脂肪代謝因肝功下降而受阻。導致肥胖。麵包蛋糕新增劑 氫化植物油，含糖量也高。即時o糖，也是用的阿斯巴甜或甜蜜素，一樣對肝不好。統統都會胖。愛吃甜是脾功能紊亂哦，吃點改善的食物，菇類，補脾益氣。蘋果也可以吃。棗，山藥，土豆。訂正...
什麼餅乾的熱量（卡路里）高
不同型別的餅乾熱量不同，普通餅乾脂肪含量並不高，但有了夾心後，脂肪和糖的含量明顯增加，成為高熱量型食物。100克饅頭的熱量約226千卡 945千焦 而100克餅乾的熱量要比饅頭高1倍以上！在製作餅乾時，麵粉中新增了脂肪和糖，熱量很高，尤其是曲奇餅乾 甜酥夾心餅乾。威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊...
南瓜熱量高不高，南瓜熱量高嗎？
不高，26大卡 100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白質1克，纖維素0.5克。南瓜明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼 驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，牙痛。擴充套件資料 南瓜含有豐富的...