20歲的我就經常掉頭髮了怎麼辦有帶毛囊的

2021-05-27 05:18:58 字數 5496 閱讀 4515

1樓:匿名使用者

一般來說不要每天洗頭,2-5天一次即可。

頭髮洗得太勤,會使髮絲 乾燥、枯黃、開叉; 洗髮水先在掌心稀釋搓出泡沫後再塗抹到頭髮上,直接使用到頭頂濃度太大會刺激頭皮;洗髮時,順著頭髮從髮根抹自發梢。

你可以看下[路煦'逆襲]的播客,我是按照裡面的方法好的,大概用了4個月不到時間,現在髮質很好。

以下內容與回答無關:

秋色清,河影淡,深戶燭寒光暗。綃幌碧,錦衾紅,博山香炷融。更漏咽,蛩鳴切,滿院霜華如雪。新月上,薄雲收,映簾懸玉鉤。

幽徑入桑麻,塢西逢一家。編籬薪帶繭,補屋草和花。

2樓:手機使用者

導致掉頭髮的因素很多,你平常可以在飲食方面注意一下:1、補充鐵質;2、補充蛋白質;3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果;4、補充碘質;5、補充維生素e。應注重頭髮的保健和護理,生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

可以使用針對性的專業洗髮產品,像奈米專業止脫的東東就不錯,口碑也確實很不錯,還有可以買把木梳,早晚堅持梳50下,來促進頭皮血液迴圈和頭髮的生長。

3樓:匿名使用者

首先去大醫院確診到底是什麼脫髮,據我看男性型脫髮可能性最大。

目前**男性型脫髮比較有效,也是大醫院推薦的藥物:

1、保發止(或保列止):用於抑制雄性激素及雄性激素對毛囊的作用,但慎用,有些人會影響性功能。

2、蔓迪(或達菲欣):針對男性型脫髮的外用藥,挺有效,沒什麼***。

建議:1、趕緊去大醫院**科,越早越好,別信什麼廣告,別去什麼路邊店。

2、心態好,少吃油的東西,保證睡眠,少用洗髮水洗頭,多吃核桃、黑芝麻。

3、可以去qq群加入有關脫髮的群,和病友一起商量。

4樓:匿名使用者

最近梳頭的時候,頭髮掉得比較多白髮,總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長,經常掉頭髮也沒什麼的,就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候,頭髮也掉的好多,我就開始緊張了,真害怕自己會變禿子。

就趕緊去查資料,慶幸看到了《董玔俊日記》一文,然後照著去做了,如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些,平常的飲食中多補充蛋白質,多吃一些穀類和豆類,比如黃豆、黑豆,多吃水果和蔬菜,多吃蛋類,多吃海中的食物。

其他的頭髮的護理是很重要的,要注意勤洗頭,三天一次是比較好的,在洗頭的時候要用溫水,在選用洗髮水的時候,要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後,最好是讓頭髮自然的幹,儘量的少用吹風機。

5樓:

20歲掉髮與日常的作息有關,毛囊是在皮下不會伴隨發乾掉出來。

一、掉髮的原因:

20歲年輕人會有熬夜的情況,熬夜會導致體內內分泌紊亂雄激素升高造成雄性脫髮,表現為前額或者頭頂的頭髮細軟至稀疏掉落。

二、改善掉髮的方法:

(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康;

(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合;

(3)有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔,如果頭髮很油,需每天清洗,水中可適當放鹽;

(4)做到不抽菸、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養;

(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。

6樓:

脫髮是每個人都有可能會遇到的問題,有可能因為遺傳,父母有脫髮的歷史,或者因為生活作息沒有規律,壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落,要**脫髮就要從生活習慣上做起。

首先:晚上儘早入睡,經常熬夜對身體百害無一利,還會影響人正常的新陳代謝,頭髮也會加速脫落。

其次:現代生活節奏較快,各方面壓力讓人焦慮,情緒會直接影響頭髮的生長情況,要學會勞逸結合、及時放鬆。

然後:飲食上偏油膩的食物也不要多吃,容易讓頭皮出油增多,毛囊堵塞,頭髮也會容易脫落,多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。

最後:頭皮也要去時常「鬆土」,才能讓讓頭髮更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳頭,

*可用(老羅青絲)一文中講的,這樣可以增加頭皮活力,生髮止脫。

7樓:秋月爽

如果是頭髮油性很重,一般是腎氣虛所致,建議去看有名的中醫,剛開始掉吃藥調理可以**。

8樓:芝知祈鋒

因為現在是秋天..

這是正常情況

新陳代謝好...

9樓:匿名使用者

脫髮的原因主要有這幾點:

生活壓力大,心情壓抑,憂愁。

遭受重大的打擊後精神受到了刺激。

不規律的作息,經常熬夜,過度節食營養不良,飲食油膩刺激,導致內分泌失調。

遺傳因素。

某些藥物的***。

頭髮出油多還掉髮大多是生活作息和飲食的關係,最近注意清淡飲食,按時入睡。

洗髮頻率不可太快,一般2-4天清洗一次,最好是搭配繕絲緣絲木精華液塗抹髮根,堅持用可以改善頭皮環境,止脫生髮。

我特別容易掉頭髮,而且掉的頭髮髮根上還帶有小毛囊,這是怎麼回事?會不會掉了之後不再長?

10樓:小兒難養

最近洗頭髮現掉髮很copy多,bai我以為是洗髮水的問題,所du以就換洗髮水,沒想

zhi到掉髮依舊那麼多,怕是dao

身體出了什麼問題,在擔驚受怕一段時候後,當我看到《重ˆ哯青ˆ絲》一文中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,一顆提著的心算是放下來了,照著所講的做現在沒有脫髮的情況了,講述下文中提到的,要活躍面對日子,主動適應快節奏的日子環境,正確對待日子、工作和學習壓力。

平時要注意作息時間,每天晚上要在十一點前睡覺,保證自己的睡眠質量,不能讓自己過於疲勞。要恰當洗頭,不能太勤也不能太懶,做好2-3天洗一次,這樣堅持頭皮清潔,削減皮屑、細菌的繁殖,及時排出廢物,使頭髮潔淨成長。平常也要保持樂觀的心態,大腦不要過於緊繃,這樣壓力也不會太大,掉髮情況也會得到緩解。

11樓:匿名使用者

我今年30,掉髮有3年多了,剛開始

是一天掉120左右,嘗式了各種,頭髮不長,後來我照鏡回子看答到自己的前面額頭上面的頭髮也已經很稀鬆了,且頭皮開始發癢,一抓還會非常的疼痛。還好的是,前不久看了《陶璇青絲》一文,講到好多這方面的知識,照著文中說的做了後,讓我驚喜不已,頭髮茂密了,整個人都精神了!我說說文中的一些知識:

1、注意飲食,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,

2、養成良好的生活習慣,不要熬夜

3、調節情緒

4、經常按摩頭皮,用木質梳。誥錘扛宦顏

12樓:小赦赦

前些日子掉髮很抄厲害襲,頭髮一把一把的bai掉,害得我擔心自己是不是du不可救藥了,在zhi

擔驚受怕一段時dao候後,當我看到『重′現`青絲』一紋中講述的後,讓我看到了希望也讓我知道了原因,一顆提著的心算是放下來了,照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了,講述下紋中提到的,勤洗頭髮,洗頭髮的距離不能太長,最好是兩到四天一次,洗髮的時分不能用力抓,而應輕柔地洗一起按摩頭皮。

必須保證充足的睡眠,晚上最好在十點之前睡覺,而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時,最好是八小時左右。洗頭髮的時候,水溫不宜過高和過低,洗完頭髮之後,少用電熱吹風吹頭髮。消除精神壓抑感,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞,改掉一些不良的生活習慣。

13樓:匿名使用者

這種情況bai建議做到以下幾點來預du防:

1、枸杞

zhi煮水,塗抹dao在頭髮上,可有效版防掉髮;

2、花生權衣紅棗湯,頭髮不易乾枯脫落;

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;

4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫髮;

5、洗頭時盆裡放一勺鹽,可防止脫髮;

6、吃發特濃營養素,補充毛囊營養,防脫生髮;

7、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液迴圈,可防止脫髮;

8、用啤酒洗頭,可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。

14樓:匿名使用者

掉頭髮在生活中是常見的,人每天掉少數的頭髮是細胞的正常代謝,但掉得多,就要注

專意了,可能屬是與情緒、燙髮、作息不規律、長熬夜、工作壓力大等有關,導致了免疫力低下。

以下建議,希望有些幫助:

掉髮厲害的話可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根,這個可以很好的改善頭皮環境,生新發,防止脫落。

保持頭髮清潔,一到兩天洗一次頭髮,可以選用含有角蛋白的洗髮水。

不要熬夜,少吃油膩的肉類,辣椒等過於刺激的食物。

飲食方面可以多吃穀類、硬殼類、豆類、裙帶菜以及新鮮蔬菜水果,對於頭髮生長是有幫助的。

15樓:匿名使用者

睡眠是養生的第抄一大補,如襲果一個晚上不睡覺,十個白天也未必能換回來,長期如此,身體就會虧空,直接影響肝腎的健康運轉,腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯,相信會了解不少實用的精驗。

牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關,如脫髮女性體內的維生素d水平較低。

16樓:匿名使用者

廣州的我家庭、工作都不錯,就是頭頂掉髮好多,一直沒談物件,眼巴巴看著哥們回一個個結婚生子了,嘴上不說答心裡也是著急,後來電腦一次閒逛看到了[範睿自敘]一文,說的是一個男生抗掉頭髮的,看得我很有共鳴,忍不住照著文中講的知識做,到現在大概3個月,頭髮已經和以前的差不多了,還找了個男朋友哦!

其他的減少對頭髮的傷害,現在很多時尚前端的男人,燙染頭髮是經常做的事情,但是經常的燙染頭髮,對於健康的頭髮的影響是很大的,在生活中應該儘量的避免這種現象的發生,此外,平時的時候經常的梳頭,對於頭皮的健康也是有益的,可以減少頭髮稀疏的現象。

17樓:小迷造型師

教你一個好辦法來哈~你這種屬自於暫時性的~可以長出新發的~要吃含蛋白質的食物~或者可能是缺維生素a.b e 要補充頭髮生長所需要的營養~比如瘦肉~小雞小鴨 魚等等~雞蛋`核桃`芹菜`金針菇`黑芝麻`調節皮脂~

這是吃東西啊`然後然後`鹽水~有殺菌的作用~可以減少頭皮和髮根的感染,而且也**了頭髮的營養需要,用鹽水洗頭可以防脫髮!

每星期1 _2 次1個月就可以看到效果!如果頭髮是比較油性一點的~`可以經常使用!

以上本人的說法都是有科學根據的你可以去查資料~完~嘿~

18樓:詠爬債滯囪

掉髮後能否再長,取決於毛囊的健康狀態,初期的毛囊萎縮恢復後是可以長出頭髮的,如果發展成毛囊永久閉合,則就沒法挽救的。建議使用強力滲透,啟用毛囊的中藥配方成分來護理頭髮。好的更快

19樓:菧調ル羅

正常的情況下每bai個人每天都會掉

du發,這個zhi是正常的dao,但是掉的超過專了平均範圍,屬或者只掉不長就是就是有問題了,越來越多的人被這個問題所困擾,也是需要引起關注的,頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見一紋,講到了很多養髮知識,覺得挺對的,講出來給大家,頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

生活中多進行戶外活動,多運動,保持心胸開闊。平常多吃一些強韌髮質防掉髮的食物,蔬菜生果都是很好的。戒菸酒,避免暴晒,忌辛辣刺激性食品。

才20幾歲發現自己開始掉頭髮了,怎麼辦

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冼頭大把掉頭髮怎麼辦,冼頭經常掉頭髮

可以試試瑪思卡華洗護套裝,我以前也掉,現在用的很好。 應該沒事的,輕一點,不要太用力,或許是因為你老了吧。冼頭經常掉頭髮 新生植髮張院長 人體每天會有一部分頭髮脫落,同時有相等數量的頭髮在生長,維持頭髮的動態平衡。正常情況下,每人每天脫落60 80根頭髮,尤其當梳理或清潔頭髮時,常能見到許多掉髮,這...

掉頭髮怎麼辦,掉頭髮 頭髮稀少該怎麼辦

如何 脫髮 脫髮的主要症狀是頭髮油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢。若是男性脫髮,主要是前頭與頭頂部,前額的髮際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭髮稀疏 變黃 變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛 女性脫髮在頭頂部,頭髮變成稀疏,但不會完全成片的脫落...