1樓：小爺本無心
儀態也叫儀姿、姿態，泛指人們身體所呈現出的各種姿態，它包括舉止動作、神態表情和相對靜止的體態。人們的面部表情，體態變化，行、走、站、立、舉手投足都可以表達思想感情。儀態是表現個人涵養的一面鏡子，也是構成一個人外在美好的主要因素。
不同的儀態顯示人們不同的精神狀態和文化教養，傳遞不同的資訊，因此儀態又被稱為體態語。
1、 坐立行：
儀態是指人在行為中表現出來的姿勢，主要包括站姿，坐姿，步態等。「站如鬆，坐如鐘，走如風，臥如弓」，是中國傳統禮儀的要求，在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入，我們要學會用兼收幷蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態，更要學會通過完善自我的姿態去表達自己想要表達的內容。
2、 面部表情：
目光和藹，面帶微笑
（1）口與眼的結合：在微笑時，不僅口在笑，眼也要笑。眼睛有傳神送情的特殊功能，又是心靈的窗戶，因此，口到、眼到、神色到的微笑才能打動人。
（2）微笑與感情、氣質的結合：微笑時要做到情緒飽滿，神采奕奕，笑出感情，笑得親切。微笑時還要笑得有「氣質」，做到穩重、大方。
（3）微笑與語言結合：語言與微笑都是傳播資訊的重要符號，要做到二者的有機結合，聲情並茂，相得益彰，微笑才能發揮出他的特殊功能。
3、 談吐、舉止：
聲音大小傳情達意的意義不同，應該根據聽者距離遠近適當調整；手勢要自然優雅，尊重民俗，符合禮儀。另外公眾區、熟人、陌生人、個人以及親密區的界域也大有不同。
2樓：胖頭魚
微笑禮：微笑的三要素：嘴角上翹、笑不露牙銀、露6—8顆牙齒。
露上排4顆牙和下排4顆牙，是流氓兔。
露6顆牙叫女人，露8顆牙叫女王，露12顆牙叫女神
微笑是一種國際禮儀，能充分體現一個人的熱情、修養和魅力。
問候禮：地位低的人、年紀輕的人、後進（來）的人，先問候。
工作場合，首選職務性稱呼（身份、地位、能力的體現）和職稱或職業性稱呼。
性別性稱呼：先生、小姐、女士（成年女性）。
親屬性稱呼：親切。
美女：適合於美容美髮行業，高階服務場所會降低檔次。
親：**用語，或非常熟悉。
語言：久迎久迎，幸會幸會，承讓承讓。
分類：1、點頭禮。多用於一對一，多用於近距離。
2、揮手禮。多用於遠距離或位置有落差，多用於一對多。1）、手腕在眼睛高度。2）、小臂帶動手掌。3）、不能靠近嘴，有討好之嫌。
3、合十禮。跟佛教相關。泰國的官方禮節。
拱手禮。1、一隻手包住另一隻手。2、男：左掌包右拳，女：右掌包左拳。男拜尚左手，女拜尚右手。反之則為凶禮和喪禮。
4、擁抱禮。用於熟人之間。1）、左腳在前，右腳在後。2）、左手低（在腰），右手高（在肩膀）3）、右臉貼右臉(貼面禮）。4）、環抱狀。用在社交場合和熟人之間。
5、握手禮。1）、大方出手（右手）。2）、虎口相對。3）、力度適中（兩公斤左右）。4）、晃1—3下，3—5秒。5）、適度寒宣。
6、鞠躬禮。15度、30度、45度、90度。
3樓：花裡胡哨碼字小能手
1.引言
酒店員工的儀容儀表——成語禮為情貌，意思就是一個人的禮儀容止為內心的顯現。
2.讓客人一見傾心的祕訣。
女士：髮型、上衣、口袋、鞋子、耳環、妝容、指甲、裙子、**。
男士：臉、口氣、領帶、釦子、褲邊、頭髮、領子、口袋、皮鞋。
3.頭髮是你的第二張臉。
頭髮的要求：梳理整齊，保持自然色，肩部不要有斷髮和頭皮屑。
女士短髮要求：不及肩或肩膀以上的頭髮稱為短髮。短髮劉海不能過眉。
女士長髮要求：及肩或過肩的頭髮稱為長髮。長髮需用髮夾或髮網統一紮起來。
男士頭髮要求——三不過：前不過眉、側不過耳、後不過衣領。
4.容光煥發全靠臉。
女士面部要求：上崗前化淡妝；用餐後及時補妝。妝容不可太俏皮。
男士面部要求：臉上不可有斷髮、鼻毛不露出鼻孔、每天剃鬚。
5.酒店員工四肢要求。
注意個人衛生。穿整齊的**，內衣不外露。**要經常替換，不能有破損。愛護**就像愛護我們的**一樣。
不準留長甲和著指甲油。
指檢驗：伸出雙手，手心向臉，眼睛與指尖平行，以看不到手指甲為準。
手錶佩戴要求：只佩戴一隻，樣式傳統大方。不能佩戴**手錶、會叫喚的手錶、廣告手錶、異形手錶。
酒店員工腳部要求。
女士著襪要求：著肉色或黑色**，不滑絲，不破損。
男士著襪要求：著黑色或深色襪子，不可著白色襪子（特殊崗位除外）。
皮鞋要求：保持皮鞋的整潔光亮，經常為你的皮鞋擦鞋上油。
6.儀容儀表是服務意識的先決條件。7.儀容儀表的具體要求（見下表）。
部位整體男員工女員工
自然大方得體，符合工作需要及安全規則，精神飽滿，充滿活力，整齊整潔。
頭髮狀況勤洗髮，理髮；梳理整齊，無頭皮屑；不染豔色發、不燙髮、不留怪異髮型。
髮型髮飾前不過眉，側不過耳，後不過衣領。前不過眉，後不過肩，長髮束起。
髮飾顏色為黑色或與頭髮本色近似。
臉、頸及耳朵絕對乾淨，不留鬍鬚，臉、頸及耳朵絕對乾淨，上崗前化淡妝，面容
鼻毛不露出鼻孔，口齒無異味。
身體不濃妝豔抹，口齒無異味。
上班前不吃異味食品，不喝含酒精的飲料；勤洗澡、無體味。
不佩戴首飾（項鍊、耳環、手鐲及誇張的頭飾）；
裝飾物只允許佩戴款式簡單的耳釘一副、手錶一枚；基本款式的婚戒一枚；不要佩戴豪華昂貴的首飾，會顯得比客人更富有，傷害客人自尊。
著統一的工作服，佩戴相應的領帶、領結、領花或者絲帶，工作服要乾淨、平整、無垢塵、無脫線，鈕釦齊全扣好，不可衣冠不整。
4樓：
1、 坐立行：
儀態是指人在行為中表現出來的姿勢，主要包括站姿，坐姿，步態等。「站如鬆，坐如鐘，走如風，臥如弓」，是中國傳統禮儀的要求，在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入，我們要學會用兼收幷蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態，更要學會通過完善自我的姿態去表達自己想要表達的內容。
2、 面部表情：
目光和藹，面帶微笑
（1）口與眼的結合：在微笑時，不僅口在笑，眼也要笑。眼睛有傳神送情的特殊功能，又是心靈的窗戶，因此，口到、眼到、神色到的微笑才能打動人。
（2）微笑與感情、氣質的結合：微笑時要做到情緒飽滿，神采奕奕，笑出感情，笑得親切。微笑時還要笑得有「氣質」，做到穩重、大方。
（3）微笑與語言結合：語言與微笑都是傳播資訊的重要符號，要做到二者的有機結合，聲情並茂，相得益彰，微笑才能發揮出他的特殊功能。
3、 談吐、舉止：
聲音大小傳情達意的意義不同，應該根據聽者距離遠近適當調整；手勢要自然優雅，尊重民俗，符合禮儀。另外公眾區、熟人、陌生人、個人以及親密區的界域也大有不同。
5樓：
⒈站姿儀態站姿應注意保持挺直、典雅、均衡。站立時,人應直立,挺胸收腹,略為收臀,目平視,肩端正,雙臂自然下垂,雙腿併攏立直,腳跟靠緊且腳尖分成「v」型。在站立時,身體不要抖動或搖晃,眼睛不要東張西望;手不要插入衣袋,也不要叉腰,更不應東歪西靠。
*ppt課件⒉坐姿儀態坐姿應給人以端莊、文雅、穩重之感。良好的坐姿應當是:從椅子左邊入座,背向椅子,右腳稍向後撤,使腿肚貼在椅子邊,上身正直輕輕坐下。
如果是女士入座,應整理裙邊,將裙子後片向前攏一下,以顯得高雅嫻靜。坐立時,上身要正直,挺腰並膝,女士應並腳,雙手自然置於雙膝上或椅子扶手上。坐立時不可隨意晃動身體或雙腳,雙腿不要伸得過遠或分得過此外,還應避免過於放鬆,攤坐椅內
6樓：
文明禮儀常識之一--基本禮儀
個人禮儀是其他一切禮儀的基礎，是一個人儀容光煥發、儀表、言談、行為舉止的綜合體現，是個人性格、品質、情趣、素養、精神世界和生活習慣的外在表現。
總的規範為：整潔清爽、端莊大方。
一、儀表儀態禮儀
保持頭髮清潔，修飾得體，髮型與本人自身條件、身份和工作性質相適宜。
男士應每天修面剃鬚。
女士化妝要簡約、清麗、素雅，避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。
表情自然從容，目光專注、穩重、柔和。
手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿挺直、舒展，手臂自然下垂。
正式場合不應將手插在褲袋裡或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。
女性站立時雙腿要基本併攏，腳位應與服裝相適應。
穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈「v」狀或「y」狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
坐姿入座時動作應輕而緩，輕鬆自然。
不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側入座，沉著安靜地坐下。
女士著裙裝入座時，應將裙子後片攏一下，並膝或雙腿交叉向後，保持上身端正，肩部放鬆，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。
男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應請身份高者先離開。
離座時動作輕級，不發出聲響，從座位的左側離開，站好再走，保持體態輕盈、穩重。
走姿行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放鬆，兩臂自然前後擺動，腳步輕而穩，目光自然，不東張西望。
遵守行路規則，行人之間互相禮讓。
三人並行，老人、婦幼走在中間。
男女一起走時，男士一般走在外側。
走路時避免吃東西或抽菸。
遇到熟人應主動打招呼或問候，若需交談，應靠路邊站立，不要防礙交通。
二、交談禮儀
態度誠懇，表情自然、大方，語言和氣親切，表達得體。
談話時不可用手指指人，做手勢動作幅度要小。
談話者應保持一定距離。
在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨，與非親屬關係的異性避免長時間攀談、耳語。
對長輩、師長、上級說話要尊重，對下級、晚輩、學生說話則注意平易近人。
同時與幾個人談話，不要把注意力集中在一兩個人身上，要照顧到在場的每一個人，注意聽取對方的話。
不可出言不遜、強詞奪理。
不可談人隱私，揭人短處。
不可背後議論他人，撥弄是非。
不說荒誕離奇、聳人聽聞的事，不搞小廣播。
談話中意見不一致時，要保持冷靜，以豁達的態度包容異已或迴避話題。
忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧譁、爭執打鬧。
遇有攻擊、侮辱性言辭，一定要表態，但要掌握尺度。
三、服飾禮儀
服飾是一種文化，反映一個民族的文化素養、精神面貌和物質文明發展的程度;著裝是一門藝術，正確得體的著裝，能體現個人良好的精神面貌、文化修養和審美情趣。
公務場合著裝要端莊大方;參加宴會、舞會等應酬交際著應突出時尚個性;休閒場合穿著舒適自然。
全身衣著顏色一般不超地三種。
男士著裝
男士穿著西裝時務必整潔、筆挺。
正式場合應穿著統一面料、統一顏色的套裝，內穿單色襯衫，打領帶，穿深色皮鞋。
三件套的西裝，在正式場合下不能脫外套。
按照國家慣例，西裝裡不穿毛背心和毛衣，在我國最多隻加一件「v」字領毛衣，以保持西裝線條美。
襯衫的領子要挺括，不可有汙垢、汕漬。
襯衫下襬要塞進褲子裡，繫好領口和袖釦，襯衫領口和袖口要長於西服上裝領口和袖口1—2釐米，以顯有層次感，襯衫裡面的內衣領口和袖口不能外露。
領帶結要飽滿，與襯衫領口要吻合。
領帶的長度以繫好後大箭頭垂到皮帶扣為宜。
西裝穿著系鈕釦時，領帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕釦之間。
穿西裝一定要穿皮鞋，鞋的顏色不應淺於褲子。
黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服，深棕色鞋子配黃褐色或米色西服，鞋要上油擦亮。
襪子一般應選擇黑色、棕色或藏青色，與長褲顏色相配任何時候，忌黑皮鞋配白襪子。
女士著裝
辦公室服飾的色彩不宜過於奪目，應儘量考慮與辦公室色調、氣氛相和諧，並與具體的職業分類相吻合。
服飾應舒適方便，以適應整日的工作強度。
坦露、花哨、反光的服飾是辦公室所忌用的。
較為正式的場合，應選擇女性正式的職業套裝;較為寬鬆的職業環境，可選擇造型感穩定、線條感明快、富有質感和挺感的服飾。
服裝的質地應儘可能考究，不易皺褶。
穿裙子時，襪子的顏色應與裙子的顏色相協調，襪子口避免露在裙子外面。
年輕女性的短裙至膝蓋上3—6釐米，中老年女性的裙子要及膝下3釐米左右。
鞋子要舒適、方便、協調而不失文雅。
飾物佩戴飾物要考慮人、環境、心情、服飾風格等諸多因素間的關係，力求整體搭配協調。
遵守以少為佳、同質同色、符合身份的原則。
男士只能佩戴戒指、領飾、項鍊等，注重少而精，以顯陽剛之氣。
女性飾物種類繁多，選擇範圍比較廣，飾物的佩帶要與體形、髮型、臉型、膚色、服裝和工作性質相協調。
弔唁時只能戴結婚戒指、珍珠項鍊和素色飾物。
幼兒儀表儀態禮儀包括哪些內容
俗話說 三分靠長相，七分靠打扮 可見，儀表儀態不僅關係到一個人的形象，而且關係到一個人的教養與精神面貌，甚至關係到人際交往。那麼，幼兒儀表儀態禮儀包括哪些方面的內容呢?一 儀容 幼兒儀容要講究自然 大方，洗乾淨小臉與小手，不要化妝。二 形體禮儀 幼兒形體禮儀主要是教育幼兒講究儀表姿態美，包括 要面帶...
求銷售人員的禮儀著裝規範要求有哪些
儀容儀表 1 著裝要得體 大方 整潔，不著奇裝異服。2 男性穿襯衣不能捲起袖子，不打領帶要扣好除脖子扣外的其他釦子。3 頭髮梳理整齊，男性不能留長髮，女性原則上不留誇張髮型 不染刺眼的髮色。4 女性不化太濃的妝，不留過長的指甲，不染指甲，香水原則上不要太濃。5 經常洗澡確保身上沒有異味。6 鞋子要經...
禮儀有哪些，禮儀有哪些種類
職場禮儀，是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規範。學會這些禮儀規範，將使一個人的職業形象大為提高。一 儀表儀容。儀表儀容是一個人精神面貌和內在素質的外在表現。平時要注意髮型和外表。著裝整潔 大方，衣著合體，色調搭配協調 恰當。二 儀態。首先站姿要抬頭 挺胸 收腹目視前方，兩腿自然站立，雙腳開立...