1樓：匿名使用者
（1）調節血壓。蜂王漿中的磷質有降低血中膽固醇(血脂)的作用。因此長期服用蜂王漿對冠狀血管疾病、惡性貧血和動脈粥樣硬化有預防作用或**效果。很適合「三高」人群食用。
（2）改善睡眠，蜂王漿中含有的3種氨基酸是大腦神經的遞質。其中，甘氨酸能抑制腦神經細胞的活動，天冬氨酸和穀氨酸都能興奮腦神經細胞。食用之後能達到改善睡眠的目的，適合失眠等人群食用。
（3）美容潤膚，蜂王漿與維生素e相配合製成的美容品，可減少面部皺紋，消除粉刺。王漿中所含的煙酸、維生素a、鋅等可有效防止**粗糙。 因此博得了很多追求養顏美容女士的歡心。
（4）提高免疫力， 蜂王漿中的蛋白質對肝組織的損傷有修復作用，對肝中毒有解毒作用。脂類物質可促進肝細胞再生，提高血漿蛋白量，增強免疫功能及代謝能力。 是肝臟不好、免疫力低下人群的最佳選擇。
（5）此外，蜂王漿還在改善便祕、健腦益智、延緩衰老、預防癌症等方面有積極的作用。
很高興為您解答,希望您能採納我的答案,謝謝..
2樓：匿名使用者
錯，蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約佔65-80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16-25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。果糖和葡萄糖直接被人體吸收，怎麼會有***咧？
3樓：登嬌玄初夏
只聽說喝蜂蜜水只有好處沒有壞處
4樓：匿名使用者
這點兄弟我還不知道
但還是來坐坐
喝蜂蜜水的好處和壞處???
5樓：幸運的森林深處
好處：1、促進食物消化
每天早晨醒來之後喝一杯蜂蜜水，可以增加胃腸道的蠕動，緩解消化不良，當身體出現積食時可以取一小勺蜂蜜，用60℃的水來沖泡即可。
2、調理腸胃道，增強身體免疫力
每天堅持喝蜂蜜水能夠調養腸胃，不僅能減少消化不良，同時也能**，在蜂蜜裡面含有人體所需要的酶以及礦物質，提高了身體抵抗力以及免疫力。另外蜂蜜可以給身體進行綜合調養，促進全身的新陳代謝速度，延緩身體衰老。
壞處：1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中大量大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且體積迅速增加的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡。如果刷了牙再喝蜂蜜水，大量的細菌會在口腔裡腐蝕牙齒。
2、過量食用，引發糖尿病，齲齒
正常**每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
其次，蜂蜜含糖量很高，而且製作精細，成品黏稠，所以有很大的致齲力。因此，黏糊糊的蜂蜜，對牙齒來說並沒有什麼好處。
擴充套件資料
蜂蜜食用注意事項：早上起床後不要空腹喝蜂蜜水，專家指出早上起床後空腹喝蜂蜜水這種做法並不合理，應該用白開水代替蜂蜜水。專家指出，很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，這很不合適。
因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。
蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
6樓：創穎全景vr**
喝蜂蜜水的好處和壞處有以下幾個：
喝蜂蜜水的好處是緩解便祕，但是寶寶最好不用喝蜂蜜水，那裡面花激素比較多。蜂蜜維生素比較全在，營養價值也高，總之喝蜂蜜水的好處是有防止便祕，滋養**，健康長壽這些。
喝蜂蜜水的好處是空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍蜂蜜屬於甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對於胃粘膜有損傷。因為蜂蜜水屬於甜食，所以長期喝容易長胖及有蛀牙，尤其是在睡前喝蜂蜜水，會使血糖快速的提高，蜂蜜水中的糖分積聚在體內轉換成脂肪堆積在身體裡，就會引發肥胖，還會使使血糖快速上升，導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。睡前一杯蜂蜜水，如果沒有及時刷牙，大量的細菌就會腐蝕口腔中的牙齒，從而長蛀牙。
7樓：是楚信清暉
好處：1、恢復疲勞，尤其是熬夜後。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5、美容養顏。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
6、蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
壞處：如果經常空腹喝蜂蜜水的話，不僅不會有益於身體健康，而且還會引起胃酸過多，導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍的發生。一般來說蜂蜜水應該在飯後1-2個小時之後再喝。
另外，要是你腸胃不好，在喝蜂蜜水的時候，水溫最好不要超過30℃，以免引起腹瀉、腸胃炎等病症的發生。
8樓：康美(深圳)電子商務****
蜂蜜水有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。蜂蜜水具體功效如下：
1.恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2.消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3.消炎、祛痰、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4.解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
5.安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
男人喝蜂蜜水的好處和壞處
9樓：竟然沒名字用了
男人喝蜂蜜水有很多好處並沒有什麼壞處。
1、蜂蜜中葡萄糖和果糖，食後很容易被吸收進血液運送到機體各部位，成為腦細胞和其他組織器官能量**最快最佳的**。常食蜂蜜可以增進食慾、幫助消化器官功能的改善、潤肺止咳、對恢復疲勞也是非常有益的。
2、蜂蜜的高滲透壓、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用，同時所含的酚類化合物、黃酮類和揮發性物質等非過氧化物對微生物具有一定的抑制作用。含有較多的酶，使其具有一定抗氧化能力。
3、大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
4、蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
5、根據身體的需要適當食用。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；能在口腔內起到殺菌消毒的作用；能緩解壓力，提高睡眠質量；可以潤腸通便。
喝蜂蜜水的好處和壞處是什麼？
10樓：食物密碼
蜂蜜中最主要的成分是糖，佔到總量的80%以上。說
喝蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遺傳基因，不是所有人都可以。蜂蜜本身也屬於遊離糖，吃多了不僅容易胖還會帶來更多的健康風險。
11樓：田野牧蜂
喝蜂蜜幾乎沒有什麼壞處，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理，幫助調節胃酸水平、調理腸胃、改善消化系統的運作，滋養大腦神經，舒緩精神壓力，逐步調理身體狀況使人恢復充沛的精神活力。
12樓：幸運的森林深處
好處：1、促進食物消化
每天早晨醒來之後喝一杯蜂蜜水，可以增加胃腸道的蠕動，緩解消化不良，當身體出現積食時可以取一小勺蜂蜜，用60℃的水來沖泡即可。
2、調理腸胃道，增強身體免疫力
每天堅持喝蜂蜜水能夠調養腸胃，不僅能減少消化不良，同時也能**，在蜂蜜裡面含有人體所需要的酶以及礦物質，提高了身體抵抗力以及免疫力。另外蜂蜜可以給身體進行綜合調養，促進全身的新陳代謝速度，延緩身體衰老。
壞處：1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中大量大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且體積迅速增加的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體裡。如果刷了牙再喝蜂蜜水，大量的細菌會在口腔裡腐蝕牙齒。
2、過量食用，引發糖尿病，齲齒
正常**每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。
長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。
其次，蜂蜜含糖量很高，而且製作精細，成品黏稠，所以有很大的致齲力。因此，黏糊糊的蜂蜜，對牙齒來說並沒有什麼好處。
擴充套件資料
蜂蜜食用注意事項：早上起床後不要空腹喝蜂蜜水，專家指出早上起床後空腹喝蜂蜜水這種做法並不合理，應該用白開水代替蜂蜜水。專家指出，很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，這很不合適。
因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。
蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
13樓：星月蜂蜂蜜
1、飲用蜂蜜水能夠起到潤滑腸道、緩解便祕的作用，日常生活中經常飲用蜂蜜水可以有效的保護腸胃，並促進人體消化吸收的功能。
2、蜂蜜水能夠有效的改進人體的血液成分，強化心腦血管的生理作用，從而起到心腦血管疾病預防的作用，多喝蜂蜜水也能夠很好的預防中風，十分適合老年人群體。
3、蜂蜜水最有一定的滅菌作用，飲用蜂蜜水可以保持口腔的清爽，不僅能夠有效的保護牙齒，對於口腔亦有清潔消毒的作用力。
4、蜂蜜對肝臟有一定的維護效果，能夠有效地促進肝臟細胞的再生，進一步的抑制脂肪肝的形成，養護人體肝臟，常常飲用淡蜂蜜水能夠使肝臟更健康。
5、蜂蜜當中含有豐富的葡萄糖以及果糖成分，還有人體所需的各種維生素、礦物質以及氨基酸等元素，經常飲用蜂蜜水可以提高人體免疫力，並改善睡眠，可以有效的調節人體亞健康症狀。
6、蜂蜜味甘甜，歸脾、肺、心、胃、大腸經，具有滋陰潤燥、補虛潤肺等作用，與此同時，蜂蜜還可以調和諸藥，常常飲用蜂蜜水能夠增強人體抗病能力，適合體虛多病的人群。
7、在臨床的**過程當中，蜂蜜水常常被用於**肺燥所引起的咳嗽，對於因體虛所引起的大便乾燥以及口舌生瘡等都具有一定的調節作用，與此同時，蜂蜜水與其他藥物進行配合其**作用也會有所不同。
經常飲用蜂蜜水能夠排毒養顏、潤燥通便、增強免疫力，還可以有效的防治心腦血管疾病、腸胃功能紊亂等，常喝蜂蜜水有許多的好處。
但是，由於每一個人的體質有所差異，蜂蜜水的飲用量以及飲用方法都有所不同，我們需要根據自身體質以及調養需求進行選擇。
喝蜂蜜水好嗎，喝蜂蜜水的好處和壞處
喝蜂蜜水是有諸多好處的，尤其是步入夏天以後，氣溫逐漸升高，經過紫外線的暴晒是非常容易出現晒斑的，所以很多妹子出行都必備防晒。除了防晒，蜂蜜水大家也可以準備起來了。蜂蜜中含有豐富的抗氧化物質，可以清除體內多餘的自由基，減少黑色素的堆積和沉著，因此每天來杯蜂蜜水也是有不錯的預防和淡化色斑的效果的。另外春...
長期喝生薑蜂蜜水有什麼好處，喝生薑蜂蜜水有哪些好處和壞處嗎？
買來生薑，切下20cm 20cm這麼一塊，別切得太碎。放淨水到茶壺裡煮。煮開然後放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會兒，大概比力溫熱量入口的時辰把它倒出來插手一些蜂蜜。可是要注重儘量不要用槐花蜂蜜，因為它是涼性的不合適特殊期間飲用，要用棗花蜂蜜，益母草蜂蜜最佳 然後就做成為了 哈哈生薑妙用 1.治臉部暗瘡...
每天堅持喝蜂蜜水，堅持喝月會有什麼好處
每天一杯蜂蜜水好處多多，堅持喝，身體會有3種改善 蜂蜜是常見食物，每天喝1杯蜂蜜水，堅持一段時間會有哪些益處 如果能夠堅持到一個月的話，那整個人的 都會變得很細膩，因為蜂蜜水是有很強的美容養顏功能的，而且蜂蜜水對女性有很大的身體調節作用，如果是手腳冰涼的女性，通過長期堅持喝蜂蜜水，會有很大的改善。大...