1樓:胖子食堂
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。
2樓:小學作文在路上
體脂率是指脂肪重量在人的體重中所佔的比例,也叫體脂百分數,它反映體內脂肪含量的多少,成年人體脂率正常範圍:女性20%至25%,男性15%至18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。
成年女性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+34.89體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%成年男性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+44.74體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
3樓:lj冷小姐
成年女性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+34.89體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%成年男性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+44.74體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
4樓:程騰
經過兩個月的瞎胡練**,卻沒有實質性的進展 反倒是餓也捱過了傷也付過 終於知道了什麼叫健身先健腦,開始惡補健身知識 記錄一個200斤胖子練出馬甲線的心路歷程---體脂率
體脂率是什麼,怎樣計算出來。
5樓:七情保溫杯
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。
成年女性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+34.89體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%成年男性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+44.74體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
6樓:上海錦玟儀器
所謂的體脂率,顧名思義就是身體
內含有的脂肪含量占身體體重的一個比率,科學來說體脂率就是脂肪在你身體當中佔體重的百分比。例如如果一個人的體重是60公斤,而計算出來的體脂率是10%,那麼意味著其體內大約有6公斤的脂肪,並且還有54公斤的非脂肪含量。
那體脂率怎麼計算?男女是有區別的,如下:
(1)女性體脂率計算
引數a=腰圍-公分(腰部的周長)*0.74引數b=(總體重-公斤*0.082)+34.89而身體脂肪總量=a-b
通過各個數值的計算,可以得出女性身體體脂率=(身體脂肪總量/體重)*100%
(2)男性體脂率計算
引數a=腰圍-公分(腰部的周長)*0.74引數b=(總體重-公斤*0.082)+44.74而身體脂肪總量=a-b
通過各個數值的計算,可以得出男性身體體脂率=(身體脂肪總量/體重)*100%
7樓:惠洋熱熔膠膜
1、體脂率是指脂肪重量占人體總體重的百分比,是評價肥胖的客觀標準。體脂率過低或者過高,都不利於健康。
8樓:德鬆模具鋼材****
脂肪率是指身體成分中,脂肪組織所佔的比率。測量脂肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平(肥胖程度)。
脂肪率可以通過專門的健康秤或者其他方法測量。從目前的測量技術來看,主要是使用生物電阻法。其原理是肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪是不導電的。
因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻,並由此測量出脂肪率。
肥胖不等於體重過重,因為體重能反映我們的胖瘦,而且測量起來非常方便,所以我們往往用它來衡量胖瘦,其實這種觀念並不可取,體重受很多因素的影響,身體狀態、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都會影響到體重的多少,但是卻不能確切地反映身材的胖瘦,所以我們說,肥胖不一定體重過重,以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標,是很不科學的。
下面是幾個國際上使用的脂肪含量的測定:
1.水下稱重測量法
2.皮脂鉗測量法
3.雙能 x 線吸收測量法
4.近紅外線測量法
5.核磁共振成像
6.瘦體導電測量法
7. 計算機控制〔x線〕斷層掃描術
8.排空氣測量法
9.生物電阻測量法
9樓:匿名使用者
體脂率是根據一定的計算公式,根據身高體重什麼計算出來的?
10樓:**顧問小琳
體脂率就是脂肪占人體組織的百分比。
一般要通過專業食品測量才精確。
我們在日常生活中,常使用體脂儀或帶檢測體脂功能的體重秤來測量。
11樓:匿名使用者
體脂率可以用體脂秤直接測出來,原理如下:某種頻率電訊號通過人體時,脂肪部分比肌肉和人體其他組織的“阻抗”更高。利用一個安全的特定頻率電訊號通過人體時,電訊號會因人體“阻抗”的不同而發生不同程度的變化。
肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪不導電。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以測量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。比較麻煩的一點就是在測量過程中,必須要光腳踩在秤上,與金屬片或導電膜接觸才能測量出來。
有品picooc的體脂秤,踩上去就有點兒涼……不過看在他家最精準的份上就忍了吧~
12樓:
成年女性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+34.89體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%成年男性的體脂率計算公式:
引數a=腰圍(cm)×0.74
引數b=體重(kg)×0.082+44.74體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%
13樓:你是小新新心
詳細的演算法,太複雜。我直接拿來用就好,就行計算器,我才不管,怎麼計算出來的,準確就行。
真我上面有體脂率測量,藍芽同步記錄,很方便
體脂率的測量方法,怎麼測量體脂率?
你知道什麼是體脂嗎?漲漲知閉襪殲好虛識吧轎衝。怎麼測量體脂率?利用人體內脂肪不導電的原理。人體內的肌肉和其它組織器官內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。體重秤利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻,抄當電流通過人體時,根據電阻不同,從而區分出哪些部分是脂...
什麼事體脂率,體脂率是什麼,怎樣計算出來。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。就是脂肪佔體重的比例,過高過低都不好,健康的體脂率是有一個範圍指標的 體脂率是什麼,怎樣計算出來。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患...
體脂率下降才算瘦,有什麼方法可以降低體脂率呢
近年來越來越多的人知道體重不是判斷胖瘦的唯一標準,體脂率才是最準確的資料,同時體脂率也是衡量身體健康的標準之一,今天給大家分享一套降低體脂率的練習。首先要糾正一下很多人對於 的一個誤區,很多人認為 就是減重,但實際上 是減體內的脂肪,和重量沒有關係更多的是體脂率,所以只有體脂率下降才算瘦,否則你九十...