1樓：匿名使用者
補充雌激素啊，不過雌激素有致癌可能，所以不能亂補，藥品可不是亂吃的，最好是問問醫生了，早晨空腹喝蜂蜜也能補充雌激素，植物中的激素接近於人體中的雌性激素但是沒有什麼***的，最安全的，建議你每天一杯蜂蜜水，時間久了就好了~
2樓：及長鍾離清舒
紅豆補血，黑米補腎，花生補腦，蜂蜜或者蜂王槳是補充雌性激素的。
紅豆黑米花生紅棗粥會長胖嗎
3樓：憂愁爽甲
題主這個嘛真的是bai要看個人的體制du了哦，有的人喝這zhi個的話就僅僅是dao補身體的了，有的人內吧，大概就是會長贅容肉的了啦。相信題主應該聽說過餐前吃一個西紅柿有助於**。因為西紅柿本身熱量非常的低，而且它還含有大量的汁液和各種營養素，既能降低體內的脂肪含量，又可以幫助我們清腸排毒。
而且西紅柿的飽腹感特別強，特別適合在餐前如果出現飢餓感的時候食用。細體茶的吧，就是的話就是在飯後來一杯的了。
4樓：冰凌
首先這個粥bai基本對**影響是du不大的。
我也在**，zhi
所以我從卡路里dao數來跟你
專說吧。
黑米紅豆粥一般來
屬說每100克有44卡，熱量脂肪偏低，但是碳水偏高。可以吃，但不可以放糖。
花生仁的話，每100克就有574卡，高熱量高蛋白高脂肪，高碳水，最好少吃，因為蛋白多其實對分解脂肪是很有效的，但是花生脂肪還有一點高，所以少吃。
綜合來講，最好的就是吃一點粗糧雜糧，紅豆黑米粥不錯，但不可以放糖，花生適量，不要放太多。
5樓：無動於衷的獅子
不會，黑米紅豆屬於粗糧類，但是不要加太多糖
6樓：匿名使用者
不會啊，反而很養生，紅豆去溼氣，花生紅棗補血，黑米補腎防掉髮的，人身體好，能力自然就足，就收所謂的氣足，氣足血液循汗以及身體代謝也會增加，自然就不會胖。
7樓：唔嘰唔嘰唔嘰
會，這個粥很補，好消化就好吸收，容易長肉，少喝
8樓：亮黑時代
每天都吃嗎？還有什麼時間段呢？
9樓：敏兒
不會的。你怕胖多吃點粗糧。花生少許，量適度。
我常吃紅豆黑米紅棗花生一起煮粥多吃會怎樣?
10樓：匿名使用者
此粥適量常吃可補腎健脾、氣血雙補、安神養顏、強免疫力。
不宜過量食用，不論多好的食物也都是過猶不及。
11樓：y雲影落
紅豆紅棗和花生都是補血的，黑豆可以補腎，可以讓你更健康
長期吃紅豆黑豆花生黑米紅棗粥有好處嗎
12樓：段段
都是補血補腎的，長期喝粥也不好
13樓：贛冠培訓
有好處的，可以黑髮健脾健胃，常吃豆類對人體的內臟都不錯
14樓：湯細群
對頭髮轉青，**光澤有疔效
15樓：宛若新生
紅豆補血，花生紅棗也是補鐵的，黑豆補腎的
紅豆黑米花生紅棗粥功效有哪些
每天吃紅豆黑豆黑米花生紅棗煮的粥**會好嗎
16樓：健康生活新
準去的來說黑米是對**有保養作用。補腎抗衰老良藥：黑米
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、**期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。
消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。不過紫陽的康兮壽兮黑米糊是人家加工好的純黑米糊用水衝食即可解決了加工的麻煩也挺方便。
17樓：小明被殺之謎啊
會啊，這些都是高營養高蛋白得穀物
多囊可以吃花生紅豆粥嗎，花生和紅豆可以每天吃嗎
可以吃，花生紅豆都有補氣補血的作用的 不礙事的 可以吃，花生紅豆都有補氣補血的作用的，不要吃涼的就可以了 沒什麼大不了的，可以吃！花生和紅豆可以每天吃嗎 花生和紅豆可以每天吃的，每天適量的吃一些是沒有影響的，注意合理飲食均衡營養。可以每天吃的，但不能吃太多 任何東西都要適度，多了反而不好，偶爾吃差不...
經常吃紅豆黑米粥好嗎,減肥吃黑米紅豆粥好嗎
紅豆富含維他命 蛋白質及多種礦物質，有補血 利尿 消腫 促進心臟活化等功效。多吃可預防及 腳腫，有 之效。和薏米一起煮湯喝更好。吃黑米能 最好還是配合運動，持久下去會有很好的效果。黑米很好，紅豆吃多了會口乾舌燥！吃黑米紅豆粥好嗎 吃黑米紅豆粥是很好的。它的熱量很低，44 大卡 100克 黑米紅豆粥的...
每天都吃黑米 紅豆 黑豆 花生熬粥喝補什麼
紅豆，紅皮花生，紅棗，紅糖補氣血。黑豆，黑皮花生，黑皮核桃，黑米煮到一起補腎氣 每天吃紅豆黑豆黑米花生紅棗煮的粥 會好嗎 準去的來說黑米是對 有保養作用。補腎抗衰老良藥 黑米 黑米具有滋陰補腎 益氣強身 健脾開胃 補肝明目 養精固澀之功效，是抗衰美容 防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人 期...