1樓：以你之姓
可以的。
紅米、黑米、薏米、糙米的功效與作用：
1、紅米：清除自由基、延緩衰老、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
2、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。長期食用黑米可**頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿痠軟等症。
3、薏米：健脾補肺、清熱利溼、通氣、消腫、開胃。
4、糙米：健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。
2樓：小袋學長
紅米黑米薏米造米可以一起煮食，營養豐富。
紅米黑米薏米糙米的功效與作用：
1.糙米：健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。
2.黑米：益氣補腎、健脾開胃、補肝明目、養精固澀，對慢性病人及幼兒有滋補作用。
3.薏米：健脾補肺、清熱利溼、通氣、消腫、開胃。
4.紅米：清除自由基、延緩衰老、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
3樓：匿名使用者
可以的，都對身體有好處。建議薏米+百合一起煮美白營養**的。。
4樓：匿名使用者
可以的,都是五穀雜糧.
黑米，紅米，黃米，燕麥，糙米等各種各樣的米混一塊煮著吃好嗎？
5樓：春天的虞美人
適合煮粥。我家現在吃的就是11種雜糧搭配的粗糧
6樓：匿名使用者
應該不錯的，聽說很養顏
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎?
7樓：班門弄斧
可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。
枸杞紅棗:滋補的。 綠豆:去火的。 衝突。 黑米:不好看，影響食慾。
其實可以:紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好。
其實梨加冰糖蒸吃更有潤肺止咳效果
8樓：匿名使用者
看你要用作什麼功效，薏米是可以祛除身體裡的溼氣，中醫認為一般人得病都是因為身體裡溼氣太大了，所以建議喝薏米紅豆粥，平時可以當水喝，**效果也很好，因為可以消水腫，促進新陳代謝，美白等功效。但是女生在月經期間不好喝，身體虛的人不要喝。
你所說的材料裡面有很多都是增加身體裡的溼氣的食物，比如大米，溼性粘稠，所以大米一熬就粘稠了，薏米本身是祛溼的，不含溼，所以他們怎麼熬都不稠。
如果你要是一心為了好喝，那就無所謂在不在一起了，這些糧食都可以放在一起煮的。
9樓：匿名使用者
可以的，多種穀物，多種顏色，每天堅持這麼吃一頓還是挺健康的。
紅豆薏米黑米糙米能一起煮粥嗎?
10樓：康教授說健康
可以的 五穀雜糧粥
功效：補充每日所需植物蛋白、礦物質、微量元素，平衡膳食，促進健康。
大米健脾養肺，黑米養肝腎、黑豆滋陰養腎、紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用；
薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
薏米和糙米能一起吃嗎 薏米黑米糙米一起煮嗎
11樓：匿名使用者
可以一起吃，最好先用水泡24小時，然後高壓鍋15分鐘就行了。
我想煮雜米粥，薏仁、黑米、紅米、小米、燕麥米、玉米碎、糙米這幾種米加起來一齊住可以嗎？
12樓：匿名使用者
可以一起煮，不過，薏仁米、黑米、玉米碎、紅米需要煮的時間久，可以事先用清水浸泡，小米最易煮爛。
13樓：小米
嗨！諮詢下營養師。
更詳細的描述問題有助於網友理解你遇到的麻煩，幫助你更準確的解決問題。謝謝你支援小米手機！
紅米小米黑米糙米糯米大米紅豆薏米一起煮粥幼兒能吃嗎
14樓：秋天沒有童話啊
糙米和薏米比較不愛熟，煮不爛孩子消化不好
建議給孩子吃小米粥，既有營養 還好消化。紅米大米一定要煮爛
糙米，薏米，黑米，紅米，小米，玉米仁，大米，糯米，這8種米可以放在一起煮粥嗎？？？
15樓：匿名使用者
可以的，但是我覺得大米和糯米放一樣就可以了，看起來差不多
16樓：閱雨山莊
不要放玉米，玉米口味和其他的不一樣，合在一起會影響味道的
17樓：鴻樑
可以 ，但是別放大米 ，大米是涼性的
薏米，黑米，小黃米能一起吃嗎，薏米小米黑米可以一起熬粥嗎？
您好，薏米，黑米，小黃米能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！薏米食物相剋表 薏米 海帶 會引起淤血 薏米小米黑米可以一起熬粥嗎？薏米 小米 黑米可以一起熬粥。1 由於薏米的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 在歐洲，它被稱為 生命健康之禾 在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消...
黑米,紅米,黑豆,黑棗小米可以一起煮粥嗎
一起煮沒事，煮久一點會更好吃點 可以，你吃過八寶粥嗎！黑米，黑棗，黑豆，紅米，紅棗，元肉，杞子煲水有什麼功效 用黑米 黑棗 黑豆 紅糖煮粥當早餐，其中可以加些粘米，加入粘米後可以增加粥的粘度，口感會更好，事實上八寶粥裡都會加入粘米的。黑米，黑豆，黑棗，黑芝麻，紅豆，紅棗一起煮粥可以嗎 可以的，補品嘛...
紅棗能不能和黑米一起煮粥吃，薏米可以和黑米一起煮粥嗎？
紅棗黑米粥是一道美味可口的漢族名點。粥可以熱的當主食吃，可以涼著當甜品喝，很養顏黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用棗含有維生素a c e p，生物素，胡蘿蔔素磷 鉀 鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫...