1樓：交易額我籽
這種不寧腿得綜合**，首先要注意日常生活，避免勞累，長時間久坐，站立，適當的多活動。藥物可以吃點改善迴圈的，營養神經的，鎮靜安神的就可以改善。可以吃些地西泮，伽伽那，舒筋活血片和用就可以改善。
中醫可用芍藥甘草湯加減進行**。
2樓：匿名使用者
不寧腿屬於中醫的「痺症」範疇，從中醫角度來看，其基本**病機為正虛邪戀，區域性經氣不利，肌肉筋脈失養，主要體現在以下幾方面：
（1）外邪入中：因衛氣不固，感受風寒等外邪，邪氣不盡，痺阻下肢經脈而發病。
（2）溼邪痺阻：若飲食不節、勞倦過度、情緒失調、藥物所傷等導致脾失健運，溼濁內生，阻滯下焦，或日久蘊溼化熱，溼熱下注，浸淫肌肉筋脈，以致經絡氣機不暢而發病。
（3）血脈瘀阻：素體經氣不足，陰血澀滯，營衛不和，下肢脈絡瘀阻，或久病邪戀，經氣不利，氣滯血瘀而發病。
（4）肝血不足：肝陰不足，血不榮經，筋脈失養而發病。
（5）腎臟虛弱：多因久病年高，腎臟虧損，或陰精不足，經脈失調而發病；或腎氣虛弱，水氣內動，氣機逆亂而發病。
不寧腿在中醫臨床上需要根據患者具體情況辯證分型施治，外感風寒溼邪則散寒祛溼，血脈瘀阻則活血化瘀，肝血不足則補益肝腎等，患者可以根據自身情況選擇使用。
不寧腿的護理
不寧腿患者除了要堅持藥物**外，在平時生活中的一些注意事項也很重要，在生活中需要注意以下事項：
1.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不寧腿的症狀。
3樓：塗幻巧
失眠是下肢異常感的必然結果，大多數患者伴發有睡眠中，週期性肢體動作，重複抽搐，可將患者驚醒。，目前一般採用，去痺**，要適當的鍛鍊，注意飲食健康。
4樓：北京仁愛堂
因為得，這個疾病一般在晚上發作
不寧腿影響睡眠怎麼辦
5樓：
不安腿/不寧腿是一種老年人夜間發生的疾病，主要是夜間睡不著，感覺到腿特別難受，發酸、發脹，需要活動才能緩解。
目前不安腿綜合徵的**主要有四類藥物。
第一、補充神經遞質，例如美多芭主要是補充左旋多巴。
第二、給予多巴胺激動劑，多巴胺受體激動劑直接興奮多巴胺受體，它的作用和美多芭類似，但更強，一般老年人可以首選。
第三、補充鐵劑，鐵劑一般是小劑量長期服用，即使化驗檢查血清鐵和鐵蛋白正常，也不應停止使用，因為有可能是細胞缺鐵。
第四、給予安神鎮靜的藥物，改善病人的睡眠質量。
6樓：大栗子
建議可以在睡眠前進行熱水泡腳，減少肌肉緊張，或是使用血管擴張的藥物。
睡眠不好怎麼辦啊，睡眠不好怎麼辦？
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睡眠不好，怎麼辦，長期睡眠不好怎麼辦？
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睡眠不好怎麼辦，長期睡眠不好怎麼辦？
我有段時間經常失眠，除了心理上的原因，就是平常說的腦子裡亂想，還會有些是病理性的。那會兒我有點缺血，睡著了也會醒。我當時吃兩種藥同仁堂的人蔘歸脾丸和複方阿膠漿。複方阿膠漿是補藥，如果覺得缺氧可以試試。按照您母親的年齡來看會不會是更年期的症狀？內分泌不平衡導致的覺得腦袋缺氧，也沒有其他更嚴重的症狀，有...