1樓:匿名使用者
這個**已經可以了,比這更便宜的健身房已經很少了。其實關鍵還是看你是不是能堅持去鍛鍊,如果一年去一次那麼相當於一次265塊錢,但是如果平均兩天去一次呢,一次就是2塊錢。在決定辦卡之前先要想好自己是不是真的想鍛鍊,是不是能堅持下來。
如果真的想練肌肉,其實有一些基本的器械就夠了,如槓鈴,用於臥推、硬拉;不同重量的啞鈴,這個可以練到絕大多數的肌肉;史密斯器械,在沒人保護的情況下自己可以挑戰大重量;跑步機;單雙槓,單槓練背效果很好......
2樓:柳笛清煙
你在**? 我在廈門一年1000。。。 還是普通的。
不過說實在話哦,你最好和朋友一起去。 兩個方面的原因,一是一個人去太枯燥了。容易放棄。
80%以上的人都不會堅持太久。 二是健身要練到極限效果才好,所謂的極限不是自己感覺不行了。 而是感覺不行了還要在朋友輔助下再堅持4,5下。
這樣營養跟上的話,效果很好。1,2個月就出效果了
3樓:我笑我狂我瘋了
一天一塊錢 你說呢哥們?洗澡還費水那
4樓:匿名使用者
**不怎麼合理,便宜的太狠了,如果是我肯定會好好考察一下,然後再向在裡面鍛鍊1年以上的老會員諮詢有關情況的。
辦健身房年卡後,健身房是不是隨時可以去?
5樓:賽普健身
辦完年卡後,一般自由訓練是不花錢的,可以隨時去,器械不花錢;
但是如果想上私教課,需要花錢買課。
6樓:阿輝娛樂
辦理了健身房年卡,需要一次性繳納一年的健身費用,但是這個費用是可以有折扣的,繳納費用之後,就可以在一年內不限次數、不限時間的去健身房鍛鍊。
年卡是目前社會上比較流行的卡,多數行業都有此項業務,是消費者比較省錢的選擇方式。
7樓:匿名使用者
恩,是的。
年卡是不限次數的。
一般的健身房器械是任何時間都可以去做,只要開館就可以,跳操呢是按照課程表來的。
8樓:匿名使用者
是的.你一天去幾次都可以的.
9樓:吉普塞舞神
當然啦。一般健身房都是這樣的。年卡季卡什麼的都是不限次數,次卡是記次的。
10樓:2010雅閣本田
健身房一般上午開門比較晚。
健身房有這樣的美女健身大家還能專注健身嗎
11樓:浙江衛健科技****
會讓大家更愛去健身房吧~~~~~~至於專不專注,那就不好說了,哈哈
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