1樓：容恨柔
如果你總是不懂得拒絕他人，那麼你就會變成被動的一方，你要學會合理的安排自己的時間，委婉的拒絕他人。
2樓：辰星
在工作中，不懂得拒絕別人，這個時候要向平時那些學會拒絕別人的人學習，學習一些關於他們的好處，而且要學的聰明一些，學會用機智的方法來拒絕別人。
3樓：名
首先自己一定要樹立正確的觀念，不是自己份內的事情，自己就沒必要全部承擔，如果別人向自己提出不合理的要求千萬不要不好意思，禮貌拒絕。
4樓：炒蛋哥
在工作中不懂拒絕別人想要學會拒絕，這個時候自己要首先把自己的情商提起來，當自己的情商高一些的時候，自己也會學會怎樣與別人相處，同時提高社交能力，也會使自己進一步學會拒絕。
5樓：回憶
多看一些書籍，提高自己的社交能力和表達能力，委婉的拒絕他，這樣你才能和大家共同相處，團結一致。
6樓：寶寶08334弊鋇
從事工作如果不會拒絕人，就把自己的檔期安排的特別滿，這樣別人看到你如此的忙碌，就不會讓你去幫忙。
7樓：尹朶月
在工作中不懂拒絕的人，應該適當的看一些語言方面之類的書，這書裡的內容會告訴你怎樣去如何委婉的拒絕他人。
8樓：暗受
在工作中不懂拒絕的人，應該委婉的學會拒絕他，然後可以多看看這方面的書籍，這樣會提高自己的處事方法和說話方面的技巧。
9樓：暗受
工作中不懂拒絕的人，應該使自己提高說話的技巧，與人相處的能力，這樣就會懂得婉拒別人。
我對別人的訴求不懂得拒絕，該如何學會拒絕別人？
10樓：雲南萬通汽車學校
你好，對別
抄人的訴求不襲懂得拒絕，該如何學會拒絕，拒絕也不是一個壞事，但是要看你是怎麼拒絕？有可能絕了這件事情，你們倆的關係也就掰了肉有可能是你自己這個這件事情對你有好處，是不是這樣，拒絕讓他和你的關係不變，那這個真的要動動腦筋，因為再不同的時候，不同的地方或不同的事情，是不是拒絕的方法都是不一樣的？
11樓：北山一師
如果他自己做不到的事情就應該學會拒絕，要不然的話你會吃虧的。
12樓：雅兮
該拒絕的時候一定要解決，不然別人產生習慣了就不好。
13樓：以誰之名
可以試著練習一下，不一定要一上來就說「不」。如果想拒絕也可以先「啊……」或者「不好意思…」面露為難色，然後說自己有什麼什麼事，一般對方就會明白你拒絕的意思。
14樓：多肉
想要拒絕一個人直接說就可以了，根本就不需要想太多呀。
15樓：諾基亞小蘋果
損害自身利益的事情全部都說no，先不要管對或者錯。
16樓：匿名使用者
身邊的同學朋友，如果不想就直接說不，如果對方還磨你的話，你就說如果我想的話不早就答應了？如果對方生氣什麼的，你要忍住，別心軟，這就是拒絕。
17樓：匿名使用者
上當受騙的時候多了，你就會學會拒絕的。也就是，吃一塹，長一智。
18樓：可晨情感說
下次別人再哪你說啥，你就說有事先走，這就是學會拒絕。
19樓：錦語良言
想想自己的能力，再看看對方的狀況，不能幫的絕對說不。
20樓：認真健康生活
你好朋友，bai倘若面對表達拒絕自己du做起來困難，那麼就zhi要找原因，看自己是dao訴說拒絕給對方比內較困難，還是筆容述拒絕給拒絕之人困難，倘若二者都是困難的，那麼就請自己空閒時練習，總會有一種拒絕方式是最適合你能最快掌握的！相信你自己吧，練習好後就直接拿出來對要拒絕的人試試吧！
希望我的回答能幫助到你，請給予採納，謝謝。祝你好運！
21樓：水落輕寒
多拒絕幾次就會了
就完全堅信自己真的是沒有時間，然後就拒絕了
22樓：安琪
學會拒絕，也是一種學問，嗯，有這方面的書籍建議你多看看。
23樓：輾轉遇到你
直接說不，多數幾遍也就會了
工作中不懂拒絕該怎麼學會拒絕
24樓：匿名使用者
記住那些你沒拒絕過的人，然後來而非往非禮也，讓他們也幫你做一些事，你很快就知道怎麼拒絕人了，因為他們會言傳身教你怎麼拒絕。
面對別人的要求總是不懂拒絕，怎樣才能學會拒絕？
25樓：情語呢喃
從不懂得拒絕別人，讓自己活得非常疲憊。
明明可以找理由推脫，卻還是要開口答應別人的無理要求。
你要知道，不懂拒絕，正在拖垮你的人生。
曾經在網上看到一個故事。
老李為了送女同事回家，竟然耽誤了和妻子的紀念日約會。
果然，妻子給他打了**，問他是不是又給人當免費司機去了。
由於同事在副駕駛，他不好多說，只能支支吾吾地回：「嗯嗯，一會給你回**。」
但妻子並沒有原諒老李，回家一頓數落，還揚言離婚，就回孃家了。
老李不知道該怎麼辦。
因為那個女同事，正好和他家一個方向，但送她還需要繞遠路，每次都浪費很長時間。
而且他們孤男寡女在車內，容易讓人誤會，妻子因此和他吵了好幾次。
每次吵完，他都保證下次肯定找理由拒絕女同事，可下一次，同事依然主動要求搭車。
老李也不好意思拒絕，只能送她回家。
時間一長，一到下班，他就開始恐懼。快到下班點，他都要偷偷溜走，否則就會被同事叫住，不得不給她當司機。
妻子也知道這件事，對此非常不滿，就問他：「難道拒絕同事，就那麼困難嗎？」
但對於老李來說，就是這麼困難。
因為他從小到大，習慣於答應別人請求，從未拒絕過，也習慣犧牲自己，來成全他人。
如果讓他突然改變，學會拒絕別人，他無法短時間內做到。
人之所以活得太累，不是因為自己，是因為不懂得拒絕。
即便對方的請求非常不合理，但是也會硬著頭皮，不得不答應，寧願感到委屈。
這也是大多數人的現狀，在不懂拒絕，自找麻煩這兩點中惡性迴圈。
電視劇《三十而已》中的鐘曉芹，就是一個不知拒絕的人。
在公司，大大小小的事都由她一人包攬。
公司每年都要在淡季宣傳，需要每個人認領任務，同事嘴上說著共同分擔，卻搶著拿簡單的品牌，把最難的品牌分給她。
就算他們這樣，鍾曉芹也從未拒絕過，而是默默承受。
後來，來了一個新同事，看到鍾曉芹的現狀，對她說：「一個不懂得拒絕的人，所有的接受都是廉價的。」
你以為你的善良，會換來對方的感恩，其實只有理所當然。
就像電視劇《都挺好》裡的大哥蘇明哲，從不拒絕父親的要求，家裡根本沒有足夠的存款，也要買三室一廳的房子。
結果到最後交錢，還差二十萬，不得不讓蘇明玉墊上。
明明自己能力不夠，卻還不去拒絕。
我們都希望能得到他人的認同，導致不敢去拒絕。
生怕拒絕別人，就會遭人討厭，甚至會犧牲自己的利益。
我們認為這樣做，就會得到認同，其實只會讓我們顯得更廉價。
我們可以選擇善良，但不能**自己的權利。
哈佛曾對1000人進行過一項長達三年的調查，得出這個結論：一個懂得拒絕的人，能解決90%的麻煩。
確實如此。但很多人，依然不懂得拒絕。
在曾經爆火的《家有兒女》電視劇中，有這樣一個情節。
劉梅家對面搬來一家三口，也是她們的鄰居。
他們總喜歡找劉梅借東西，有時候是梯子，有時候是鍋碗瓢盆，只要劉梅家裡有的，他們都借了個遍。
借就算了，主要是還不還。為此劉梅非常苦惱，不知道該怎麼辦。
畢竟是鄰居，實在是不好開口拒絕，也不好開口要。
後來，他們想到一個辦法，就是將所有的東西都藏起來。可沒想到，那些東西又被夏雨和劉星找出來，借給了鄰居。
由於他們借的東西太多，導致劉梅一家無法正常生活。最後，還是夏雪出面，領著弟弟妹妹，找鄰居把東西都要了回來。
雖然劉梅和夏東海口頭批評，但他們也知道，是夏雪幫自己解決了眼前的麻煩。
在成年人的世界裡，很少會明確拒絕一個人，態度都是很委婉，甚至無法說出直接拒絕的話。
有時候明明不願意答應，因為第一次拒絕，第二次只能答應。
有時候，人真的是太愛面子了，因為面子，給了別人欺負自己的權利。
其實每個人都是獨立的個體，無需去討好和迎合任何人，敢於做自己，才是最正確的方式。
在綜藝《乘風破浪的姐姐》中，鄭希怡好不容易爭取到，演唱《得不到的愛情》中的高音部分。
可藍盈瑩也想唱，於是她便去找鄭希怡撒嬌，希望能讓給自己。
如果是心軟的人，可能就會把這次表現的機會拱手他人。
但鄭希怡並沒有這樣做，而是直接說道：「不好意思，我不吃這一套。」
她的拒絕，得到了很多網友的欣賞。
大家生而平等，每個人都有展現自己的機會，沒有必要因為面子，而讓給他人。
所以，你要學會拒絕。做不到這一點的人，往往會吃虧一輩子。
很多時候，拒絕一個人就是一句話的事情，但問題的關鍵是，就有那麼一些人，不知道該怎麼開口說話，更不知道該如何優雅的去拒絕他人。
所以，學會說話，學會拒絕，也是一個成年人的必修課。
當然，很多人不會拒絕的原因，是因為沒有嘗試過。
26樓：花花就是我
那麼當別人提出的要求會傷害自己的時候，我們就要勇敢的說不。
27樓：霧拉拉
面對別人不合理的要求的時候，要懂得拒絕因為拒絕是一門藝術，當面對自己反感的要求的時候，就要勇敢一點去主動拒絕。
28樓：天才人物我無敵
在生活當中對於別人提出來的不合理要求，我們一定要懂得拒絕，必須要勇敢的說不，只有這樣才能讓自己變得更有價值。
29樓：全能解答老師
第一，一定要勇敢。面對一些無理的要求，一定要勇敢的說出來，不要害怕。第二，不要怕得罪人。
千萬不要怕得罪人，因為你越害怕，反而要求會議過分。第三，不要在意別人的感受，應該先顧好自己。
如何委婉拒絕領導安排的崗位？
30樓：靜靜說職場
領導交代的工作不想幹，怎麼做，才能巧妙拒絕領導？
31樓：歐歐分享健康小知識
都說現在的年輕人不容易，其實這句話有一定的道理，為什麼這麼說呢？白天年輕人奔波於公司當中，總是被一些繁瑣的工作所困擾。不僅要考慮智商，還要考慮情商。
比如有些年輕人為了能夠跟領導處好關係。雖說領導的安排不合理，但是自己也不好意思直接拒絕。為了能夠跟領導處好關係，想要委婉的拒絕領導，可以嘗試沉默，轉移話題，以及分析領導的安排等等方法來有效的緩解這個尷尬。
1、轉移話題
現如今有很多領導時不時的會給自己的下屬安排一些工作，這些工作相對來說不太友好。然而下屬又不好意思拒絕領導，那麼就採用轉移話題的方式委婉的告知領導，你這樣的安排不太友好。
2、分析領導的安排
如果領導給你安排的工作不太好，然而你又不想直接拒絕，害怕傷害跟領導之間的感情。那麼你就當著領導的面直接分析領導的安排，比如說這項工作的難易程度，以及你拒絕的理由。你在分析的時候不僅要做到有理有據，還要注意語氣，避免傷害領導。
3、沉默
用沉默這種方式來委婉的拒絕領導的安排，這種方式相對來說的確是有一定的好處，也可以達到最終的效果。但是這種方法不到萬不得已，千萬不要使用，畢竟領導也不太喜歡優柔寡斷的下屬。
以上的三種方法告訴你如何委婉的拒絕領導的安排，不得不說，有些領導在平時的生活當中安排的任務的確不太友好，很多人也看不慣，但是我們要想辦法婉拒。其實一個人的情商高低，可以從委婉的拒絕老領導的安排中準確的看出來。希望大家在平時的生活當中，要是覺得領導安排的不合理，那麼就聯絡自身的實際情況，來跟領導做一個合理的分析，相信大部分領導都會體諒你的。
工作中怎麼與阿諛奉承的人相處,工作中怎樣與人相處？
對最怕被環境影響。好象什麼見人說人話，見鬼說鬼話。再壞的人，再不好的人，你當他是好的，正常的對待就是了。不要好象你同事或者相關人不夠正直什麼的，你就要改變自己，去採取這樣那樣的應對。那自己不是很累。以不變應萬變。不變的是自己的本心，真誠，善良不能變。也不用太計較別人怎麼樣。人人都是自己環境，文化的產...
工作中受傷如何處理，工作中受傷，該怎麼辦
無 司買的什麼險種，用人單位的員工受到工傷的，則要享受工傷保險待遇，公司的其它保險只是補充賠償，不足部分還應當由用人單位承擔。對於工傷待遇，在 工傷保險條例 與 社會保險法 中是有明確規定的，可以自已查閱。工作中受傷，都屬於工傷範圍，都是由企業支付醫療費用的，並且工傷期間不能剋扣工資 你這個比較好辦...
工作中不受領導重視，該怎麼辦呢，面試 工作中不被領導重視怎麼辦求解
保持工作態度端正。如果對待工作非常用心，那麼，對任何工作都能夠拿得起來，儘量做到本本分分，步步為營，讓領導看到我的努力。去全面提升自我，每個人的能力素質都是不同的，一定要自我提高，讓自己每天都進步一點，只要我努力了，領導是會看在眼裡的，每個人都想得到提升，但是，一定是各方面素質都具備的人。提升自己的...