服用天然維生素E有什麼好處？？謝謝了，大神幫忙啊

1樓：百里屠蘇

來益純天然維生素e的美容作用: （１）預防妊娠紋：準媽媽在６個月左右就可以選用來益天然ｖｅ搽肚皮增強**的彈性，這樣不易長妊娠紋．（２）治晒傷：

效果絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉）；祛班美白（３）除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）（４）美白養顏：滴２滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養顏（５）護手：

用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手１５分鐘，衝乾淨後搽上ｖｅ手馬上可以變得又滑又嫩．（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。（7）可直接塗抹在身體表面的任何一處**上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能，冬天塗在嘴脣上，可防止乾燥脫皮現象。

2樓：血刺舞動丶

我服用天然維生素e 已5個月了，感覺還行。能否經常服用？劑量應該是多少好？

吃什麼維生素e最好?謝謝了，大神幫忙啊

3樓：死亡日紀

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。

避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。

常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

遺傳雀斑這樣去除

去除雀斑的小妙招

一、美容祛斑胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。

維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。

去除雀斑小的妙招

二、使用純天然祛斑產品

自制祛斑技巧方法固然有效，但是想要徹底清除的話，與祛斑產品搭配使用才是最好的祛斑方法。雖然斑有很多種，但是追根究底，形成的原因就是，黑色素的沉澱。所以想要去除，就要找到病根，針對病源，進行裂解。

去除雀斑的小妙招

三、巧用檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。

去除雀斑小的妙招

四、蘆薈蜂蜜美白淡斑**

蘆薈洗乾淨去皮取肉打成汁，然後在當中加入少量的蜂蜜和麵粉攪拌均勻做成**。每晚潔面後將此蘆薈**均勻地敷在臉上，等候十五到二十分鐘後洗去即可。然後於睡前用蘆薈汁塗抹臉部，第二天洗去。

堅持一段時間你就會發現臉上的斑點變淡了不少。