1樓：藍欣琳琳
晚上睡前不要喝太多水
2樓：匿名使用者
首先先說明一下眼睛腫的原因，如果是早上起床以後腫起，一般都是水腫，也就是說在前一晚睡前，樓主可能喝過不少的水，這樣一來增加了腎臟的負擔。所以早起可能會引起眼瞼腫。再有就是因為腎臟有炎症，比如腎炎也會引起水腫，不過腎炎引起的水腫會遍及全身的，不侷限於眼部。
所以很容易發現。根據樓主的描述，很大原因是正常的水腫，而且很多人都有過這樣的經歷。
至於快速消腫的方法，樓主不妨試一下用冰敷一下患處，時間不宜過長，要間歇著敷。這個效果對大多數患者有效。再有就是用醋與鮮牛奶一起攪勻然後抹在眼瞼上，有奇效。
當然都是有針對性。樓主不妨一試。希望能幫到樓主。
3樓：潛水
晚上不要喝水咯...
或者白天戴眼鏡誰也看不到!
4樓：玻璃娃娃
晚上不要喝太多水就可以了
5樓：睡醒的小貓
消除眼部浮腫「習慣篇」
想要對抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴迴圈，有效減輕眼部浮腫。
case1 茶包配合按摩
將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。
然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
case2 用冰鹽水敷眼
將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
case3 控制睡前飲食
睡前3小時儘量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜，過鹹或者過辣的菜只會讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。
眼部浮腫「護理篇」：
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。
鬆弛緊張肌肉：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複3次。
活絡眼部迴圈：用無名指由眼尾至眼角，曰�∪φ姆絞交��茨γ�馗?次。
逆時針方向：用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位：將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,溼眼睛更加明亮。
據說,這可是好萊塢明星們的祕方。
參考資料
早上起來眼睛會很腫,有沒有好辦法快速消腫
6樓：蘋果魚
早上起床的時候，如果發現眼睛腫了起來，一定會嚇一大跳。那麼究竟是什麼原因造成的？或是有什麼救急法呢？我們請北醫眼科醫師徐維成告訴你。
睡前喝太多水
症狀 白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。
救急法ng:不要用手一直揉眼睛。
ok:可至藥局購買止癢眼藥水使用。
被蚊子叮到了
症狀 紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。
蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。
救急法ng:不要擦**用藥，會刺激眼睛。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。
昨晚哭太久了
症狀 眼睛紅、腫。
如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成區域性腫脹。
救急法ng:不能熱敷，可能會更腫。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。
長針眼症狀 腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。
針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。
救急法ng:不可拿不乾淨的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。 ok:熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續敷，然後找眼科醫師開藥。
提醒你 不同族群選擇不同
除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應不同。
電腦族用 :
主成份 維生素b12、b2、b6、血管收縮劑。
作用 讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。
說明 維生素b12含量越高越好。
過敏族用 :
主成份 抗組織胺
作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或藥師。
說明 過敏性體質者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時沒有辦法緩解症狀，所以應使用含抗組織胺成份的藥水。
西醫叮嚀 不舒服應找醫生
很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不藥而癒，亦可嚴重至需藥物**。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。
藥師建議 眼藥水勿長期點
即使是一般用眼藥水也不能天天點，尤其銀髮族更要注意。點眼藥水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼藥水都不應長期使用，除非是醫師認可有**必要。
7樓：
經常是這樣嗎，還是偶爾的？如果經常這樣，那麼就需要到醫院檢查一下，如果偶爾的是這樣，那麼回想一下，是否是因為晚上喝了太多的水或者液體的東西！如果是後者，那麼晚上注意不要喝太多水就可以了。
還有就是晚上睡覺之前1個小時，最好不要喝任何東西。
8樓：小
晚上不要喝水.
早上用冰水敷.實在來不及,拿個不鏽鋼勺子放冰箱裡放一會再拿出來釦眼睛上.
9樓：
土豆片也行,只需10分鐘.
10樓：
晚上不要喝水，臨睡覺前用茶葉袋敷一下眼睛，戴眼罩也可以
11樓：
不會是腎功能不好吧？
每天起床時，臉和眼睛都是腫的，該怎樣才能快速消腫？
12樓：
你好，每天早上起來臉和眼睛都會浮腫，如果說你晚上睡覺之前喝過多的水，而且沒有排空尿液的話，那麼這個情況就會導致這症狀發生的。你要注意避免在睡前喝過多的水，而且注意排空尿液有利於改善這個情況的。同時，也要注意飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，要注意多休息，生活要規律，保持充足的睡眠。
13樓：長魚曉莉
你好， 「 眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」 用冷敷的方法解決： 1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準備2—4個)在冰箱裡冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷； 2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！ 睡醒後眼睛會腫的原因：
1、睡覺前喝水； 2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差； 3、腎臟、心臟比較弱； 4、遺傳因素。 建議你： 1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量； 2、調整枕頭的高度，15釐米最佳； 3、多吃木耳、大棗，補腎養血； 4、加強身體鍛鍊，保持良好心態。
祝你健康快樂！！！
希望採納
早上起來臉和眼睛都有點腫、有什麼方法能快速消腫?
14樓：
你好， 「 眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」 用冷敷的方法解決：1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準備2—4個)在冰箱裡冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷；2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！睡醒後眼睛會腫的原因：
1、睡覺前喝水；2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；3、腎臟、心臟比較弱；4、遺傳因素。建議你：1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；2、調整枕頭的高度，15釐米最佳；3、多吃木耳、大棗，補腎養血；4、加強身體鍛鍊，保持良好心態。
祝你健康快樂！！！
天天早上起床眼睛腫怎麼辦
15樓：
哭泣是一種排毒現象，可以有效改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之後，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。
廈門眼科中心的醫生表示，眼睛浮腫，是指眼部周圍異於平時，外形腫脹突出，有疼痛感，即便眨眼也有會疼痛。
那麼，眼睛哭腫之後怎麼辦?
網友們五花八門，十八般武藝都親身試驗過：
一、a網友心得分享：哭完馬上洗個冷水臉!
二、b網友心得分享：再睡一覺就好了!
三、c網友心得分享：化個妝，一下子就看不見了。
廈門眼科中心的專家表示，其實，除了以上這些，還有更為靠譜的好方法。
頻繁的眨眼睛
眼睛哭腫了怎麼辦，沒有關係，可以頻繁的眨眼睛，不僅可以讓紅腫的眼皮感覺舒服一下，較多的次數也可以是眼皮的紋路變得清晰起來，可以緩解眼睛的紅腫。
熱敷冷敷交替使用
用熱水將毛巾沾溼，在不燙**的情況下，熱敷眼睛，迴圈幾次後，接著用冷敷的方式敷眼，利用熱脹冷縮的原理，可以讓眼睛達到消腫的目的。
鐵勺敷眼
如果覺得上面的方法有些麻煩，可以使用鐵勺敷眼的方式，先將鐵勺放進冰箱裡面冷藏，幾個小時後取出鐵勺，在眼部從內眼角網太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭腫的眼睛。
按摩消腫
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。
敷雞蛋都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。
蒸汽薰眼
倒一杯熱水，然後將眼睛靠近蒸汽，閉上眼睛讓蒸汽能夠薰到眼睛，這樣的方法可以促進血液迴圈，帶走眼睛的水分，可以達到快速消腫的效果。
眼妝遮蓋
如果著急出門，哭腫的眼睛沒有辦法及時快速的消腫，這個時候只能依靠眼妝來達到遮蓋的效果了。
16樓：委愛景務釵
睡前喝太多水
症狀白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。
救急法ng:不要用手一直揉眼睛。
ok:可至藥局購買止癢眼藥水使用。
被蚊子叮到了
症狀紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。
蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。
救急法ng:不要擦**用藥，會刺激眼睛。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。
昨晚哭太久了
症狀眼睛紅、腫。
如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成區域性腫脹。
救急法ng:不能熱敷，可能會更腫。
ok:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。
長針眼症狀
腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。
針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。
救急法ng:不可拿不乾淨的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。
ok:熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續敷，然後找眼科醫師開藥。
提醒你不同族群選擇不同
除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應不同。
電腦族用
:主成份
維生素b12、b2、b6、血管收縮劑。
作用讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。
說明維生素b12含量越高越好。
過敏族用
:主成份
抗組織胺
作用抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或藥師。
說明過敏性體質者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時沒有辦法緩解症狀，所以應使用含抗組織胺成份的藥水。
西醫叮嚀
不舒服應找醫生
很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不藥而癒，亦可嚴重至需藥物**。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。
藥師建議
眼藥水勿長期點
即使是一般用眼藥水也不能天天點，尤其銀髮族更要注意。點眼藥水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼藥水都不應長期使用，除非是醫師認可有**必要。
1、晚上早睡。
2、睡覺之前一小時內不要喝水。
3、睡高點的枕頭，上半身的身子底下，可以鋪上小褥子，意思就是從頭到腳呈頭高腳低。
4、早上發現眼睛腫，就先別活動，用冷水毛巾冷敷，待腫脹緩解一些再起床。
早上起床喉嚨有點幹,眼睛很腫,是怎麼回事
你睡得電褥子？還是家裡的空氣太乾燥了。你撥出的氣是熱的，那是體內火氣太大了 原因最主要就是睡眠不足，還有就是當天喝的水太多，馬上睡覺引起的，所以睡前別喝太多水。當天晚上哭了之後馬上就睡覺也會這樣，所以每次 哭過之後不要馬上睡覺，先平復一下自己的情緒，然後用冰塊敷敷臉在 睡。方法 1.如果早上眼睛腫的...
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