1樓：扯斷了的線
煙癮就像一個無形的緊箍咒套在每一個戒菸者的頭上。一旦想抽菸，總是情不自禁的摸摸口袋，只有在堅持了足夠長的時間，經歷了所有的戒菸「艱難困苦」之後，這個緊箍咒才會自然的消失。
為什麼抽菸一個根本的原因，就是菸草中含有的尼古丁真的是很神奇，可以同時使人興奮與鎮靜，將這兩種截然不同的效用合二為一。
菸草的香氣給人帶來快感是一方面，更為重要的原因是吸菸可以消除疲勞，同時可以有效的調節人的情緒，這才是人們為什麼吸菸的原因。
感覺
吸菸可以調節人的情緒，人生諸多不平，路程顛簸，難免會有不順心。為難時，不快時，吸菸可以排憂解難。
1、人痛苦時，愛一個人躲在一邊抽悶煙，情到深處，還會連續猛抽。在煙霧中平復心情，尋找解決的辦法。
2、人常常會產生寂寞的感覺，等車、等人，獨處時，心裡空蕩蕩的很是難受。而吸上一支菸，看著逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺充實了許多。
3、心情激動難以平復，這時候吸上一支菸，會使心情漸漸平靜下來。甚至是暴跳高如雷時，吸上一支菸，會減少緊張感。許多人在焦燥不安時總愛點上一支菸，煙可以起到"鎮靜劑"的作用。
煙癮
我們總是會過分的依賴外界的工具來排憂解難，而吸菸正是這樣一個工具。我們依賴他來迫使自己平靜，依賴他來填滿自己空虛的心靈。
煙癮就是這樣，當我們思考問題，解決問題的時候，總是下意識的點上了一根菸，你越是重視，越是野蠻的滋長。
有煙癮的人不抽菸會渾身難受，這已經成為了他的習慣，煙已經成為了生活的一部分。
2樓：
不管是過去還是現在，很多人都抽菸，中國的菸民數量在世界上都是數一數二的，為什麼這麼多人吸菸呢？或許你聽過有人說是因為寂寞，也有人說是抽菸瀟灑。其實我覺得是因為無意中吸了第一次，然後就上癮了就會一直抽下去。
那麼為什麼吸菸會上癮呢？
吸菸會上癮，其實更貼切的說是吸菸會成為一種習慣。煙這東西，在不吸菸的人眼裡看來很不可思議，為什麼要把煙吸進身體裡再吐出來啊，還不如直接吸空氣呢還要花錢，對身體也有害。這些道理在吸菸的人眼裡也並不是不懂得，只是他們把吸菸已經當成一種習慣了，吃完飯就會覺得不抽根菸就感覺生活少了一些什麼。
看電視不吃零食，那麼抽根菸豈不是美滋滋。時間長了這種習慣就成了煙癮了。對於煙癮是什麼感覺呢，舉個例子吧，就像你非常喜歡一個人，每天都能跟她見面，突然不讓你跟她見面了，你是不是會心裡特別難受，恨不得不顧一切的去見她，內心有一種無法壓制的衝動與思想上的渴求。
吸菸的網癮也是這麼個道理，在菸民眼裡，一天不抽渾身難受。有種焦灼感。內心會有失落感得不到滿足。
總之，吸菸有害健康，最好不要抽菸。對於有煙癮的人應該為了自己及家人的健康，應該培養一些別的愛好，讓自己漸漸的忘記抽菸，有了喜歡做的事情，就能減少抽菸。
3樓：昆明覆美鄭克巨集
應該是一種讓人很享受的感覺吧，忘卻了自己的一種感覺可能是，我沒抽過，也不太瞭解
但個人覺得肯定是越抽越想抽的一種快感，忘記了所有煩惱，傷心，疲憊的感覺吧
4樓：希拿夢
任何玩意都會導致上癮
什麼是煙癮？煙癮犯了是什麼感覺？
5樓：秀兒123丶
我給你說一下你沒煙抽菸癮來了是什麼感覺，首先你的肺部會有點悶。你沒有想到抽菸還好，想到了就**，大腦會促使你想方設法的去搞一根菸來抽，搞到了還好，沒搞到就會很難受直到你慢慢的忘了抽菸然後去做另外的事為止
6樓：桌子上的咖啡杯
我覺得煙癮犯了的時候雖然不困會一直打哈欠,流眼淚,注意力不集中,容易煩躁,說煙癮犯了會想抽的那是心理上的癮不是生理上的
7樓：匿名使用者
煙癮就是當你難受時候，感覺缺點什麼語塞就會想到抽菸，煙癮犯了就會很煩躁。
8樓：桃花烯
很抑鬱，很久的事情，或者微不足道的小事，都可能引起你心理上面的悲傷...可能會很懊悔，會很喪，不要問我為什麼，我現在就犯著....
9樓：香火卒著
煙癮就是對煙產生依賴，主要是尼古丁長期作用的結果。剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等。
犯了煙癮後會特別想吸菸！嗓子就像有了想法一樣，或者說嗓子很餓，吸根菸就飽了的那種感覺！心裡非常難受，那種想吸菸的感覺就像是從心底冒出來的一樣，特別煩躁，做什麼都沒興趣沒精神。
犯了煙癮後會一個勁的打哈欠，眼淚水啪嗒啪嗒的往下掉，腦袋昏昏沉沉，心慌意亂，注意力無法集中，脾氣極大無比，身邊有人跟你說話你嫌煩，不說話看他也不順眼，說好聽話覺得假，懶得聽，覺得囉嗦等。
煙癮犯了是什麼感覺？？
10樓：戶翠柏
如何度過戒菸最難熬的前5天？ （l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕 （3）在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。 （5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。 （6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素b群，能安定神經除掉尼古丁 醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸「戰果」 （1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。 （2）用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。 （3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。 （5）將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。 （6）準備在2—3周戒除想抽菸的習慣。
另外還有戒菸門診,覆蓋人群有限,可看看介紹: 吸菸者戒菸要經歷幾個階段：考慮前，考慮戒菸，準備戒菸，採取戒菸行動，維持戒菸狀態或復吸。
許多人在徹底戒菸之前可能會反覆重複以上過程，但也有一些人反映他們發現戒菸比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。 目前有一些幫助戒菸的方法。
由醫師提供的社會支援；技能培訓；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代**，以及藥物**等都是有效的戒菸**方法，把這些方法聯合使用，效果會更為明顯。 多數吸菸者產生菸草依賴，當他們嘗試戒菸時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷症狀的困擾。尼古丁替代**是一種經濟有效的**方法，它通過減輕煙癮，可以使戒菸率提高一倍多。
其效果已經通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒菸專科門診得到證實。尼古丁替代**是作為一種有效的幫助戒菸的公共衛生措施，應該引起足夠重視，以達到促使多數菸民戒菸的目的
11樓：儲泰吾佳惠
就是沒什麼精神，沒什麼體力，無精打采，無所事事，做事情也提不起神，就算幹也幹不怎麼好了，魂不守攝的，但是隻要抽一支就可以立刻解決的。如果嚴重點的會渾身難受。
為什麼吸毒的人會上癮
近一個世紀以來，世界各國的醫學專家從沒放棄過這方面的研究。60年代，我國藥理學家張昌紹等首先發現，將微量嗎啡注入家兔的第三腦垂及導水管周圍的灰質內，可消除疼痛反應。若先注射微量嗎啡對抗劑烯丙嗎啡，則可對抗嗎啡的鎮痛作用。由此他們推測腦記憶體在著嗎啡受體，即首先與藥物結合，並能傳遞資訊，引起效應的細胞...
跑步為什麼越來越多人上癮，跑步為什麼會上癮
體會到了跑步的樂趣，跑步到了一定限度後腦下垂體會分泌腦內啡，是一種可以帶給人飄飄然快感的激素，猶如吸毒般上癮。這個限度是肌肉已經耗盡糖原體內有氧的情況下就會分泌，按我的經驗也就是跑了有3到4圈的標準400米跑道後，產生了還想跑下去的想法。跑步?可以緩解壓力，釋放疲勞，同時能使人感到心情舒暢。原來也是...
玩傳奇是不很上癮啊，玩傳奇為什麼會上癮！！！！
你說的這種人一般都是相當專業的玩家了，怎麼說呢，玩遊戲麼，總比出去嫖出去賭，要好的多吧，最少他花銷還是在可以控制的範圍內，再則，人，難免有點嗜好，要是個男人，整天窩家裡看韓劇，那我寧可他上網玩遊戲呢，我以前也玩了5年了剛剛出來時就玩了 不過早不玩了 那個年代不像現在沒這麼多好玩的遊戲 和條件 剛剛玩...