1樓：喵不語
1、酸奶
蒙古人酒量好，每每都是豪飲。他們有自己的解酒祕方——酸奶，每次酒喝多了就會喝酸奶。酸奶能夠保護胃黏膜，延緩酒精吸收，養胃效果非常好。
而且酸奶含有豐富的鈣質，對緩解酒後煩躁尤其有效。
2、蜂蜜水
蜂蜜水的養胃效果也非常好，酒後喝杯蜂蜜水可以大大降低酒精對胃部的傷害。並且喝蜂蜜水可以減輕酒後頭痛的症狀，因為它含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收。另外蜂蜜還有促進睡眠的作用，能加快入睡，第二天早上起來不會頭痛。
3、西紅柿汁
西紅柿汁含有特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，酒後飲用300ml以上，能使頭暈感逐漸消失，並能保護胃黏膜。飲用前加入少許食鹽，還有助於穩定情緒。
4、新鮮葡萄
新鮮葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用，形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，解酒效果十分顯著。同時，葡萄酸酸的口味能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。飲酒前吃葡萄，還能預防醉酒。
5、西瓜汁
西瓜汁不僅能加速酒精從尿液中排出，避免被機體吸收從而引起胃部不適或者全身發熱，而且還能清熱去火，幫助全身降溫。
2樓：半拉下劃線
其實就是多吃些解酒的就行，我給寫幾個食物解酒方就行。
綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。
白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。
鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。
橄欖解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。
生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。
△ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；
△ vc片：飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有清除血中酒精之作用；
△ 梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；
△ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；
△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
△ 白蘿蔔：洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；
△ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；
△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；
△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；
△綠豆：綠豆搗碎，衝入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。
醉酒後怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。
飲食醋 醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。
飲咖啡 咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。
吃蘿蔔 蘿蔔有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿蔔；或以生蘿蔔搗汁，調適量紅糖飲服；亦可用蘿蔔籽煎湯飲服。如將蘿蔔切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿蔔絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。
吃水果 新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用幹桑椹煎水加糖飲服。
飲葛根湯 用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。
另外:蜂蜜解酒後頭痛. 在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。
因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。
3樓：海納百草
喝酒後都比較傷胃和肝了，你應該是要在喝酒前喝，喝點枸杞水，牛奶都能很好的保護自己的胃的。
4樓：ccy陳春玉
我之前見過中醫研究院的院長，他喝了酒後點了一份面，估計這有效果。
5樓：傾風聽雨泣
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒
6樓：
喝葡萄糖，能解酒，還有就是喝點粥之類的清淡的東西。
7樓：
蜂蜜水、西紅柿或者西紅柿汁、白菜
8樓：塗賢儀
喝酒後最好喝熱飲,如茶（宜淡,濃茶對肝的負荷也很大,咖啡也不要）,洗熱水澡,前面說的可以加快血液迴圈,最重要可以擴張毛孔（酒精可以從毛孔派出）,多吃豆類蛋白,培養老公喝酒時候養成豆腐豆乾下酒的習慣,就不容易傷身,也不易醉,喝酒對肝的負荷大,大醉後吃清淡的東西比較好,不必特意的調養,因為2天內,血液酒精含量完全恢復（大醉）,1天內(小醉)也行,如果長期喝的話,在飲食上就不能再增加負荷,建議多做粵菜
經常喝酒的，吃些什麼可以養胃護肝
9樓：肥博裕姬孟
暈，不喝酒不就行了嗎。養胃的，多吃清淡飲食，多和小米粥，少吃油膩辛辣生冷食物。護肝的話多吃紅棗，黑豆，黑米
喝酒後吃什麼好？
10樓：機濯
1、烏梅。烏梅有解酒之效，如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉。
2、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡。
3、酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤很好。
4、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，能改善酒後厭食症狀。
5、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。
6、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱，另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。
飲酒過量第二天吃什麼比較好？
1、第二天早上可以吃一些容易消化的食物，比如牛奶，麵包，稀飯，稀粥等食物比較好。
2，運動型飲料和果汁效果就很好，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
3，蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可**宿醉引起的反胃和噁心等。
11樓：養生有約
今天就給大家帶來，4類又可以把酒悶了、還能防醉、保護腸胃的食物。
喝酒時吃什麼不傷肝胃
12樓：
喝酒後後90%的乙醇在肝臟分解代謝，還有10%經腸道、**、呼吸排除體外，所以喝酒超出肝臟的分解能力（每小時15毫升），受傷害的直接是肝臟，52度酒二兩是肝臟分解的極限，現在還沒有什麼食物可以代替肝臟分解的能力。
13樓：姓起雲佘婉
適度喝酒---就不會傷肝胃，過度---則是肯定有傷害的！你可以食用葛根粉調一小碗喝下去，對你身體很有保護作用的！你可一試沒有***的！
經常喝酒的人喝什麼能養胃護肝？。
14樓：藝福堂花果茶
葛花茶是豆科植物葛的乾花，採集晒乾、精製而成，清香味甘，緩解酒後各種症狀，民間廣為流傳"千杯不醉葛藤花"一說。
枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著。
葛花茶可以酒前酒後喝，枸杞配菊花可以平時喝，保肝壯陽清熱。 有需要可以點我暱稱
15樓：健康16點
經常喝酒的人，牢記2食物，養肝護肝，預防心血管堵塞，遠離血栓.
16樓：匿名使用者
荷其爽 配方有葛根 、葛花、荷葉、蒲公英、靈芝等~
常喝酒吃什麼保健品護肝養胃
17樓：活力達營養師
養胃祕訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
18樓：匿名使用者
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
19樓：滿妍養生
過量的喝酒會對身體造成傷害，酒後吃這幾種食物，護肝又養胃
20樓：
養胃健胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃暖胃健胃的好幫手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.
丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌對養胃健胃效果很好。現在養胃比較多人喝的就是稀健丁香茶，說是長期喝效果更好。
21樓：匿名使用者
加拿大chc保健品中有專門保肝的產品，效果真的很好
22樓：
達喜 胃保護劑 喝酒前吃。保護胃效果很好，
喝酒前吃什麼能保肝護胃？
23樓：祖印枝譚寅
喝酒前吃什麼能保肝護胃？這些都可以在喝酒前喝一點蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。柚子：
實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。芹菜：芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。香蕉：
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。橄欖：
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。記得別喝茶哦不是鬧著玩地醫生說過呢
吃什麼對肝好
1.補充足夠的優質蛋白質2.多食用細軟有益於消化的食物3.多吃新鮮蔬菜和水果補充足量的維生素 養肝的首選的食物為穀類，如糯米 黑米 高梁 黍米 其次為紅棗 桂圓 核桃 栗子 還有肉魚類，如牛肉 豬肚 鯽魚等也對肝有保健作用 1大豆及豆製品 含有豐富的蛋白質 鈣 鐵 磷 維生素b 中等量脂肪及少量碳水...
喝酒後吃什麼好
每次酒後可能都有一些身體的不適，為了健康，酒後吃什麼比較好，吃什麼健康而且保護肝臟呢？北京鬆暉酒精依賴症醫學研究院 為您推薦三種保護肝臟的食物。第一 熱湯麵 酒後不吃飯對身體是非常有害的。酒中的乙醇進入胃腸道的量過大，會對胃黏膜組織產生刺激作用，嚴重時會引發急性胃炎。而熱湯麵能減少酒精對胃黏膜的刺激...
什麼蔬菜對胃好，常吃什麼蔬菜對胃好？？
推薦幾種最養胃的蔬菜 1 胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力 2 番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2 3個番茄，可滿足一天維生素c的需要 3 芹菜味道清香，可增強食慾，芹菜的根葉含有豐富的維生素a b...