1樓：上炕不洗腳
吸菸真的能緩解壓力，但緩解壓力只是極短暫的，其危害作用更大。
從醫學的角度而言，菸草中的尼古丁具有藥理作用，可以使吸菸者感到輕鬆、愉悅，這是因為尼古丁與大腦中的尼古丁乙醯膽鹼受體結合時，產生的神經遞質如多巴胺，會讓菸民有愉悅、興奮、提神的感覺。
但是隨著尼古丁的吸入，菸草中幾百種有害物質亦會吸入人體，帶來一系列的危害。呼吸系統可謂吸菸相關性疾病的「重災區」，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都與吸菸有關。吸菸還可引起冠心病、心梗等多種心血管系統疾病，導致多種惡性腫瘤的發生以及生殖與發育的異常等。
2樓：匿名使用者
是啊,世界萬物都有好的一面和壞的一面,抽菸雖然對身體不好,但可以緩減鬱悶的心情,在社交方面也有好處。
3樓：匿名使用者
吸菸可以麻痺神經~
暫時得到緩解
但是對身體有傷害哦~
不如換種緩解方式
1運動2睡覺3踏青
4樓：匿名使用者
香菸中還有尼古丁能使人產生興奮
抽菸真的可以釋放煩惱和緩解壓力嗎？
5樓：匿名使用者
喝酒也能
心理作而已
但是煙中的物質可以提高神經系統的興奮性，獲得一種感官上的釋放，而且一旦吸菸者習慣了這種反應是很難戒除的，併產生依賴性。並不能簡單的說是定力不行。
對於如何緩解壓力，如何緩解壓力
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