海帶和金針菇能一起吃嗎,金針菇和海帶能在一起吃嗎?

2022-02-18 17:32:22 字數 2440 閱讀 3414

1樓:餜槉

金針菇和海帶,可以一起吃, 海藻類和菌類 不衝突。

海帶功效與作用

1.**甲狀腺低下

因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患「粗脖子病」,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。

2.利尿消腫

海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。

3.防治富貴病

海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用,對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

4.減少放射性疾病

海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生機率。常食海帶可令秀髮潤澤烏黑。

5.禦寒

海帶還有禦寒的作用。冬天怕冷的人經常食用,可有效地提高自身的禦寒能力。

6.抗癌防癌

近年來研究發現,海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。據聯合國衛生組織統計,日本婦女幾乎不患乳腺癌,主要原因是食海帶多。

美國婦女患乳腺癌的多,主要原因是食海帶少,食肉、奶多。另據有關專家統計,長年食用海帶的老年人,患病率平均低5%~8%,壽命平均提高4-8歲。

2樓:圓圓為了你

金針菇和海帶,可以一起吃, 海藻類和菌類 不衝突

意見建議:金針菇和黑木耳不能一起吃的 驢肉*金針菇——心痛至病 嚴重致命

金針菇和海帶能在一起吃嗎?

3樓:匿名使用者

可以啊,沒有問題的,我這經常吃麻辣燙的時間就同時一起吃的!

海帶排骨湯可以和金針菇一起煮嗎?

4樓:來自峴山古靈精怪的灰太狼

海帶排骨湯可以和金針菇一起煮,兩者沒有食物相剋,食物相剋並不存在。

南方醫科大學南方醫院中醫科主任謝煒教授指出,通過查詢中醫書籍和文獻,沒有發現可靠的依據說明食物之間相剋,反駁的依據倒是較多。

早在2023年,營養學界泰斗、南京大學教授鄭集就蒐集了民間傳說中的184對相剋食物,選擇同食機會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物,讓動物和人試吃。

結果發現,食後的24小時內,所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常。這是首次通過科學試驗來驗證並駁斥「食物相剋」導致疾病的說法。2023年,蘭州大學與哈爾濱醫科大學也做了類似試驗,受試者並無明顯不良反應。

擴充套件資料

金針菇營養成分:金針菇富含蛋白質,還含有vb1、vb2、vc等多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,營養十分豐富。金針菇中還含有18種氨基酸,每100g鮮菇中含有8種的人體必需的氨基酸,佔總氨基酸量的42.

29%~51.17%,

在必需氨基酸中精氨酸和賴氨酸含量較高,每100g幹品中賴氨酸和精氨酸含量分達1.024g和1.231g,高於一般菇類。

因富含精氨酸和賴氨酸以及多種礦物質和維生素,對兒童增長智力有重要作用,所以,日本人稱它為「增智菇」。

5樓:小海侃國際

可以的,金針菇不可以下食物同食:

金針菇+驢肉:心痛

金針菇+牛奶:消化不良

金針菇注意事項:

禁忌人群:脾胃虛寒、慢性腹瀉、關節炎、紅斑狼瘡患者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。

6樓:教主依依

海帶排骨湯可以和金針菇一起煮,但味道並不一定好吃,金針菇適宜涼拌爆炒。

海帶排骨湯:

豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。

步驟:1.將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊

2.排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨3.淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成

操作貼士:

1、排骨焯水後,最好不要用涼水衝去血沫,加的水也不能是涼水,否則肉質突然遇涼容易緊縮,不易煮爛。

2、建議用比較厚的海帶根熬這個湯,通常超市水產區可以買到已經泡好的海帶根。厚厚的海帶煮好後口感粉粉糯糯的,格外好吃,不過如果喜歡吃脆口的那就另當別論了

7樓:匿名使用者

可以, 不過排骨和海帶要先煮軟, 最後再放金針菇

8樓:匿名使用者

可以是可以,不過很噁心

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