尖椒和雞蛋怎麼炒好吃,如何做尖椒炒雞蛋

2022-03-08 14:00:42 字數 3090 閱讀 1924

1樓:湖北新東方培訓學校

製作方法:1、將辣椒洗淨,切成段,姜切末,蒜切片。

2、鍋燒熱,放油,打入雞蛋兩面煎熟透,逐一煎好。

3、把煎好的蛋,切成小塊,鍋內放少許油,加入姜蒜、豆豉炒香。

4、放入辣椒,加入能讓辣椒變鹹的少許鹽,炒香。

5、放入切好的煎蛋。

6、放一點醬油翻炒,使雞蛋滋潤入味。

7、裝盤享用。

2樓:胡蘿炒香菜

1.準備好兩個尖椒

2.把尖椒去心然後用水洗乾淨

3.用刀把尖椒切碎

4.把切好的尖椒盛入碗中

5.準備好幾個雞蛋

6.把雞蛋磕入盛有尖椒的碗中

7.加入適量的鹽

8.然後用筷子充分的攪拌均勻

9.炒勺中加入適量的油

10.待油熱之後將雞蛋尖椒倒入炒勺中

11.待鍋中雞蛋成型後用炒勺翻炒一下

12.待雞蛋與尖椒炒熟即可出鍋

13.將出鍋的雞蛋尖椒盛入盤子中食用

3樓:

用料雞蛋 2個

尖椒 4-5個

鹽 適量

料酒 少許

色拉油 適量

尖椒雞蛋的做法

雞蛋加少許料酒開啟。(料酒能使雞蛋煎出來更鬆軟)尖椒去心兒,切成絲。

鍋裡放油,待油七成熱的時候放入蛋液,煎成一個雞蛋餅盛出。

鍋里加油少許,放入尖椒絲爆炒,邊炒邊放鹽(可多放點鹽)。

反覆翻炒直至尖椒變軟後,加入雞蛋餅,用鍋鏟把蛋搗碎,繼續翻炒。裝盤。

如何做尖椒炒雞蛋

4樓:魯姐美食

青椒炒雞蛋怎麼做?把雞蛋打入碗中加入鹽雞精生抽,打碎攪拌均勻,倒入鍋中加入青椒小蔥,一起翻炒。

5樓:你頭髮亂了喔

尖椒和雞蛋的完美碰撞

6樓:四姐愛做美食

青椒炒雞蛋怎麼做?把雞蛋攪拌均勻加入鹽生抽,鍋中起油,把青椒切斷倒入,然後與雞蛋翻炒加入調料。

7樓:北海數碼站

尖椒炒雞蛋的主要材料採用的是尖椒和雞蛋,那麼食用這道菜主要的營養也是體現在這兩種食物中,尖椒是屬於一種用來調味的食物,一般都是用作食物的配料。對於一些偏愛吃辣椒的人來說是比較會選擇胡椒製作出來的食物,因為它能夠起到開胃的作用。所以瞭解食物的做法還是很關鍵的。

不同的做法也是為了滿足更多消費者的需要,但是如果自己掌握了製作這些食物的方法,那麼就可以自己進行操作。人們食用食物的目的就是為了補充身體所需要的營養,所以瞭解食物的一切都是必須的。那麼尖椒炒雞蛋的做法是什麼呢?

主料:尖椒3個,雞蛋3個輔料:油適量,鹽適量,花椒粉適量,味精適量,蔥末適量

步驟1.雞蛋加入少許鹽和蔥末攪勻。2.

尖椒洗淨切滾刀塊。3.熱鍋熱油,倒入雞蛋液翻炒。

4.雞蛋炒至定形。5.

將雞蛋撥到一旁,放入尖椒。6.放入適量的花椒粉翻炒。

7.在放入適量鹽翻炒。8.

將雞蛋和尖椒炒勻,撒少許味精調味即可。

辣椒含有豐富的維生素c,可以控制心臟病及冠[1]狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌

症及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以**咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少時,在菜裡放上一些辣椒就能改善食慾,增加飯量。

辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。它含有一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著,從而起到**作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對**有很好的美容保健作用,是女性的「補品」。

適合人群

一般人都適合,更是嬰幼兒、孕婦、產婦、病人的理想食品。一般人每天不超過5個即可。從營養學的觀點看,為了保證膳食平衡、滿足機體需要,又不會營養過剩,一般情況下,老年人每天吃1~2個雞蛋為宜。

中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養較多者,每天可吃2~3個雞蛋;少年兒童由於長身體,代謝快,每天也應吃2~3個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人,需要多增加優良蛋白質,每天可吃3~4個雞蛋,但不宜過多。

尖椒炒雞蛋的做法相對於其他種類的食物是比較簡單的,學習起來還是挺方便的。只有學會了我們自己就可以自行操作並且還可以吸收到它們的營養。這道菜一般的人都是適宜食用的,尖椒炒雞蛋中的雞蛋營養含量是最高的,對於孩子來說是一個比較的營養食物。

尖椒炒雞蛋的正宗做法,尖椒炒雞蛋怎樣做才好吃的做法

8樓:勢奕戊遠

主料2人份

青尖椒適量、雞蛋適量

輔料精鹽適量、花生油適量、蔥花適量

尖椒炒雞蛋步驟1

先將尖椒洗乾淨後,切小圈這個自己可以隨意發揮,切點小蔥花步驟2雞蛋磕破和尖椒蔥花混在一起加鹽(可以根據自己的口味加一點醬油和雞精)加一點清水拌勻,加清水一點點就好,有利於雞蛋炒出來很鬆軟顏色好看

步驟3鍋燒熱加油(油不要少了要不然糊了)燒熱,把拌勻的半成品放到鍋裡攤勻,邊燒邊輕輕炒動,幾分鐘後裝盤就行啦

青椒和雞蛋怎麼炒好吃

9樓:創意小美食

青椒炒雞蛋還是辣點的青椒好吃

10樓:狂暎

辣椒炒雞蛋的好吃製作方法

11樓:

青椒切絲 鍋裡打入雞蛋 加入配料 翻炒

12樓:小仙女兒

主料大青椒2個    雞蛋4個

輔料油適量    蔥花少許

鹽少許    料酒適量

青椒炒雞蛋的做法步驟

1. 將雞蛋打入碗中放少許鹽和料酒打散,青椒洗淨去籽切絲。

2. 鍋中放油加熱,將雞蛋液倒入煎至兩面金黃色用鍋鏟切成塊盛出,再在鍋中放入油,加蔥花爆香,放入青椒絲和鹽炒熟,將炒好的雞蛋倒入炒勻即可

13樓:四姐愛做美食

青椒炒雞蛋怎麼做?把雞蛋攪拌均勻加入鹽生抽,鍋中起油,把青椒切斷倒入,然後與雞蛋翻炒加入調料。

14樓:魯姐美食

青椒炒雞蛋怎麼做?把雞蛋打入碗中加入鹽雞精生抽,打碎攪拌均勻,倒入鍋中加入青椒小蔥,一起翻炒。

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