1樓:
長白山稀健丁香茶 對健胃養胃也很有幫助哦
2樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
胃病吃什麼比較好?
3樓:
吃生花生,嚼成糊狀吞下去。養胃。
4樓:hell丶
肯定是溫和的啊,什麼溫和的你自己看著辦
胃病犯了能吃什麼食物
5樓:孔秋芹迮癸
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒,易飢,大便燥結,口乾咽燥,舌紅少苔,脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。
合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提,九個字:「紅黃綠白黑」和「一二三四」。
所謂「紅黃綠白黑」,是總結出來的五種對健康大有裨益的食物:
「紅」是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;
「黃」是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素a多,缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎;中年人容易患癌症、動脈硬化;老年人容易眼睛發花、視力模糊;
「綠」是指前面提到過的綠茶;
「白」是指燕麥片,它不但可降低膽固醇,還對糖尿病、**有特別好的功效,此外還能通大便;
「黑」是指黑木耳,科學實踐證明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。
至於「一二三四」,是關於每個人每天健康膳食的四個要點。
「一」是每天一袋牛奶,日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」,「我們中國的膳食有很多優點,但是缺鈣,幾乎90%的人都缺鈣」,正常每天每人需要800
毫克鈣,但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克,還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣,所以每天補充一袋牛奶,就補充齊了。
「如果有些人喝牛奶實在不習慣,那就喝酸奶,再不行就喝豆漿」。
「二」是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麥麵粉,「體力勞動多的可以多一些,一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點,」但吃飯要按四條規矩進行:飯前喝湯,進食速度慢,多咀嚼,晚飯吃得少,這樣體重就很容易維持正常。
「三」是三份高蛋白,每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋,2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇,每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋,中午吃一個肉片苦瓜,晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
「四」是四句話:有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
有粗有細,就是要粗細糧搭配,營養有互補作用,一星期吃三四次粗糧,如棒子麵、老玉米、紅薯等,對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太鹹,一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓,是指每天吃的餐數,一般人都是三四餐,怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐,下午四五時吃一頓,晚飯吃得晚一些,這樣總量不變而不是越吃越多。
七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽,還想吃也讓自己離開飯桌。
6樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
7樓:不良嗜好戒斷師
得了胃病,牢記3種食物不能碰
胃病犯了吃什麼食物好
8樓:勾信巨娟
茸衛(280元)
名稱:形容胃的內壁如柔軟的絨毛,是針對脾胃消化系統設計的。
成份:由猴頭菌、九節茶、七葉膽等組成。
功效:利五臟,助消化,修復胃腸粘膜。
適用:慢性胃炎(淺表性胃炎、萎縮性胃炎)胃酸、胃脹、畏寒、胃潰瘍、胰腺炎、十二脂腸潰瘍、胃下垂、強化脾胃功能。網號877741943.
9樓:陳玥許鴻遠
胃病來自於飲食不規律,暴飲.暴食,是胃病的最大殺手。是病三分**.七分保養才行.
在飲食方面,一日三餐要合理分配,飢飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。
豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。
胃痛可用鄭9味欣謂茶緩解,脾胃兼顧,健脾養胃,緩解胃痛,簡單開水沖泡即可。
10樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
犯胃病的女生應該注意什麼?
11樓:匿名使用者
上診所拿藥咯,有種叫「噢鐳芭斯」的要很好,你可以式式
12樓:
應竭力避免酒精、香辛料、碳酸飲料、咖啡因和煙 ,吃一些營養價值高的食物 ,在易消化食品烹調方法上下功夫 ,飲食生活要有規律 ,吃飯要慢、心情愉快 。
13樓:貝貝金營養中心
所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用: 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例. 1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。 2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。 5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。
有胃病的人適合吃什麼食物
14樓:生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
15樓:匿名使用者
養胃食譜 酸奶養胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
白開水養胃:白開水並沒有什麼營養成分,只是經過一個晚上,人體消耗了一些水分,可用其來補充、平衡身體的水分。
粥養胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
花生,蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜....十分養胃
16樓:匿名使用者
具體說有胃病的人不需要忌什麼食物.
本人就自己的經驗和看到的資料做些建議.
1,不要空腹進食.
2,少吃辛辣油膩的食物.
3,酸性食物最好不要食用.
4,難消化的食物不要食用.
5,酒類禁食用.
6,不要暴飲暴食.
7,不要吃涼性食物
最後再說說對胃有好處的食物吧.
多吃粗糧,如玉米,高粱和芹菜只類的.
牛奶早晚一杯,養胃.
飯前10分鐘先喝點熱湯.
培養固定飯點,不要提前也不要推遲.
希望我的答案對你有幫助吧.
17樓:茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官,常吃3樣食物,胃部更健康!
18樓:紫晴聊養生
得了胃病,可以吃什麼食物?
19樓:小西的三餐
有胃病的人,4種食物要少碰,吃得越多,胃病越嚴重
20樓:小鐘養生
現在很多人因為飲食不當,導致胃病出現,而有胃病的人,除了要藥物調理,飲食調理也很重要。
21樓:匿名使用者
有胃病要注意飲食和休息。平時可以喝稀健丁香茶養胃,丁香茶是養胃健胃的好幫手。日常可以沖泡3-5克稀健丁香茶飲用。
22樓:聆風漫之閣天蠍
養胃吃點紅棗枸杞粥、芥菜等養胃食物。每天可以喝些稀健丁香茶,對養胃健胃作用更好。
23樓:匿名使用者
比較軟的,溫熱的飲食,避免辛辣食物,吃飯要按時。
24樓:昆明覆美
養胃目前比較好的就是稀健丁香茶。丁香茶是養胃的好幫手,丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」,這名號得益於它出眾的養胃功能。目前市面上比較好的就是稀健丁香茶了,很多人喝稀健丁香茶養胃。
25樓:美美藍胖子
粥,面,不要吃辛辣酸冷的,另外可以吃螺旋藻,胃不好吃這個很好
26樓:
長期的飲食不注意節制,日常生活差,讓體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮能力減弱,不能正常排洩膽汁,影響食物消化,出現胃腸不適,膽往往是被忽視的角落,有時間到附近野地採點苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地江蘇灌南,配紅糖,苦菜宜開紫花,平時食東西清淡些少油,晚上不要熬夜,勞逸結合。
犯胃病的時候.,該吃什麼?充飢的.
27樓:匿名使用者
花粉或者是蜂蜜衝開喝都是養胃的
忌辛辣或涼的食物
28樓:匿名使用者
生的花生米最好!可以養胃!
胃病應該吃什麼食物調理身體 30
29樓:匿名使用者
最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。。。。。。
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。。。。。。
小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。。。。。。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐。。。。。。
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。。。。。。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
花生,蜂蜜都是養胃的。。。。。。
紅茶+蜂蜜....十分養胃。。。。。。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
胃病吃什麼水果好,胃病的人吃什麼水果比較好?
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。1 吃一些黃色水果 黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘 芒果 柿子 杏中含有 胡蘿蔔素,木瓜 西瓜 紅柚中含有番茄紅素。2 天然維生素c水果 紅棗 獼猴桃 山楂 柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,...
有胃病的人不宜吃什麼,有胃病的人不能吃什麼
生 冷 硬的食物少吃。還有韭菜 刺激性大的食品等像辣的這些也不能多吃 可以適量地喝一些酸奶,酸奶是養胃的。儘量不要喝含酒精的飲料 我以前胃也不怎麼好,我吃過胃仙 u,你可以試一下,飲食要有規律,這對胃的保養很重要。祝你早日 注意飲食清淡,多喝水,忌辛辣海鮮油膩菸酒 現在很多人因為飲食不當,導致胃病出...
有胃病的人不能吃什麼,有胃病的人應該不能吃什麼?
胃病已經成為當今社會常見疾病之一,雖然它算不上什麼要緊的疾病。但是它卻嚴重的影響了你的生活與工作。有胃病的人非常能夠體會。自己在平時的飲食上要非常注意。稍不留神,胃病就會襲來。而且對於胃病沒有很明顯的 方法,醫生都只會給你提一個建議。那就是養。是的,胃病是需要養好的。這就要求你在平時的飲食上要非常注...