「菸民」喝什麼湯水好，「菸民」喝什麼湯水好？

1樓：尉遲曉旭

多喝點茶吧.去去火.

還有就是胖大海.白乾菊.

2樓：不會愛的小魚

冰水會讓你很舒服的

簡單的麼: 菊花金銀花,薄荷一起泡茶

3樓：匿名使用者

羅漢果味甘性平，有潤腸清肺之功效，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等症。羅漢果除含較多葡萄糖外，還含有一種比沙糖甜三百倍的物質，用來煲湯，四分一個至半個已非常足夠。將果殼連肉敲碎，取些少用開水泡飲，是一種上等清涼營養飲料，有解熱消暑、治咳化痰、促進腸胃機能、抑制哮喘等功能。

一般以長形、顏色褐中帶黑、皮面有光澤、搖時不響的，療效較佳。肺燥咳嗽或痰火結核患者，可以用一味「羅漢果金銀菜煲豬肺湯」作日常食療，有潤肺止咳、化痰消結核的功用。用料是羅漢果半個，金銀菜（即白菜和白菜乾）各二兩，南、北杏一兩，豬肺一個，陳皮、生薑各一塊。

煲二小時左右，連湯料同食。對一些患上支氣管炎的病症，咳嗽、痰多、痰黃而稠；或身體燥熱，菸酒過多、睡眠不足、聲音嘶啞之人士，可以用羅漢果半個、白菜乾一兩、南杏仁五錢、北杏仁三錢、陳皮一角、鵪鶉四隻煲湯作食療，大約煲三小時即可飲用。

羅漢果益母草湯

羅漢果15克，益母草10克，水煎服。本方用於婦女咳嗽、月經不調。

羅漢果梨飲

羅漢果、大白梨各1個，崗梅10克，冰糖適量。將梨去皮，切碎，與羅漢果、崗梅同入鍋中，加清水適量，煮沸去渣取汁飲服，每日數次。清熱利咽，適用於咽痛失音，聲啞咽乾等。