1樓：richard的雜文店鋪
西蘭花和蕎麵可以一起吃，這兩種食材並不衝突。下圖為西蘭花蕎麥麵的做法：
2樓：小ya啦啦了
可以一起吃的。
用這兩種食材還可以做成西蘭花和蕎麵。做法如下。
一、用料：蕎麥麵、西蘭花、鹽、雞蛋1個、青椒 5-6個、豬油 1.5克
二、做法：
雞蛋打散，油鍋燒開打入雞蛋翻炒乘出；
再下油炒青椒，加入一點點水翻炒一下，最後加入炒好的雞蛋翻炒一下，加入適量鹽翻炒，乘出。注意青椒別炒太老；
開水適量，下入蕎麥麵；
加入西蘭花，西蘭花下鍋，立馬放入適量鹽；
放入適量豬油，麵條燒開，稍微再煮2分鐘就可以撈起來裝盤了。
3樓：匿名使用者
可以不能和西蘭花一起吃的食物：西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收
栽培季節
西蘭花在遼陽地區可春秋兩季栽培，以秋季栽培質量最好。春季3月10日～15日保護地播種育苗，4月15～20日定植，6月初收穫；秋季6月25日至7月5日遮陽網覆蓋播種育苗，7月20日～31日定植，9月上旬開始收穫。
肥水管理
1.追肥
定植緩苗後10～15天追第1次肥。每畝追尿素10～15千克，磷酸二銨15千克，畝噴施植物動力2003液體肥料15毫升，頂花蕾出現時追第2次肥，每畝追施磷二銨15～20千克。花球膨大期葉面噴施翠姆硼溶液，以提高花球質量，減少黃蕾、焦蕾的發生。
同時畝噴施液體肥料15毫升，促進花球膨大，增加作物營養，提高作物的抗逆抗病能力。
2.灌水
每次追肥後應及時灌水，蓮坐期後適當控制灌水，花球直徑2～3釐米後及時灌水，保持見幹見溼，使土壤相對溼度達65%～80%。及時去除側芽，減少養分消耗，促進頂花球膨大，達到商品標準。
3.束葉遮蔭
採摘前5～7天束葉遮蔭，即將花球外圍兩邊老葉主脈向內折斷，在其上搭個遮蔭小棚，遮住強光，防止太陽強光照射而使花球變紫開花，質地變粗，纖維增多而降低品質和商品率。
4樓：匿名使用者
蕎麥麵、西蘭花、鹽、雞蛋1個、青椒 5-6個、豬油 1.5克
5樓：繪畫者
印象中西蘭花好像沒有什麼禁忌吧，
和什麼東西應該都可以一起吃的，
蕎麵是比較營養全面的東西，
和西蘭花一起吃，
風味應該很好。
6樓：匿名使用者
怎麼不可以，當然可以啦，都是有營養的東西沒有什麼可相沖的
7樓：蠟筆小憨批
他們兩個可以一起吃，並沒有任何***
8樓：生活小助手大白
西蘭花和蕎麵是可以一起吃的，一個是蔬菜一個是麵食搭配很有營養的。飲食豐富多樣很好啊。
9樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
西蘭花和蕎麵當然能一起吃了，西蘭花含有多種維生素，能夠給身體提供能量，蕎麵非常健康
10樓：
西蘭花和蕎麵放在一塊，是不可以吃的呢。
11樓：超級創意
可以的啊。
二者在一起，營養豐富，但是沒什麼熱量。
適合**的人使用。
12樓：小娟娟
這個應該是可以的，沒有聽說過這兩樣在一起吃會有什麼忌諱的，應該沒有多大事的。
13樓：慾望來自失望
當然能一起吃了，西藍花也是特別有營養的一個蔬菜，維生素含量特別的多呢
14樓：精神伴侶海鷗
兩者之間是可以一起來就去使用的。
15樓：凡間
可以西蘭花和橋面都是屬於嗯。那種植物類食物可以的
16樓：淡淡女人香
西蘭花和蕎麥麵是可以一起吃的，西蘭花是蔬菜十字花科，一起吃，不會有什麼影響
17樓：美食專業選手
可以，不過不要過量就行，不然對身體不好。
18樓：好主意公民
西蘭花食物相剋:西蘭花與牛奶一起吃影響鈣的吸收西蘭花的營養搭配:西蘭花與鱈魚一起吃防癌抗癌,西蘭花與芥末一起吃可防癌,西蘭花與金針菇一起吃可
19樓：夕陽下夕
西蘭花這樣子防癌和有大量的維生素，牆面留大量的膳食纖維，嗯，它們都是屬於營養物質，吃了不犯衝可以一起吃。
20樓：
西蘭花非常的有營養，可以和蕎麵一起吃，我之前做蕎麥麵都放上西蘭花調色；
西蘭花的禁忌有哪些，不能和什麼一起吃
21樓：風不停息
西蘭花並沒有禁忌。西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素c較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維c濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。
配方：十五個左右蝦仁、一棵西蘭花、水、鹽、油。
1、備料
2、西蘭花洗淨，根去掉，掰成小朵
3、鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會會，十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行
4、鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟
5、然後倒入焯水後的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水6、炒個1分鐘就可以出鍋了
22樓：chitao蘸大醬
西蘭花的禁忌:
1.西葫蘆：西蘭花含有豐富的維生素c，與西葫蘆含有的維生素c分解酶相遇，會影響機體對維生素c吸收，降低西蘭花的營養價值。
2.牛奶：喝了牛奶之後，再馬上吃西蘭花，會影響對鈣的吸收，二種食物一起吃會降低營養價值。
3.動物肝臟：如豬肝、雞肝等，西蘭花含有豐富的膳食纖維，會與動物肝臟中的銅、鐵、鋅等元素結合形成不易消化的物質，進而影響機體的吸收。
23樓：匿名使用者
西蘭花不能和什麼一起吃
1、豬肝+西蘭花
西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對這些礦物質的吸收。
2、牛肝+西蘭花
牛肝中的銅會使西藍花中的維生素c氧化，從而失去營養價值。
3、西葫蘆+西蘭花
西蘭花中富含維生素c，而西葫蘆中含有維生素c分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素c破壞掉。
4、牛奶+西蘭花
西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。
西蘭花的食用禁忌
1、西蘭花是略有涼性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。
2、西蘭花雖然有很高的營養價值，也是不可以每天都吃同一樣蔬菜的，這樣不僅僅會導致營養上的不均衡，更有可能會導致上火熱氣。因此，食用西蘭花必須正確適量。
3、紅斑狼瘡患者忌食。
4、西蘭花不能和牛奶同食，會影響鈣的吸收。
24樓：濃夜殘雨
禁忌如下:
西蘭花與牛奶不宜同時食用。影響鈣的吸收，不利於人體骨骼的生長髮育，尤其對青少年來說，應該儘量避免一起吃它們。
西蘭花與牛肝相剋。牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使維生素c氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
西蘭花與黃瓜相剋。菜花中含有豐富的維生素c，而黃瓜中含有維生素c分解酶，故不宜同食。
西菜花與洋地黃相剋。如菜花、大豆、菠菜、榨菜等，如果在服用洋地黃時食用這些食物過多，會造成藥物藥效降低。
西菜花與維生素ki相剋。菜花含有豐富維生素c，可降低止血藥的療效，所以服用止血藥時不宜食用。
西蘭花宜和以下食物一起吃：
1、西蘭花與鱈魚：防癌抗癌，可以促進骨骼的生長髮育，有效的預防高血壓，心肌梗塞的等心腦血管疾病。還可以降低體內的血糖水平，消炎殺菌，活血止痛，提高人體的免疫力。
2、西蘭花與芥末：防癌，可以增強腸胃的蠕動能力，從而可以增強食慾，還可以促進血液的迴圈，**氣喘，解毒除臭，**風溼骨痛等疾病。
3、西蘭花與金針菇：可增強免疫力，可以補肝，消炎，降血脂，降低膽固醇，有利於腸胃的蠕動，並且對癌症有一定的防治作用。
西蘭花與什麼相剋不能同哪些食物一起吃
25樓：大野瘦子
沒有。國外在西藍花的吃法上主要是拌沙拉，或煮後作為西餐的配菜，這樣避免了高溫加熱中的營養損失，對健康更為有利。
習慣吃熱菜的人，也可以將它與肉類、雞蛋或蝦仁搭配炒著吃。
26樓：chitao蘸大醬
一下是與西蘭花相剋的食物：
1、菜花與維生素ki相剋。菜花含有豐富維生素c，可降低止血藥的療效，所以服用止血藥時不宜食用。
2、菜花與牛肝相剋。牛肝中含有豐富的銅、鐵離子，極易使維生素c氧化而失去原來的功能，所以兩者不能搭配食用。
3、菜花與黃瓜相剋。菜花中含有豐富的維生素c，而黃瓜中含有維生素c分解酶，故不宜同食。
4、菜花與洋地黃相剋。如菜花、大豆、菠菜、榨菜等，如果在服用洋地黃時食用這些食物過多，會造成藥物藥效降低。
27樓：匿名使用者
與西蘭花「相剋」的食物:
1.牛肝+西蘭花
牛肝中的銅會使西藍花中的維生素c氧化，從而失去營養價值。
2.豬肝+西蘭花
西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對這些礦物質的吸收。
3.西葫蘆+西蘭花：
西蘭花中富含維生素c，而西葫蘆中含有維生素c分解酶，兩者同食會將西蘭花中的維生素c破壞掉。
4.牛奶+西蘭花：
西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收。
與西蘭花「搭配」的食物:
1.豬肉+西蘭花
西藍花含有維生素c搭配含有蛋白質的豬肉一起食用，可美白肌膚、展現肌膚光澤，又可消除疲勞，提高免疫力。
2.糙米+西蘭花
西藍花中的維生素c與糙米中的維生素e結合，可護膚、防衰老、抗癌。
3.鵝肉+西蘭花
鵝肉低脂肪、高蛋白質，與西蘭花中的膳食纖維搭配，可幫助降低飲食中膽固醇的吸收率。
4.香菇+西蘭花
二者同食，利腸胃、壯筋骨，還有較強的降血脂作用，是「三高」患者的首選佳品。
5.大蒜+西蘭花
西蘭花富含抗氧化物質及維生素c，能抑制膽固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。
6.甜椒+西蘭花
甜椒與西蘭花都含有維生素a與維生素c，兩者搭配適量食用，可改善**乾燥與粗糙等問
題。7.墨魚+西蘭花
西蘭花中含維生素c及膳食纖維，除補充墨魚不足的營養外，還可預防感冒，幫助消化。
8.海帶+西蘭花
西蘭花含有少量的致甲狀腺腫物質，所以吃西蘭花時可以通過食用海帶等富含碘的食物來中
和。9.紫菜+西蘭花
西裝花含有少量的致甲狀腺腫物質，所以吃西蘭花時可通過食用紫菜等富含碘的食物來中和。
10.海魚+西蘭花
西蘭花含有少量的致甲狀腺腫物質，所以吃西蘭花時可通過食用海魚等含碘的食物來中和。
28樓：風不停息
西蘭花並沒有禁忌。西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素c較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維c濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。
配方：十五個左右蝦仁、一棵西蘭花、水、鹽、油。
1、備料
2、西蘭花洗淨，根去掉，掰成小朵
3、鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會會，十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行
4、鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟
5、然後倒入焯水後的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水6、炒個1分鐘就可以出鍋了
29樓：匿名使用者
西蘭花沒有與之相剋的食物，可以放心大膽的使用。
蝦子能和西蘭花一起吃嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
可以沒有什麼禁忌。補充 蝦子花灌木，高1.5 3米。幼枝被短柔毛，後脫落。葉對生，革質，拔針形或狹披針形，長7 12釐米，寬2 3釐米，上面通常近 下面微白色具微小黑腺點，被短柔毛，近無柄。聚傘花序腋生，圓錐狀，長約3釐米，花序軸被毛 小苞片早落 花兩性，具長約3毫米的花梗 花萼簡狀，鮮紅色，長1 ...
西蘭花和玉米還有面能一起煮嗎，西蘭花能與雞肝一起煮麵條嗎
可以的，西蘭花不可與以下食物同食 西蘭花 牛奶 影響鈣的吸收 西蘭花注意事項 禁忌人群 紅斑狼瘡患者忌食。適宜人群 一般人群均可食用。西蘭花的功效與作用 1.防癌抗癌 西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌 乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維生素c的...
西蘭花胡蘿蔔蝦仁能一起吃嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
勾音 西蘭花和蝦之間並沒有什麼禁忌，所以兩者同食並沒有什麼影響。新鮮蝦類和少量含有維生素c的食物混用不會對身體產生傷害，但因為專門的維生素c類藥物有還原作用，與大量蝦類食物混用可能引起中毒。新鮮的蔬果vc要引起中毒,那需要一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜，...