1樓：機制專業求職
記憶之果---蘋果 蘋果和葡萄、柑桔、香蕉並稱為世界四大水果。中國蘋果種植面積居世界首位。我國種植蘋果已有三千多年的歷史。
全世界蘋果大約有35個種，原產我國的有22種。著名的有：四川早熟的「黃魁」，6月上旬就可上市；北方的「金帥」，果大心小，氣味芳香；南北聞名的「香蕉蘋果」，果大汁多，濃香爽口；中熟的「紅玉」，豔麗無比，貯藏後有濃香，晚熟的當家品種「大國光」，全國種植比例佔一半以上。
蘋果含有微量元素鋅，而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。兒童缺鋅，就會導致大腦發育不良，因此，蘋果又被稱為記憶之果。此外，蘋果中的果糖含量為水果之冠。
當今世界，蘋果種植業向「矮、密、早、豐」技術發展。日本近年來培育出一種巨型蘋果，最大的有小足球那麼大，而且色、香、味都好，可稱為世界第一流。
2樓：匿名使用者
【提高記憶力的12種食物】1、牛奶；2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶；3、魚類；4、味精。其主要成分穀氨酸鈉能促進智力發育；5、花生。
可改善血液迴圈增強記憶延緩衰老；6、小米；7、玉米。鮮玉米具有健腦作用；8、黃花菜；9、辣椒；10、菠菜；11、橘子(檸檬或柚子)；12、菠蘿。
3樓：匿名使用者
蘋果、葡萄等。希望我的回答能夠幫到你，如果回答有用，請採納為最佳方案，謝謝。
吃什麼水果可以提高記憶力
4樓：金蘭健康
怎樣才能讓思考力更敏銳、注意力更集中、記憶力更強呢？可以吃些什麼呢？這5種水果是最好的選擇，營養豐富，補腦益智。尤其適合記憶不好的媽媽。
吃什麼水果有助於記憶力
5樓：中哲騎芳
提高記憶力的果蔬
新鮮果汁、蔬菜可增強腦部功能。
1、杏，含豐富維生素c和維生素a，可改善大腦的血液迴圈，有助於減輕抑鬱和失眠；
2、香蕉，含大量礦物質，特別是鉀，有助於預防神經疲勞；
3、葡萄，含維生素c、維生素a以及b族維生素，對提高記憶力有幫助；
4、橙、柑、桔，富含維生素c，有助於促進腦部功能；
5、甘筍，含大量維生素a，可預防動脈硬化，動脈硬化是腦功能衰退的一個因素；
6、捲心菜，幫助清潔血液中的不潔成分，促進腦部血液迴圈，富含的b族維生素可預防記憶疲勞。
什麼顏色有助於增強記憶力
6樓：匿名使用者
紅色是讓人興奮的顏色，綠色是養眼的，能消除疲勞。
什麼水果可以提高記憶力？？？
7樓：在起雲敖儀
一般來說，人體在正常情況下，血液呈鹼性，當用腦過度或體力透支時，血液則呈酸性；所以若長期偏好吃酸性食物，會使血液酸性化，大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退。
含磷、氯、硫的食物都屬於酸性食物，如大米、麵粉、魚、肉、鴨蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用會使血液酸化；反之，含有鈉、鈣、鎂的食物則屬於鹼性食物，如蔬菜、水果、豆類、海帶、牛乳、茶葉等。
其中又以海帶所含鹼性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老闆），都應該多吃海帶。
另外，一些乾果類，如腰果、胡桃及芽菜類如苜蓿芽、豆芽以及菇類等等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、e和礦物質鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力，都有相當程度的幫助。
對了！還有一些含有卵磷脂的食物，像腦類、蛋黃、芝麻、花生等，不定期的食用，也能產生一定的益智效果喔！
什麼水果可以提高記憶力啊
8樓：譚合英蟻申
能改善記憶力的食品:
杏：含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。
香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。
捲心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。
甘筍：有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。
葡萄：含豐富的維生素a·c和b族，對記憶力有幫助。
蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給「記憶銀行」帶來新生命。
鯡魚：含有膽鹼和大量的維生素c,有助於促進腦功能。
橙：含有豐富的維生素c，有助於促進腦功能。
海藻：含有大量維生素c，可以改善記憶力和注意力。
大豆:含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。
補腦的增強記憶力的水果是哪些
9樓：隆叔街拍
您好！可以採取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，還有富含不飽和脂肪酸以及磷脂的食物，例如核桃、花生、松子等，同時還要多吃富含維生素的油菜、生菜、絲瓜、黃瓜、西紅柿等蔬菜。
10樓：陽光趙大地
補腦的水果種類不少，比如常見的蘋果，蘋果中的營養成分可以增強記憶力，提高智力。菠蘿含有豐富的維生素和微量元素，有生津止咳，提神補腦的作用。櫻桃中含鐵成分很多，可以合成血紅蛋白以及肌紅蛋白等，能夠防治缺血性貧血，從而可以起到健腦益智的作用。
草莓有抗疲勞，提高工作效率的作用。進食香蕉可以補充能量，緩解精神疲倦。桑葚裡面有亞油酸這種物質，對大腦發育很有益處。
11樓：梵天凌絲
1核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質能使腦的結構物質完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首眩 2.
動物內臟。動物內臟不但營養豐富，其健腦作用也大大優於動物肉質本身。因為動物內臟比肉質含有更多的不飽和脂肪酸。
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吃什麼水果可以有助於提高記憶裡，吃什麼水果可以提高記憶力
12種食物 增強記憶力 大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品...
吃什麼水果可以幫助睡眠，吃什麼水果有助於有更好的睡眠？
1 龍眼 有養血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效，有助失眠。2 蓮子 能補中養神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡 3 葵花子 含有維生素b3，能調節腦細胞功能，每晚磕一把葵花子，有催眠作用。4 黃花菜 可治夜少安寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡。5 牛奶 睡覺前喝一杯熱牛奶，可...
吃什麼東西有助於長頭髮，吃什麼水果有助於長頭髮
生活中，很多人都有脫髮或頭髮長得慢的困擾，那麼如何能讓自己的頭髮長出來的速度快點呢？你無法改變年齡和基因，但可以改變飲食，因為營養研究表明，一些食物對於脫髮有很好的改善功效，比如這一期要說的這5種。吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭...