總是沒精神,幹活提不起力氣,做事沒有幹勁,怎麼回事?怎麼食補

2022-09-06 08:30:17 字數 4763 閱讀 1770

1樓:筆春秋

我認為不是營養不良

而是缺乏鍛鍊!

先把體重減下來,再考慮其它的吧!

2樓:匿名使用者

可以吃些補腎益氣的,狗肉,,,

準備找工作了,沒有幹勁怎麼辦?

3樓:ajx映山紅

咋能沒有幹勁呢,還是不缺錢,我現在特別想學一些做生意的方法和門道,想去學點東西掙錢

4樓:樹浩星安

人的幹勁有時是逼出來的。如果你口袋裡只十元錢,你不管找到什麼工作沒幹勁行嗎!不幹就待餓肚子!再沒勁也要幹不幹沒有飯!|

5樓:

如果你的錢只夠幾天的生活費,不管你找到什麼工作你都會有幹勁。

6樓:鳳凰衛視

沒有幹勁兒,你基本上就是說你沒什麼目標,沒什麼規劃。

你需要給自己的職業做規劃,做計劃,做打算。

當你有了目標,你做事情才會更加清晰的去完成目標,去實現目標。

說白了,你現在就是沒方向。祝好~

7樓:

想想房子車子;想想銀行的存款;想想你平淡的人生;想想你的愛情;想想你喜歡的人;想想你的競爭對手。工作還有沒有幹勁呢?

總是感覺很疲憊,很累 ,提不起精神 是怎麼回事?

8樓:匿名使用者

情緒的原因,因為人並不會因為勞動而疲憊過度,都是由於個人情緒的波動產生!

9樓:低調高飛

注意休息,不要熬夜,早上早早起床中午午睡一會兒,早晨找些朋友一起去爬爬山跑跑步~

10樓:匿名使用者

堅持鍛鍊身體。如果是女生可以練習瑜伽,健身操

還有正常的作息很重要,

如果是壓力大,或最近心態的原因,那你自己解決

11樓:匿名使用者

可能這段時間身體狀況不是很好,要自己調節:鍛鍊、多吃、生活有規律、保持心情愉快,慢慢就恢復了。

12樓:匿名使用者

我也有類似的情況。現在也不知咋解決

所以就每天晚上跑步,堅持二個月

我相信會好轉的

13樓:樂天心理諮詢

能具體說說嗎?是壓力太大還是有什麼事困擾著你?

14樓:沃潤薄思嬡

病情分析:您好,經常發睏平時可以注意飲食要清淡作息時間要規律,保持良好的心態,適當加強身體鍛鍊,

指導意見:

症狀長期出現的話建議採用中藥結合鍼灸配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治

15樓:匿名使用者

可以來這裡看看,這裡針對這種病症比較有研究的有專門團隊和裝置挺不錯

我們公司銷售團隊總是沒幹勁,怎麼才能激勵員工?

16樓:合易人力資源管理諮詢****

首先要找到銷售團隊沒有幹勁的原因,方能對症下藥。鑑於對貴公司整體情況不瞭解,作如下假設並提出對應的解決方案建議:

一、公司產品不能滿足客戶的需求,市場不好,銷售人員找不到客戶,導致銷售人員失去信心。

建議:企業要及時分析客戶需求,推動產品的轉型升級,同時,採用差異化戰略,細分市場和選擇目標市場。

二、企業管理政策不利於本企業產品銷售在市場競爭中取勝,比如:產品的定價不合理、制定的銷售政策不合理、產品交付不及時、產品質量問題頻發等,都是影響銷售人員銷售幹勁的重要因素。

建議:做好競對分析,制定具有競爭力的銷售政策;同時,以客戶為中心,加強內部管理,確保產品交付能力、嚴把質量關。

三、沒有一個合格的銷售團隊管理者或領頭人。管理學界有一個著名的管理寓言:一頭獅子帶領一群羊能夠打敗一頭羊領導的一群獅子。

合格的銷售團隊領導者應具備優秀的業務能力、良好的人才培養意識和團隊成員激勵能力。

建議:選拔或外聘合格的銷售團隊領頭人。

四、缺少科學有效的銷售團隊薪酬激勵方案

建議:建立科學的銷售人員薪酬激勵方案,科學有效的薪酬設計方案直接關係銷售團隊人員工作的積極性以及對優秀銷售人才的吸引,是激勵銷售人員達到銷售目標的必要手段。

五、目前在職的銷售人員崗位勝任力不佳。

建議:建立貴公司銷售序列崗位勝任力模型,嚴格選人,確保銷售崗位人員的勝任力。

17樓:匿名使用者

第一、德教銷售幹活。

第二、幹多少活,給多少錢。

國法莊嚴國法尊嚴

18樓:匿名使用者

每天開早會,制定出激勵

制度或者做做小遊戲互動感染情緒。或者用對賭的方式提升銷售業績。可以結合自己的方式多去考慮一下那種方式比較有用,因為畢竟不知道你們屬於銷售什麼產品的,現在春節大部分銷售團隊都有這樣的問題

19樓:匿名使用者

1、激勵的獎金要到位

2、績效管理到明確

20樓:匿名使用者

要有明確的獎懲制度。要讓員工知道自己改做什麼。

21樓:匿名使用者

激勵員工有很多方法,關鍵在於找到適合你們公司的才行。聽說過九州創聯的蘇學鋒導師嗎?有時間可以去課程現場感受下,方法策略挺多的。但願能「解」了你的「愁」,嘿嘿

最近兩三個星期上班老是不想做事,不是沒事做,是事情到手一點幹勁都沒有

22樓:愚禕枋

你好,您是遇到了事業的瓶頸期。通俗的說:就是進入了工作的疲勞期,只要一工作就會提不起興趣,沒有幹勁和動力的感覺。

你可以請個假休息,放鬆下自己,回來後就有好的狀態投入工作了,如果還是沒有改善就換工作吧。

23樓:匿名使用者

休息是必要地 但是不要休息得太久,我曾經因為累了回家耍了一個月,後來才知道原來有工作 能工作 是件多麼幸福地事情, 也不要一鬱悶了就考慮改行什麼地 畢竟自己熟悉地事情 做起來比較容易上手。辭職也不要,就請個幾天假回家去 好好想想自己為什麼當初幹了這一行,我也曾經有過一樣的迷失,自己堅持地到底是什麼。其實說到底,就為一個自己,為了不回家去每天肩挑背磨,為了不回老家去背太陽。

支援2樓說地 心情不好千萬不要做決定。。否則必定後悔!

24樓:碧雲天還在

同感,想要一段屬於自己的時間一樣。然後每天睡覺前給了自己一個第二天要做的工作量,感覺就好多了。做事的時候不聊天不看電視不遊戲,做完了猛玩,呵呵

做事沒幹勁怎麼辦

25樓:匿名使用者

你需要振作一下自己的精神。現在就業形勢比較嚴峻,如果你有一定的信心,那麼就多去參加些社會活動,跟志同道合的朋友尋找合適的創業專案,在過程中不斷增強自己的自信心和戰鬥力。人的生命其實是沒什麼意義的,有意義的是人在一生中所經歷的過程,讓自己的生命有意義,那就要自己認真去走好每一步,體會其中的箇中滋味。

我想你一定不是你描述的那樣,只是最近找不到方向。不妨換個心情,積極控制自己的情緒。希望你能儘快走出心理的陰霾期。

26樓:匿名使用者

很簡單、你做到了、

不掉他們就行了、

做自己想做的才是開心、

為什麼別人說你垃圾、

有的地方他們覺得比你好罷了、片面、捱罵其實是福我上初三、在初

二、初一時打籃球常被初三的罵垃圾

但是能做什麼?

跟他們罵甚至會捱打、

現在我上初三了、球技也高了、

他們也不說什麼了、

生活總是不如意吧、

我不能說過來人也是經歷過、

會好的、

至於懶惰、

我過去連作業都懶得寫

但現在想到要考高中還是自己就會去寫 混一年張一年啊或許你該需要一個立志的事情

可能是明天、可能是一年

但總會好的、但是一定不要再說自己垃圾、

覺得罵不過他們到網上學學罵人- -

日子總會好起來的、

希望能幫你、我好起來了哦

27樓:花渡濤哥

沒有動力呀

你是上的清華還是北大

你畢業後保送留學還是有好的工作

你現在是自己掙錢供自己還是依舊花家裡的錢

你周圍有沒有你覺得很優秀的同學

你有沒有衡量過你們之間的差距

經常熬夜白天沒有精神犯困,又處於找工作的時期,擔心老闆嫌我沒有幹勁不要我怎麼辦,可是作息短時間調不 20

28樓:jibin的老巢

告訴你兩個極端的方法,調整作息必須晚上要早睡。所以,開始的時候不適應睡不著,那麼你可以選擇1、做俯臥撐,一直做,做到實在做不了了,用溫水衝一個澡就睡覺把手機放到自己夠不到地方,閉上眼睛,調整呼吸慢慢的放緩知道睡著;2、開始沒別的好辦法,那就是喝酒,把自己喝到頭暈,再喝一點躺下睡覺。不建議第二種,因為這樣的方式其實對身體是有***的,其實喝酒本身就不會讓你進入深睡眠,但是經過兩三天,疲憊和作息規律就會讓你慢慢適應早睡。

早睡自然就會早起。祝好

29樓:

知道了熬夜不好,為什麼還要熬夜。找工作的時候,更要有充足的精力去對待。沒有那個老闆會找個白天干活沒有精力的員工的。

作息時間靠自己調整的,別人沒辦法幫你。生活的好與壞,也是自己掌握的。想幹好工作,就是要改變自己。

沒得商量的。

30樓:一顆不會飛的蛋

所以你為什麼要熬夜 不做不就可以了

我怎麼總是不開心提不起精神,我為什麼總是開心不起來,任何事情提不起精神

內心裝了來太多事,放不下又解決不源了,久而久之就會憋悶自己,感覺活得很累,很不開心。建議,下決心放下自己手邊的一切,可以暫時擱置一下,不去理會,不去管可以去旅遊,出去看看外面的世界,玩一玩心情會很好如果不想出門可以去唱歌,唱歌其實是發洩的很好辦法,吼一吼心情舒暢還可以去看一場電影,大聲笑大聲哭,釋放...

經常疲倦,提不起精神,幫幫我,人總是感到很疲勞,提不起精神,怎麼辦

一 每天都呆在家來裡又沒做太多的事源情,說明生活缺乏激情和節奏,沒有壓力就沒有動力,這是主要原因。要積極做有益的事,並給自己加上一點壓力,比如投資 建設 經營等等。二 非正常的睏乏,是缺氧的表現,還伴有精神不集中的現象,建議進行有氧運動,比如慢走變快走,小跑 做操等等,運動會產生很舒服的物質,血液攜...

為什麼最近做事總提不起精神,感覺很累

多喝水,多鍛鍊。累可能是體虛,找個中醫調下,症狀類似腎陰虛。如有不良習慣一定要戒,不然一切沒用。放寬心態,祝早日 心理疲勞,多參加積極的活動調節就好 春困秋乏嘛,換個美女一起工作,將自己周圍的環境改變下,比方桌子上放盆花!去醫院檢查!望採 呵呵 保持積極的心態應對一切 總是感覺很疲憊,很累 提不起精...