1樓：
低運球要注意2點:
1.運球的時候要注意兩隻手臂千萬不能有很大的擺動!!因為超低運球是用手指來運的..要是手臂擺動的話也就達不到我們要求的"境界"!
2.運球的時候是用2邊手的手指..記住是手指!不是手掌...有些人是用指尖來拍的..而我是用手指的指面來拍的....
要怎麼樣才能練成超低運球呢?..記住不是一下子就能練會的..當然有些人天賦太過"恐怖"在幾分鐘甚至一開始的時候練成也不是不可能..
最紮實的方法就是:打球完了以後用2邊手的手指來拍打籃球...然後越降越低越降越低...
速度加快!一直拍..(左右手都要拍!
)..拍到那種"球似乎已經不在活動而在活動的時候"(球看起來已經掉了,其實還沒有掉)的時候就代表第一步已經掌握好了!......然後開始第二步..
開始用左右手的手指來拍球..起初可能就拍得了幾下..球就在地上滾了..
不過不要灰心..只要你經常練..明白了超低運球的時候手指的那種節奏感了以後..
任務也就大功告成了!
2.過人
不輕易下球，若下球就是要過人。
這部分技術分成兩個要點：一是在3分線附近接到球后，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。
其次，學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」。大部分的人是因為已經運球了，可是運球過人技巧不精，所以沒辦法過人。
各種動作中，以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。
重心要低，啟動時才會快。
2樓：
胯下運球一輩子也過不了人，正常來說胯下運球是用來閃躲防守方斷球的，也只有在他伸手來斷你時才能發揮作用，想要過人必須要練自己的起步速度，這個才最實惠，後轉身，這招科比和帕克能用到神一樣的地步，你隨便一想就會有很多鏡頭
3樓：匿名使用者
小前鋒單條，主要的得分手段就是急停跳投，或者是做出很逼真的假動作，騙對方跳起來蓋你，然後你在從他的身邊溜進內線上籃得分，如果對方打球很有經驗，那麼你騙對方起跳的機率就很小了，想過他唯一的方法就是轉身，不過這要求你對球性要有一定的熟悉，也就是說控球一定要好，左轉或者右轉都可以!
4樓：傷心浪子
第一步就是練好運球,練好運球不是普通的運球,是快速的運球(要爆發性的)再配合轉向,你的長處胯下傳等,最重要還是那句不要讓人猜到你的下一步
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