1樓：匿名使用者
1.空腹喝牛奶有礙消化。由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。
另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
2.空腹喝牛奶不利腸胃。很多人早餐就是牛奶加雞蛋，而且都是洗完臉後就直接喝牛奶了，空腹喝牛奶會使胃來不及消化，牛奶的營養也不會被胃吸收，甚至還會出現腸胃脹氣。
同時，過多的胃酸導致蛋白質變性沉澱，營養不易被腸胃吸收，嚴重導致消化不良和腹瀉。所以儘量把牛奶放在一餐所有食物的最後再喝，這樣有利於吸收和提高耐受性。
3.空腹喝牛奶會產生有害物質。若空腹喝牛奶，不但牛奶從胃中很快排出，而且優質蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用;一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，增加了人體的負擔。
正確食用方法：
1.牛奶要與食物搭配喝，且儘量最後再喝。喝牛奶前最好先吃一些穀類食物或者邊吃邊飲用，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。
2.晚上喝牛奶最好。最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對睡眠更有益。
3.注意牛奶飲用量。一般來說，成年人一天應喝400～500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超過1000毫升，否則其營養成分難以全部吸收利用。
4.喝牛奶要注意食物搭配。牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
2樓：匿名使用者
這兩天感冒的比較多有沒有感冒或者咽炎
早上喝牛奶為什麼總是噁心？
3樓：隱翼
早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。 牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用 喝牛奶應當避誤區 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。 食物搭配不當 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。 偏愛高度加工的牛奶 高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。
這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人
4樓：愛豌豆愛生活
經常早上喝牛奶嗎？我也是剛知道，抓緊提醒家裡人
為什麼早晨空腹喝牛奶會反胃
5樓：匿名使用者
牛奶中的蛋白質含量是人類母乳的三倍，而且幾乎都是酪蛋白，人們的身體根本無法消化。作為直接的結果就是導致胃酸過多、胃痛等一系列胃病. 早晨人體空腹時胃腸蠕動快，如果突然喝大量的牛奶，胃蛋白酶來不及消化，就有可能會吐，牛奶中營養物質就匆匆進入大腸。
此外，大口喝奶的方法也不足取，因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會，不利於消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅乾、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。
早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和營養，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然後再配著吃些蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。牛奶容易生痰、容易過敏，較不適合氣管、腸胃、**差的人及潮溼氣候地區的人飲用。
穀類食品在體內能很快分解成葡萄糖，糾正一夜後可能產生的低血糖，並可提高大腦的活力及人體對牛奶、豆漿中營養素的利用率。適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆製品、瘦肉、花生等，不但可使食物在胃裡停留較久，還能使人整個上午精力充沛。水果和蔬菜，這不僅補充了水溶性維生素和纖維素，還可以中和肉、蛋、穀類等食品在體內氧化後生成的酸根，達到酸鹼平衡。
6樓：偏愛單打
1、空腹喝牛奶不好，很容易引起反胃，嘔吐，本人自己有試過。 清晨起床後，人們將要開始一天的工作和學習，正需要補充足夠的營養來供能。如果在空腹情況下喝牛奶，由於缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就被迫轉化為能量。
這實際上是一種很大的浪費。另外，由於空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質還沒完全吸收就被排到大腸，在大腸內腐敗形成有毒物質。長期如此，有損健康。
因此，在喝牛奶的同時，一定要吃一些饅頭、麵包類的食品。（注：暈車者在上車前決對不能喝牛奶的。）
7樓：**營養課堂
牛奶 酸奶 腹瀉 補鈣 乳糖不耐受症 早餐 雞蛋 飲食健康 乳製品
早上吃完雞蛋和牛奶後噁心是怎麼回事
8樓：匿名使用者
雞蛋bai好難消化的，吃多反而引起便du祕zhi哦，最好不要過早的新增雞蛋dao，專
對腸胃不好的至於屬牛奶啊
牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。
建議你不要讓寶寶，早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收
9樓：銀兔草
消化功能不是那麼強的人早餐是不適宜這樣吃的，這兩樣都是高蛋白食物，不易消化。
10樓：匿名使用者
牛奶和雞蛋做不好的話會很腥
人早晨喝牛奶,剩下吃饅頭會怎樣
11樓：啊鬆盈
會有一定的營養價值。饅頭不要吃多，胃會不舒服的
發燒了喝牛奶會吐是什麼原因
12樓：蒙牛乳業
一般是發燒的話需要吃點清淡的食物，少吃甜食和油膩性食物比較好，發高燒的話最好是吃點退燒藥和消炎藥一塊吃比較好
13樓：晁秋梵悅
***，沒什麼，燒的不嚴重就喝點退燒藥
早上吃早飯喝豆漿有點噁心反胃，是什麼原因？
14樓：食品之鄉
喝完豆漿會噁心？其實你是中毒了！喝豆漿一定要注意這幾點！
15樓：匿名使用者
有的人身體對豆漿不適應！ 如果這樣就別喝了。空腹喝也不好。
早上吃點麥片吧。30多塊錢的燕麥片可以吃1個月呢。燕麥片里加點葡萄乾 再加2片面包和2個雞蛋 一個蘋果或者饅頭
就是不錯的早餐！
16樓：匿名使用者
不對早上起來去跑跑步 呼吸下新鮮空氣吃點麵包或包字在喝就沒什麼問題了
17樓：匿名使用者
沒休息好
不適合和牛奶和豆漿（我就是）
沒吃主食
18樓：匿名使用者
我想是你空著肚子喝吧
我之前也有這樣的情況
可是隻要你吃幾口早餐就行了
早飯饅頭牛奶同時吃對胃有什麼影響嗎?
喝牛奶為什麼會有些噁心呢？
19樓：匿名使用者
牛奶是個好東西！人人都可以喝！你的反應是因為您喝的牛奶太純了，你可以就著牛奶麵包一起吃，這樣就不會噁心了。
20樓：匿名使用者
腸胃不適應；嬰兒是純陽之體，才需要牛奶，其他的，不要喝；牛奶是陰寒之物；
早上空腹喝牛奶吃雞蛋好嗎，早上空腹喝牛奶好嗎
牛奶與雞蛋主要是蛋白質，蛋白質分解成 氨基酸，空腹時，氨基酸會脫氨基而轉換成能量，不能再次轉換成蛋白質了，氨基酸這就浪費了 脫掉的氨基最終會轉化成尿素 空腹喝蜂蜜水 好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 ...
早上和牛奶吃牛肉好嗎，喝牛奶時,能吃牛肉嗎
早上可以喝牛奶但是要搭配麵點一起會更好，早上最好吃些易消化的東西，牛肉不好消化，中餐或晚餐吃牛肉可能會好些。麵點或餅乾 牛奶或豆漿 水果作為早餐，一次不要吃太飽，水果可以在早餐過後又覺得餓時吃，大概10點半的樣子。要 少量 多餐 既補充能量又有利於 早上吃肉不太好吧 最好和牛奶，吃個雞蛋，飯什麼的 ...
早上吃早餐是先喝牛奶好還是先吃麵包好
喝牛奶最好不加糖。否則，不但不易被消化吸收，還會滯留在消化道中。早餐先吃麵包 糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。希望我的回答能幫助到您 謝謝 應該是先吃麵包,在喝牛奶,因為空腹喝牛奶會導致腹瀉,先喝牛奶還會將胃液稀釋,影響消化,而先吃麵包,會使牛奶的營養最大限度的被吸收,如果麵包蘸著牛奶吃的話...