1樓：汪立彬說社恐
可以，社恐是可以克服的。
說到底，社恐是一種心理問題，我自己就是通過很多年的努力克服了。
我大概四五歲的時候，因為好奇，覺得好玩，學習村裡的一位口吃者說話，不幸的是漸漸我也有了語言障礙（這不是絕對的）。在這種情況下，同村的小孩子開始嘲笑我，叫我「結巴子」，父母也責罵我，這對當時的我來說打擊非常大。於是我就更加害怕說話，近十年的時間也幾乎不與人說話。
後來，我做過銷售，在公交車、公園、廣場等公眾場所演講，鍛鍊說話，鍛鍊臉皮，經過很多年的努力才終於擺脫口吃和社恐的痛苦，走了出來。
每個人出現社恐的原因不同，社恐的程度不同，社恐的情況也不同，因為社恐歸根結底是心理問題，這是很複雜的，難辦也好辦。克服社恐就是要進行心理調節，提高自我認知，建立自信心，再有就是在這些的基礎上，鍛鍊自己的社交能力和社交技巧，勇氣和行動是解決社恐的必要條件。
2樓：匿名使用者
社交恐懼症當然能治好了，不然要醫院幹麼，就看你重不重了，一般是通過中歐國際心理諮詢，加上藥物，光靠藥物不行。
社交恐懼症能治好嗎?
3樓：宇宙大**
什麼是社交恐懼症？社交恐懼症能治好嗎？怎麼**？
社交恐懼症能不能治好？
4樓：郝利葉辛卿
我覺得最重要的就是要深挖你心靈深處讓你恐懼的事情，然後不斷分析和假想發生的環境來突破打。對症下藥首先需要弄清楚到底是什麼事情讓你恐懼。每個有社交恐懼症狀的人情況是不一樣的。
5樓：我就是丹丹貓
社交恐懼症能不能治好？**不能治好！口吃，含著石子都能練成演說家，社交恐懼症就不能治好？能。——事在人為！
「越是困難的地方越是要去，這才是好同志」。
6樓：匿名使用者
你有沒有比較信任的人，家人兄弟姐妹或者同學朋友都可以，多和他當面交流（不要只在網上交流），關鍵是要說話。
然後你可以把你的問題和他聊聊，然後讓他帶著你去找機會和別人交流，即使是在他的陪同下去超市買東西，向售貨員詢問問題也可，相信在他的陪同下你能自信和放鬆一些
另外就是像樓上說的，別總去想這件事，讓自己忙起來就沒空想這個了，或者做做喜歡的運動，多去綠色多的地方走走，親近自然
畢竟現實生活中你並不需要和那麼多人說話的，你的目標應該是「自然」
加油，祝你春節快樂：）
7樓：宇宙大**
什麼是社交恐懼症？社交恐懼症能治好嗎？怎麼**？
社交恐懼症可不可以治好
8樓：匿名使用者
這種症狀大部分是由於個人本身有某些缺陷、某些方面不足、壓力大，長期以來造成的自卑心理所導致的，建議樓主主要以心理**為主，如換一個新環境，努力與身邊人多聊天，或者參與一些有共同愛好的社交圈（如集郵、收藏、球類），給自己定一個能夠實現的小目標來增強自信心等等；
其實人都是一樣的，不要妄自菲薄，人無完人，每個人都有不同方面的缺陷，樓主千萬不要抱殘守缺，坦然面對每個人，不要過於在意別人對你的評價！
如果感覺較嚴重找心理醫生加輔助性抗抑鬱抗焦慮藥物**建議特林那（西酞普蘭），這個***和停藥反映都很小。
元早日**！
9樓：夜雨微微
我覺得最重要的就是要深挖你心靈深處讓你恐懼的事情，然後不斷分析和假想發生的環境來突破打。對症下藥首先需要弄清楚到底是什麼事情讓你恐懼。每個有社交恐懼症狀的人情況是不一樣的。
10樓：冷暖自知
最簡單的方法，和陌生人打交道是就把自己想象成別人，比如說你認識的一個社交能力特強的人，就當實在模仿他/她，有過幾次成功的經歷後，就不會那麼怕了。
(*^__^*) 嘻嘻，試試吧，我也是不喜歡跟陌生人打交道哩...
11樓：英雄胄
我也是視恐，從小就內向，但是和好的朋友很談的來，但是和陌生人沒話說，其實這種病症是長期積累而來的，**的辦法有很多，什麼藥物、心理，但是真正可以治好沒那麼容易，我也看過醫生，藥錢就吃了1000多，但沒見好多少，痛苦不用說，嚴重的時候我腦袋真的是一片空白，表情怪異，努力的想使自己變好，但是反而越嚴重，漸漸的對生活失去信心，自然和朋友的話也少了，漸漸了陌生，常常會注意別人對自己的看法，越是這樣越難受，還會有很多不理解的人對你冷嘲熱諷，但是這些你有辦法改變嗎，現在的社會就是這樣，醫生會告訴你，如何如何的去面對，但是真正面對的時候你會很難受，總是想逃離，要是這時候有個真心的朋友在你身邊不斷的鼓勵你，會好的多，但是真正的朋友又有多少，所以有時候人只有受寫磨難，沒辦法的時候你就只有忍耐了，只有你面對的多了，知道有一天你對別人的冷嘲熱諷無所謂的時候，你自然就會好的，也許這是人必須經歷的。
有社交恐懼症嗎？有社交恐懼症
我感覺是可以沒有社交的吧，因為我自己就很少有社交。幾乎等於沒有，有幾個好點的朋友，也很少見面，半年一年見個面的。或是網上認識多年的好友，沒見過面或多年見過一面。現實中沒有閨蜜見面，也沒有朋友聚會。可能因為寫東西這個原因，需要安靜，需要獨處，即使不寫，也需要看，需要靜。所謂孤獨，好像就沒體會過，因為特...
社交恐懼症能靠自己就好麼，社交恐懼症是不是在出去多接觸人就好了？
自己肯定能好.先知道自己為什麼恐懼再而從心靈上戰勝他我自己就是這樣來了為什麼恐懼從 解決 經常出去和朋友玩，時間一長就慢慢好了 社交恐懼症是不是在出去多接觸人就好了？會有幫助，一，提高認知水平。提高認知水平，能使你識別並排除一些沒有必要的恐懼，並能通過理智降低你的恐懼程度。關於這個，你可以讀點書，並...
怎樣克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
1 不否定自己，不斷地告誡自己 我是最好的我 天生我材必有用 2 不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。3 不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。4 友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。...