1樓：匿名使用者
他們就怕與人交談，會有莫名的緊張!
顧名思義，社交恐懼症(social anxiety disorder, sad)是對人際交往感到恐懼的疾病。患有該種疾病的患者，對任何社交和公開場合都會感到強烈的恐懼或憂懼，他們害怕自己的行為或表現會在公開場合引起難堪。
社交恐懼症隸屬於恐懼症之中，而恐懼症則是神經症的一種。因而，社交恐懼症也屬於精神疾病的一種。常見的恐懼症分為三類，即廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼。
社交恐懼症在這三種恐懼症中的終生發病率是最高的，其中又以25-44歲年齡段人群的患病率為最高。再往更深的層次**，社交恐懼症本質原因在於，自我認同與社會認同之間的矛盾。我們大部分人的自我認同感的建立，其實是需要來自於童年時家長、老師、社會的鼓勵與認同，這些來自外界的認同會給予不成熟的個體以滋養和鼓勵，從而使個體感到被外界接納，感到社交環境是安全的，他敢於去誠實的表達他自己。
他知道誠實的表達自己不會被否定，不會受到傷害，所以他的人格能夠得到釋放與外界環境的正向反饋，從而逐步建立起對自己的認同，他會相信，他自己真實的姿態是被肯定的，是值得被愛的。但是在我國目前的教育環境、或者說世界上大部分精神文明程度、教育理念不是那麼發達的地方，人們的自我認同度與自信心普遍不高。尤其是在我國，大部分父母並不懂得如何照顧、關愛子女，如何給予子女以正確的引導與包容，如果給予子女愛的滋養，所以，我們大部分人的童年都有著或多或少的缺憾與創傷。
在我們很小的時候我們的父母傾向於通過「誘導」、「威嚇」、「打罵」、「作比較」來令我們達到父母的期望。
大部分的父母在一開始就給孩子設了限，他們會按照他們自己的想法去規劃孩子的未來和人生，並自認為他們規劃的路線就是最好的。
2樓：匿名使用者
我剛小學時就社恐了。
活的太沒安全感，而且年齡還小，沒什麼心理承受能力，很容易就社恐了。
我也不知道在恐懼什麼，反正就是很怕，特別是教室裡人多更怕。
十八歲時候不怎麼怕了，雖然還是很沒安全感，與這個世界格格不入，獨來獨往。
3樓：湯圓
我社恐和小時候的經歷逃不了關係，從小是外公外婆帶我的，我有兩個弟弟，我爺爺早死了奶奶改嫁了，爸爸媽媽在外面打工，我外公外婆重男輕女，我吃個飯都會被死死盯著，所以我吃飯不敢吃多了，更不敢吃菜，只要弟弟犯一點錯我就會捱罵捱打，從小我就沒自己的玩具也不能玩弟弟的，一玩就會捱罵，我姑婆是買玩具的，經常有沒買完的玩具送到我家，每次都是一大框，全新的，但是就是沒一個是我的，弟弟不玩的我也不能玩，我在家說一句話都會被瞪，或者就是很大聲的吼我，所以我不敢說話。小時候老師叫買資料就五塊錢我婆婆當街打我一耳光，說我就會亂花錢，我真的一輩子都忘不掉他們怎麼對我的，
4樓：靜影沉璧
不知道究竟在怕些什麼，明知道說出這些話沒有妨礙，也非常渴望能與人自然交流，但是話到嘴邊，卻彷彿被人扼住了咽喉，無論如何也無法脫出口外。也許歸根究底還是自卑心理作怪吧。
5樓：菱紗愛吃彩虹糖
我也不喜歡社交，因為個性比較自我中心，但跟別人相處就必須顧及別人感受，自己會覺得很累…………有種不自在，裝的感覺，寧願一個人自由自在
6樓：無疆
我是社恐，因為嘴笨不知道怎麼罵回去所以怕社交中遇到壞的人時，被其言語傷害。如果遇到的好人，那麼怕給他留下壞印象
7樓：匿名使用者
怕自己不夠好，怕自己的缺點暴露在大眾面前（尤其是有喜歡的人在裡邊時），怕自己處於群體中的弱勢地位，越想放鬆越是尷尬
8樓：70後
怕的是在社交過程中用別人的錯誤來懲罰自己！怕認識一些無知愚昧的人害了自己！
9樓：油膩少年
他們害怕與人交流，害怕別人傷害到自己，所以喜歡沉浸在自己一個人的世界中。
10樓：沒有好名字
因為自卑而害怕與人交流，生怕自己說錯了話而惹人不高興。尤其是一個人的時候更不敢。。。。
11樓：底層之惡上層變
怕的就是社會環境，孟母三遷成功的故事純屬運氣好，一個周圍人素質都很高的地方普通人找不到也進不去，所以大部分人會在很差的環境中成長
12樓：2008貓某人
怕尷尬 怕說錯話讓別人不高興 因為我從小就太會察言觀色了 不小心說錯話 別人表現出來的那種表情 突然變化的語氣 真的讓我越來越不想交流了 跟別人交流這麼累 不如一個人待著舒服
13樓：
覺得可能是因為他們不喜歡和別人交流總感覺別人會害了他們所以才恐懼。
14樓：末小謝
問這個問題的人，你自己活得好就別多管閒事，如果你碰到不好的人不好的事，你會問這樣的問題？
15樓：否羑澤丶亦良
應該是害怕周圍人異樣的眼光吧，這對於他們的打擊是很大的。
16樓：苦苦地追尋茫茫然失去
有時候會覺得別人很無趣，有時候又覺得自己很無趣，覺得聊天很累
17樓：僧妞
這個問題不是健康人能體會的就好像你們害怕你們害怕的東西一樣。
18樓：明天你好摩羯
社交恐懼症的人一般都有自閉心理，他們害怕與外界接觸。
19樓：最美情感說不行
生活中有社交恐懼症的人，除了改掉「懶」的毛病，還要做到這幾點
20樓：
怕和別人交談，怕別人看到他的不好之處，看到她的缺點
社交恐懼症到底恐懼的是什麼？
21樓：迷路de清香
社交恐懼症是一種在過分懼怕社交活動的一種神經症。有社交恐懼症的人明明知道這種恐懼反應是不對的，但是就是沒辦法控制，然後又會出現一些焦慮，即使去參加社交活動了，也會表現的非常害怕。
心理學家將人的性格分為兩種型別：內向與外向。內向性格的人心喜愛思考，感情比較深沉，待人接物小心謹慎，喜歡單獨工作，常因為過分擔心而缺乏決斷力，對新環境的適應不夠靈活，但有自我分析與自我批評的精神。
兩者最根本區別在於，社交恐懼症患者屬於無法也不敢與外界接觸，而內向的人只是不喜歡或不想與外界接觸。
患上社交恐懼症患者沒有辦法擺脫焦慮的狀況，只要和別人對視和交談就會感覺緊張和害怕。如果不得已要和他人進行交流，患者會出現明顯的臉紅、心跳加速、冒冷汗的現象。患者常常沒有辦法控制自己的行為，而且不敢參加聚會，甚至不敢出現在公共場所。
在這個交流非常重要的社會，社交恐懼症會給患者的生活造成極大的危害。所以如果患上了社交恐懼症，必須要及時進行**。想要**社交恐懼症，患者先和自己的家人以及朋友進行交流。
循序漸進，慢慢開始接觸陌生人，讓自己能夠逐漸的和他人進行交流，減輕疾病的症狀。
社交恐懼者患者害怕在人前出醜，不敢到公共場所，患者可以記錄他人的言行和對自己的態度。慢慢的患者會發現，他人並沒有過多關注自己，從而走出害怕出醜的恐懼心理。患者還可以增加在公共場所的時間，感到緊張的時候咬牙挺住，長此以往就能夠適應。
22樓：沐藜**
從小就害怕人群，後來因為學習不好，一直很自卑，有時候想學習，拿出書，看看別人，大家都在休息，我心裡會出現一種想法（像我這種學渣，拿本書出來學習，是不是會讓人覺得自己在裝模作樣，有默默收起書本）再長大些，畢業面臨找工作，發現自己什麼都做不好，也不敢跟陌生人交流，腹中草稿千遍，話語到嘴邊總是吞吞吐吐，磕磕巴巴，一個字就是慫，真的很討厭自己。自己一個人生活都成問題，漸漸連親戚都不願意見了，不想和任何人說話，感覺大家都瞧不起我，我自己都瞧不起自己。沒有勇氣出去找工作，去融入社會。
在親戚朋友看來，我就是個懶鬼，只想賴在家吃鹹飯，誰能知道我內心其實很煎熬。感覺活在恐懼裡，生活一點意思都沒有，對任何人、事、東西玩樂、食物都不感興趣，對我來說活著就是來受折磨的。
23樓：愛吃肉的柚子呀
恐懼和別人交談會被無視、嘲笑，社交恐懼症更多的是不知道如何獨自和別人開展交流，如果有人帶著就會好很多。
24樓：愛心翱翔
我覺得他們應該是在恐懼和人交往吧，害怕和人說話，交流，完全不知道可以和別人說什麼。
25樓：獺兔小迷妹
一是對自我認知不充分，無法正確認識自己，總覺得不如別人，二是無法應對與人交談時，對方丟擲的問題，三是對周圍環境的無法融入。
26樓：進擊的小二郎
人與人觀念的碰撞吧，社交恐懼症一般看見人多也會有反應，就是因為人類會腦補人多的地方必定有爭論，而這類人一般不屑於去碰撞觀點，保持自己的想法就可以了。
27樓：田春青馬賀馬賀
社交恐懼症大多是對自己不夠自信，恐懼的是怕自己會說錯話或者做錯事，從而遭到別人的嘲笑。
28樓：沒得感情
社交恐懼症最害怕和他人交流，分享自己的想法和意見，不會敞開自己的心扉。
29樓：王long艾
因自卑無法也不敢與外界接觸。只要和別人對視和交談就會感覺緊張和害怕，如果不得已要和他人進行交流，就會出現明顯的臉紅、心跳加速、冒冷汗的現象。
30樓：ace醉紅顏
其實別人更多在意的是自己，不會來在意你的，然後自己也不要有那種追求完美的想法，放鬆放開點，最後要對自己有信心有自信，轉移注意力心態樂觀點
31樓：匿名使用者
社交恐懼者患者害怕在人前出醜，不敢到公共場所，患者可以記錄他人的言行和對自己的態度。
32樓：一切都會有希望
可能會跟一些經歷有關，害怕會被人人說，害怕被譴責，追求別人的認可，害怕被人說自己很笨，沒有價值，幫不到別人
33樓：s時光不棄
害怕在人前出醜，不敢到公共場所，只要和別人對視和交談就會感覺緊張和害怕，如果不得已要和他人進行交流，患者會出現明顯的臉紅、心跳加速、冒冷汗的現象。
34樓：匿名使用者
對自己不夠自信吧，覺得自己哪哪都不好，而且也害怕在別人面前出醜，對自己的外貌成績家庭等等自卑，導致不敢跟人交朋友吧，所以久而久之就形成了社交恐懼症
35樓：黯然回首
恐懼的是自己不太會說話，怕說錯了別人會笑話自己，所以很多時候就乾脆不說，不出去接觸不太熟悉的人。
36樓：騰騰化化馬
社交恐懼症恐懼的是和他人的交談分享，只想待在自己的小世界裡，不和外界來往。
37樓：匿名使用者
社交恐懼證恐懼的是什麼？恐懼的是在你對別人說了點自己真實情況真實想法之後，他們就各種傷害你貶低你瞧不起你歧視你，想著怎麼欺負你，當面都對你這個樣子，背後就更不用說了，想都不用想，就是一把把想要捅死你的刀子
38樓：匿名使用者
有社交恐懼症的人一般都是極度愛自由，極度需要自我空間，極度尊重個性的人。由於別人的極度想照顧對方的個性需求，而又不可能對對方十分了解，交往過程中自己的心理壓力就很大，很焦慮。而對方很可能並沒有這麼大的個性需求需要照顧，因此也不太在意別人的個性需求，從而可能無意中傷害到有社交恐懼症的人。
39樓：匿名使用者
病人會不自覺的產生一種恐慌感，內心十分懼怕沒有安全感，尤其是在與別人接觸的時候會不自覺的緊張臉紅、手心出汗，難以控制住自己的行為，這種情況是需要到正規的精神科醫院接受科學干預**才行的，不然的話，就會對健康造成極大的威脅。
40樓：穿過草原的狼
恐懼的是什麼根本不知道，其實就是自閉太久了，能讓你放下偽裝的朋友又少，如果進了人群一兩個月後就會有所改變！
有社交恐懼症嗎？有社交恐懼症
我感覺是可以沒有社交的吧，因為我自己就很少有社交。幾乎等於沒有，有幾個好點的朋友，也很少見面，半年一年見個面的。或是網上認識多年的好友，沒見過面或多年見過一面。現實中沒有閨蜜見面，也沒有朋友聚會。可能因為寫東西這個原因，需要安靜，需要獨處，即使不寫，也需要看，需要靜。所謂孤獨，好像就沒體會過，因為特...
怎樣克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
1 不否定自己，不斷地告誡自己 我是最好的我 天生我材必有用 2 不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。3 不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。4 友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。...
我這算社交恐懼症嗎，我算是社交恐懼症嗎
你看，你表達自己時都有困難，很難表達清楚自己的問題所在。我認為，這不是你回腦子不清楚，也答不是你表達能力差。是因為，你根本沒有問題，但你不斷地感覺到 這種感覺完全是主觀的 你的 問題 是因為你對自己太苛求了。給你的建議 不要再挑自己的毛病了，不管別人怎樣對待你。因此，在社交活動中，儘量地去做，即使有...