1樓：匿名使用者
選擇補鈣產品，不僅看療效，更要看安全性，我覺得最好食補比較好。
2樓：級聬扌漬諼暈
對於小兒補鈣的話，我建議還是選擇適合他們的方式吧，龍牡壯骨顆粒是沖劑，開水衝了以後，喂小兒喝下就可以了。中成藥沖劑，它不僅含有鈣和維生素d，而且還能調節寶寶的消化功能，全方位一起**！
3樓：掌照
補鈣還是要相對於什麼樣的人群，無論哪種補鈣吸收是非常關鍵的，很多人吃了補鈣產品，但是仍然缺鈣，原因就是鈣沒被人體吸收，或者是含鈣量太低，沒能達到補鈣的效果。液體鈣吸收是比較好的，但是你的小孩仍然缺鈣，那說明你買的液體鈣含量太低了。補鈣產品哪種好，其實鈣片和液體鈣區別不是很大，只要買到吸收好，含鈣高，服用又安全的補鈣產品，那就是好的補鈣產品，如鈣之緣片等，具體的資料你可以去網上好好查一下，買的人很多口碑也好，我的小孩補鈣也是吃這個的，吸收很不錯。
那個牌子的補鈣產品好！
4樓：薄澈西門雨筠
吃過順億堂牌的維d鈣軟膠囊，覺得挺好的，國藥準字號，**還比較合理。
5樓：之湘稱曉博
嗯，最近新出的一箇中老年乳加力不錯，挺好吸收的，而且又方便，推薦下!
6樓：匿名使用者
現在的鈣片都做成保健品了.20-50元,說的都好聽,其實療效和以前0.5元一包的一樣,但很難買到,大藥房有也是放到你看不到的地方.看你能不能問出來.
7樓：陸尹蘋
如果是孕婦，就鋅鈣特是液體的，我以前就喝那個
哪種補鈣產品補鈣效果好？
8樓：聊蒼斂曼珠
儘量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。
由於人體個體差異普遍存在，並不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素d，部分人長期服用維生素d反而會抑制體內自身維生素d的形成，或是引發維生素d大量攝入而積蘊中毒現象，中毒症狀為高鈣血癥引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化，表現為食慾減退、反應遲鈍、心律不齊、呼吸困難、噁心嘔吐、煩渴多尿、便祕等。
9樓：王桂真營養師
鈣片可以為身體補充鈣質，只不過面對那麼多的鈣片，很多人無從選擇。鈣片，哪種補鈣效果最好？
10樓：匿名使用者
鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在於血液軟組織裡。人體是否缺鈣與兩方面原因有關。
一是峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛鍊因素決定；二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜菸酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。針對國人補鈣的實際情況，中國消費者協會警示消費者要科學補鈣，方能永葆健康。
一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅，吸引消費者。
對此應根據自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業用語純屬炒作，在營養學領域多數並不存在。
二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過複雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」，實際上顆料大小隻是物理變化，並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率；目前人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。
三、儘量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物，以免影響鈣的吸收。
四、檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店藥店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。
五、鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用。目前市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。
六、補鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。
七、老年人缺鈣是引起骨質疏鬆症的重要原因，應從改善飲食結構和服用鈣品兩方面加強鈣的攝入量。
在攝入含鈣食品時，老年人應考慮自身的身體狀況，飲食合理適中，促進身體吸收；在服用補鈣產品時需注意，老年人腸道對鈣的吸收能力較弱，單純服用鈣製劑無法從發病機制上有效防治骨質疏鬆症，必須服用一定劑量的維生素，才能防止鈣質流失，提高腸道吸收鈣的能力，促進骨代謝和骨形成。但特別需要引起重視的是，單純補鈣並不能全面防治骨質疏鬆症，內分泌失調、維生素d活力下降、運動量減少、鹽攝入量過高等因素都可能導致老年人患骨質疏鬆症。
八、兒童補鈣應以食補為主，在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇鹼性強的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。另外，兒童過量服用鈣品，會抑制對鋅元素的吸收，因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主。
九、服用新增維生素d的鈣品時，謹防積蘊中毒。許多消費者認為，補鈣只能選擇與維生素d合一產品，這是一種誤解，由於人體個體差異普遍存在，並不是所有的人同時既缺鈣又缺維生素d，部分人長期服用維生素d反而會抑制體內自身維生素d的形成，或是引發維生素d大量攝入而積蘊中毒現象，中毒症狀為高鈣血癥引起的肝腎功能損傷和軟組織鈣化，表現為食慾減退、反應遲鈍、心律不齊、呼吸困難、噁心嘔吐、煩渴多尿、便祕等。
十、一些疾病患者，應在醫生指導下補鈣。研究發現，心臟病患者補鈣不當，會因鈣沉積而引發人身意外，因此高血壓、冠心病等心血管疾病患者應在專科醫生指導下，合理攝取鈣或服用鈣製劑來達到降血壓的目的，不能盲目補鈣，避免發生意外。
11樓：
補鈣產品琳琅滿目，我們應怎樣挑選正確的產品？
青少年補鈣哪個牌子好
12樓：僪玉枝海女
青少年補鈣可以喝龍牡壯骨顆粒，幫助骨骼發育、長高的。
13樓：古琪聖江雪
ostelin維生素d膠囊，主要功效成份是黃酮類化合物，黃酮是人體必需營養素之一，體內不能合成，只能從飲食中攝取。對調節生理功能，提高生命運動質量，具有極其重要的意義。在cw買的
14樓：刀希烏修竹
青少年科學補鈣，可以幫助長身高。科學地補鈣可以嘗試怡爾堂兒童乳鈣片，這款湘雅生產的鈣片在青少年補鈣市場一直非常受歡迎，特別是對於一些想要長高的孩子來說，每天補鈣促進骨骼成長。
15樓：邢文彬景伯
普通鈣片就好。其實補鈣重在補維d，因為維d有利於鈣的吸收。鈣片大同小異。多去晒晒太陽會有利於人體合成維d。
16樓：示強乘天祿
你好，需要鈣鐵鋅同時補充，效果會更好，建議口服鈣鐵鋅顆粒為好。
17樓：不想恢比
不知道你以前吃過沒有，我現在吃的是mmv的，感覺這個對鈣的吸收效果還可以。
哪些補鈣產品好用？
18樓：匿名使用者
ostelin vd嬰兒液體維生素d滴劑，後來老公去澳洲出差給買了一瓶，**和澳洲差不多，也確實是**的，以後買的話就方便多了，從cw藥店買的。
哪個國家的補鈣產品更好
19樓：
其實補鈣還是以食補為佳，每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。補 鈣的食物有很多，不過奶製品是吸收相對較 好的，還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補 鈣不能只通過食物來補充，人體每天對鈣的需求量很大，單 單食物是無法滿足每天的攝入量的，還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對身體的成長髮育影響很大，以後易患佝僂病、雞胸等，所以平時要多帶寶寶去晒太陽，合理飲食。
哪種鈣片補鈣效果好
鈣片可以為身體補充鈣質，只不過面對那麼多的鈣片，很多人無從選擇。鈣片，哪種補鈣效果最好？哪種鈣片補鈣效果最好？三種不同鈣片，專家竟強力推薦這款鈣片 您好，這個小孩子補鈣的話，可以選擇液體鈣，配合魚肝油一起吃來增強鈣吸收指導意見這個可以用伊可新葡萄糖酸鈣來補鈣的。如果缺鈣比較嚴重的話，可以補鈣1 2個...
寶寶補鈣哪個牌子好，給孩子補鈣哪個牌子的好？
寶寶補鈣並不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收，給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水。您好！寶寶補鈣應該根據寶寶缺鈣的情況來選擇如何補鈣。輕度缺鈣寶寶重點要注意食補，多吃含鈣量高的食物，豆類製品及奶類製品。嚴重缺鈣的...
吃什麼補鈣，老年人吃什麼補鈣好？
老年人補鈣首選牛奶，牛奶是含鈣豐富且吸收率又非常高的首選補鈣食物，喝250毫升 一包 牛奶，大約可獲得275毫克的鈣。目前，市場上的牛奶產品眾多，由蒙牛乳業推出的中國首款面向中老年人群的高階功能乳品煥輕系列牛奶就是其中的一款優秀產品，它能夠提升人體鈣吸收率50 以上，在補鈣的同時還能有效防止鈣離子流...