1樓：潮飛陽
個人覺得男人體虛的 話要頓藥膳的湯會比較好~！ 到超市或藥店裡去買一些可以補氣的藥膳，回來燉湯~ 羊肉和牛肉都是比較實惠的燉品 每天煮兩個土雞蛋給他吃，補充蛋白質，雞蛋的營養很高的 還有平時的一些飲食也要搭配好來
2樓：猴址誆
山藥是個好東西，男人吃是補的。 排骨一份，山藥一份。排骨洗淨放砂鍋煮開後，然後將水倒掉，重新放水再煮，放幾片生薑，放一個八角。
湯煮開後，將火關到最小，煮上一個小時左右，然後將山藥切成塊放入湯中，加入適量鹽，大火煮開後，用小火煮至山藥熟透就可以出鍋了。
3樓：手機使用者
參芪牛肉湯增強體質 冬蟲草，人工培養的那一種一等品才38元一包，很多地方都有得賣 一包可分三次，用來雞，或豬肉等蒸湯喝，一個星期喝一次左右，有增強免疫能力的功效 我就有段時間長期喝，這兩年身體素質明顯好多了！ 還可以適當補充下維生素，保健非常重要，再就是多運動了！ 天氣多變，體質虛弱的人很容易感冒。
參芪牛肉湯可以增強體質，預防感冒。 原料：牛肉半斤、黨蔘ｌ兩、生黃芪ｌ兩、白朮５錢、紅棗１０個、生薑５錢。
製作過程： 1、將牛肉洗淨，入滾水中煮３分鐘撈起，切成小塊。生薑切片。
2、黃芪、黨蔘、白朮洗淨後切片，放入紗布袋中。 3、湯鍋中加水約１５００毫升，放入牛肉，煮沸後加進藥袋及薑片、紅棗，繼續煮３０分鐘後，改用小火燉兩小時，至牛肉熟透，調味後即可食用。 食物功效：
牛肉：性溫味甘，有補脾胃、益氣血、強健筋骨、利水消腫作用，是補益食療佳品。 黨蔘：
性平味甘，有補中益氣、養血生津、增強免疫力的作用，對於消化功能障礙所引起的貧血更為有效。 白朮：性溫味甘，健脾燥溼，補養身體，益氣止汗，增強體力。
黃芪：性微溫味甘，能補氣昇陽、固表止汗、利水消腫，增強免疫力。 參芪牛肉湯湯鮮味美，有益氣補肺、養心安神、強身健體的功效。
平時易患感冒、夜晚或白天不自覺的出汗，既怕冷又怕熱，體質虛弱的人可以常服，久服後可以增強免疫力，預防感冒和疾病的發生。但已經感冒、體內有熱的人不宜服用。
4樓：手機使用者
甲魚排骨湯，冬蟲夏草老鴨湯，遼參燉黑魚湯，鹿茸人蔘土雞湯！
5樓：手機使用者
我看你要補精氣啊 補精氣的湯
6樓：中葦然
多喝點滋補的湯 甲魚啊 人身啊 都可以
夏天男人體質差適合煲那些湯來補
7樓：
參芪牛肉湯增強體質 冬蟲草，人工培養的那一種一等品才38元一包，很多地方都有得賣 一包可分三次，用來雞，或豬肉等蒸湯喝，一個星期喝一次左右，有增強免疫能力的功效 我就有段時間長期喝，這兩年身體素質明顯好多了！ 還可以適當補充下維生素，保健非常重要，再就是多運動了！ 天氣多變，體質虛弱的人很容易感冒。
參芪牛肉湯可以增強體質，預防感冒。 原料：牛肉半斤、黨蔘l兩、生黃芪l兩、白朮5錢、紅棗10個、生薑5錢。
製作過程： 1、將牛肉洗淨，入滾水中煮3分鐘撈起，切成小塊。生薑切片。
2、黃芪、黨蔘、白朮洗淨後切片，放入紗布袋中。 3、湯鍋中加水約1500毫升，放入牛肉，煮沸後加進藥袋及薑片、紅棗，繼續煮30分鐘後，改用小火燉兩小時，至牛肉熟透，調味後即可食用。 食物功效：
牛肉：性溫味甘，有補脾胃、益氣血、強健筋骨、利水消腫作用，是補益食療佳品。 黨蔘：
性平味甘，有補中益氣、養血生津、增強免疫力的作用，對於消化功能障礙所引起的貧血更為有效。 白朮：性溫味甘，健脾燥溼，補養身體，益氣止汗，增強體力。
黃芪：性微溫味甘，能補氣昇陽、固表止汗、利水消腫，增強免疫力。 參芪牛肉湯湯鮮味美，有益氣補肺、養心安神、強身健體的功效。
平時易患感冒、夜晚或白天不自覺的出汗，既怕冷又怕熱，體質虛弱的人可以常服，久服後可以增強免疫力，預防感冒和疾病的發生。但已經感冒、體內有熱的人不宜服用。
體質較差容易感冒的人應該煲什麼湯喝，男生，22歲
8樓：蘭州中研醫院
病情分析：
你好，要是感冒體質差的話，需要加強營養，還有，注意補充維生素的，適當的運動，養成規律生活的習慣
指導意見：
注意一下的，還是建議你加強營養，高蛋白營養飲食，還有，這個多運動，以及高蛋白飲食，提高免疫力，也可以多吃些香蕉穀物等食物，補充維生素b
煲什麼湯男人喝了有勁
9樓：八公雞
甲魚湯，羊肉湯，還是牛肉湯！
10樓：匿名使用者
不是所有的湯都是好湯。個人身體素質不一，冷熱不一，藥材食物也大有差別。所以煲湯還是要因人而異的。適合才是好的。體弱適合溫補，愈速則不達，還會造成反效果。
男生體質差吃烏雞湯對身體有好處嗎
11樓：風攵
男性體質差。不是喝烏雞湯的。男人要多運動。運動才是男人的根本。但必須要休息好，睡眠充足。現在這個社會。個個都玩手機。休息是個大問題呀。。。。
想想五六十年代的人們。他們吃什麼喝什麼？有雞湯喝，那是過年的時候。關鍵是要休息好，多運動。體質就會慢慢強壯起來。
補精喝什麼湯比較有用呢？
12樓：健康營養餐張坤
男人腎不好，教你1款湯，壯腎固精，「冬天補一補，來年能打虎」健康美食 補腎壯腎
什麼湯適合熬夜的人喝
13樓：大廳鐵礬土
湯中加入紅棗，可以滋養和安神，料理脾胃，有助於新陳代謝；銀耳含多種維生素，增加精力，加入人蔘可以暫時提神，這些都是提神滋補湯常用的輔料。至於湯底，可以選用雞湯（增強抵抗力，最好的就是雞湯，用文火燉，火候太大湯會混濁），還有牛心、肺、肚，可以快速恢復體力；至於魚湯就不用說了，能快速緩解疲勞和不適。
14樓：委芮堂巧蘭
1霸王花煲豬骨:
每用霸王花兩棵豬骨半斤蜜棗兩顆加水適量共煲1左右量供3~4用霸王花性微涼潤肺消燥益氣津功效適合身體熾熱、菸酒量者服食
2沙蔘玉竹煲瘦肉:
每用沙蔘50100克玉竹50100克瘦肉或脊骨半斤蜜棗兩顆加水適量共煲1左右量供3~4用沙蔘具滋陰清肺、養胃津除虛熱治燥咳作用玉竹養陰滋燥、潤腸通便蜜棗能養潤肺益氣與瘦肉合湯能效養滋潤
3雪耳百合木瓜糖水:
4西洋參燉瘦肉:
15樓：
適合熬夜人群：木棉花湯，祛溼健脾
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