1樓：匿名使用者
過敏性鼻炎不能在室外跑步會加劇過敏性鼻炎，因為空氣中有很多花粉，可以再室內。我比較懶不愛鍛鍊，在家吃藥，吃了很多西藥都不怎麼有效，現在在吃中藥鼻正清感覺好多了。
2樓：俐莉
跑步鍛鍊是可以增強體質、減少發作次數、使病情得到控制的，但不是一種**方法，所以沒有時間的限定，如果要徹底**，還是去醫院進行**。
3樓：匿名使用者
脫離過敏原、增強抵抗力對於過敏性鼻炎有幫助，但是不能說每天跑步四十分鐘就不會再發。
4樓：匿名使用者
過敏，是體質問題，一般在體質差的階段，如大病、著涼、飲酒、熬夜之後體質會下降，過敏性鼻炎的症狀都會加重，相反，保持每天跑步，飲食規律且營養均衡，抵抗力會提高，過敏性鼻炎發作的程度及頻率都會明顯下降。至於你問的多久，老兄，鍛鍊是個長期的概念，不是幾天就可以的，時間越久，身體就越舒暢。
5樓：匿名使用者
有一定的幫助，但想徹底**，還需要檢查**，對症進行徹底**，才能得到**！
6樓：匿名使用者
不知道，總之不要感冒了，不要去粉塵多的地方。
可以去“大”藥店裡買鼻炎噴劑(貴點的好，可以買兩種)用前要用力擤調鼻涕(一絲不剩)，噴時仰頭，3小時一次(自己控制，不要讓鼻涕出現，一有馬上就用紙用力擤掉，再噴！所以要隨身帶)
馬上好哦！
7樓：匿名使用者
在一定程度會有所好轉，但很難徹底痊癒
每天跑步鍛鍊，過敏性鼻炎可以治好嗎？太難受了 20
8樓：匿名使用者
過敏性鼻炎是體內有寒跑步能祛寒有助於鼻炎的恢復，過敏性鼻炎主要是免疫力低下，建議少吃抗生素類消炎藥，堅持晨跑有助於提高身體抵抗力，常帶上口罩遠離過敏源很重要，建議：
9樓：
那要看你在**。現在北方霧霾天氣這麼厲害，要是還跑步鍛鍊，不但不能提高免疫力，還會產生很多呼吸道新的問題。即便在空氣好的地方，單純靠跑步，對過敏性鼻炎效果有有限。
還是補充點維生素c等改善免疫力的營養會更好點。
有真的靠跑步完全治好過敏性鼻炎的麼
10樓：過得幸福
跑步可以增強抵抗力，沒有說可以**好鼻炎的。
患上鼻炎的因素
1、病毒感染
2、遺傳因素
3、抗原物質
4、鼻黏膜易感性
5、環境與空氣汙染
6、感冒的後遺症之一
7、身體體質弱免疫力下降
這些因素都會患上鼻炎。
有過敏性鼻炎的冬天怎麼跑步
11樓：幸運的健兒樂
遠離過敏原，然後平時用精盈洗鼻器洗鼻，可以緩解的
12樓：哎答題
邊跑邊擦鼻涕，我就是這麼跑的。
過敏性鼻炎適合什麼運動
13樓：織輪
鼻炎，多是自身感冒，或者受寒，導致寒氣侵入肺臟經絡血管之中，阻塞了氣血執行。
傳統醫學講，肺臟主皮毛，司呼吸，鼻子通肺。
當肺臟經絡淤堵之時，將導致鼻腔內毛細血管氣血執行過慢，會腫脹堵塞鼻腔，造成鼻塞。
你看，冬天時，或者氣溫低時，血管收縮，氣血執行變慢，就易腫脹鼻塞發作。
而夏天，氣溫高，血管擴張，氣血執行稍快，就不易腫脹鼻塞。
人體會自動打噴嚏，目的是，產生熱量排寒氣。
所用藥物或者噴劑，只是防毒和滅菌，不能排寒，因而難以**。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身氣血執行，暢通肺臟鼻塞淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，肺臟鼻腔氣血執行通暢，便會得到恢復了。
14樓：先森噯伱
你好！慢性鼻炎雖然不具有傳染性，但且不可掉以輕心，否則將會對呼吸、嗅覺等功能產生很大的傷害，而出現一系列的病理表現如咽炎、氣管炎、肺炎、中耳炎、鞍鼻等，嚴重者可能會危及生命。大家一定不要忽視慢性鼻炎的**，在日常的時候積極進行預防和保健，儘可能的避免鼻炎的發作。
如碧 達 寧 **，慢慢可以恢復。
15樓：合肥長淮總院
你好，過敏性鼻炎如果不嚴重，可以進行跑步、跳繩、健美操、羽毛球等運動，可以根據個人愛好選擇運動專案。另外要及時根據病情采取藥物**，避免著涼受寒。
16樓：
病情分析：
過敏性鼻炎的症狀很多，一般有鼻癢，流鼻涕，打噴嚏，指導意見：
咳嗽等，因此，過敏性鼻炎是可以引起咳嗽的，還有可能成為主要症狀，白天減輕，晚上加重。原因主要是晚上睡覺時，鼻涕會倒流到喉嚨，
引起乾咳。建議用碧 達 寧試試看看。
17樓：匿名使用者
我有25年的過敏性鼻炎，也是一個內科醫生，過敏性鼻炎的人什麼運動都適合的，只要沒有你會過敏的東西就好，會導致過敏的物質很多，如：灰塵、花粉、羽毛等，因人而異，不要去潮溼發黴的地方運動，春天注意一下花粉就好了。出現了過敏症狀吃點西藥就好了，例如：
撲爾敏（馬來酸氯苯那敏），地塞米松等，加點vc、鈣片什麼的效果會更好。運動不適換個地方就成了。
18樓：匿名使用者
跑步~~~~~~~~~~~~~
我大學堅持每天跑步，，現在鼻炎快好了。加油吧
19樓：
不要太激烈的運動。 不會導致呼吸太多激烈。太多急促。 例如 打太極。排球吧。 娛樂下還是可以的。
20樓：
就我的瞭解裡面，跑步是最適合的運動了。有助於增強體質和免疫力，從而改善過敏狀況。當然了，其實我自己也有用生理性海水每天清洗鼻子，配合跑步的，大概快半年了吧，現在夏天在空調間也很少犯鼻炎了。
21樓：什麼都不說填寫
白蘿蔔煮水，取白蘿蔔3火著個，放進鍋中，加清水煮，等煮沸後將水盛進杯子裡，用鼻子吸蒸汽，這個時候要注意安全，因為蒸汽的溫度很高，以免燙傷，過後幾分鐘，你會感覺鼻子通暢了，按摩法，用兩手的食指的外側來回搓鼻樑的兩側，上下搓，大約搓200下，這時，鼻樑兩側有發熱的感覺，做完這個按摩，你會發現鼻子頓時輕鬆許多，但是要堅持，並長期做下去，才會有效。以上配合 鼻 迖 寧，使治 療 更好。
跑步可以**過敏性鼻炎嗎？為什麼我以前有過敏性鼻炎自從這兩年跑步後再也沒犯過
22樓：婦潔舒寶
鼻炎都是著涼才容易發作，你運動健身，身體抵抗力好了自然就沒犯過了，當然你自身也要注意保暖之類的，
如果我堅持身體鍛鍊，過敏性鼻炎會好嗎
23樓：丿孤星灬戰月
過敏性鼻炎有的是受地區環境的影響的，比如說在北方天氣乾燥得了鼻炎，到了南方空氣溼潤後就不會再犯
24樓：呼市派特
鍛鍊身體和過敏性鼻炎沒有關係
25樓：匿名使用者
過敏和身體強弱沒有關係。
跑步能治好過敏性鼻炎嗎
26樓：茂名海之聲中心
過敏性鼻炎主要是免疫力低下
27樓：計慕蕊貳叡
就像上邊說的，跑步是能增強抵抗力的，對過敏性鼻炎是有一點作用的，但是起不到根本上的作用，過敏性鼻炎還是得從體質入手。
多久會得過敏性鼻炎
天天流鼻涕那就有鼻炎了，不過一般不會是過敏性的，是普通的鼻炎，老打噴嚏也只能說明是有鼻炎了，但由於普通鼻炎早期和過敏性鼻炎沒什麼區別。鼻炎是因為長期鼻子裡發炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位就會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌...
每天早上跑步30分鐘,月能瘦多少
如果每天計劃跑步30分鐘，其實一個月如果想要瘦多少，這個肯定是沒有一個確定的數字。日常生活當中，如果想要跑步去 那也要看自己一個人的堅持和運動量是多少。其實每個人主要的就是要通過自己合理的飲食，並且達到一定的運動效果才能夠真正的瘦下來。一 健康的飲食，有助於 健康的飲食，有助於 不要想著節食去 節食...
每天攝入800卡左右，跳繩40分鐘，月大概瘦幾斤
減少熱量的攝入，增加熱量的消耗就能 但是要科學！減少熱量的攝入，但是要有充足的蛋白質和一定量的碳水化合物才行，蔬菜要夠，水果適量！跳繩是一項很好的運動，但是也有注意事項，可以選擇在橡膠操場進行，要買一雙適合跳躍的運動鞋，跳繩也有正確姿勢的，要輕盈，腳掌落地，身體直立，挺胸收腹，運動完一定要充分拉伸，...