1樓：疾病去無蹤
焦慮症在人群中患病率高，主要表現為睡眠障礙、焦慮和植物神經系統功能紊亂症狀
。**焦慮症最常用的藥物為苯二氮卓類，其中以安定最為常用。安定具有起效快、利於睡眠、安全等優點，常規量為每日5—30mg。
但它也有如睏乏、嗜睡、震顫、視物模糊和反常的易激惹等***，而且對改善植物神經功能效果不顯著。
谷維素和維生素b1均屬神經營養藥。前者具有調整間腦機能，啟用與植物神經系統有關的視丘下部和邊緣系統，改善植物神經失調及內發泌平衡障礙的確功效；後者參與機體糖代謝過程，維持神經、心臟及消化系統正常機能。兩者常規量均為日30—60mg，分為三次口服。
研究表明，安定、谷維素和維生素b1三藥聯合應用**焦慮症，即可改善失眠、焦慮，又可改善植物神經功能，效果更為顯著。而且能使安定在小劑量（每日7.5mg）的情況下獲得滿意療效，這樣，安定的***會明顯減少。
2樓：葉富軍葉富軍
你遇事過於緊張,把一切往好的方面想,不要和那些很強的比較,要找比你差的同學比較,讓你找到一點自信,這樣你會把心放的很輕鬆,看事會很坦然,做事也會更有把握.或許你更因為好勝兒不甘落後於別人,但你卻發現自己總是處於危機當中,就是怕被淘汰.其實,如果你一直在某一方面很好的話,當遇到這類事情的時侯,你就不必去焦慮,因為你做不好或考不好,他們也不會好到**去,就這樣,很淡定的面的一切,拋卻壓力,你將很輕鬆的.
我們老師教給我們一句話:凡事大膽去做,做不好還做不壞嘛!經常和同學搞怪,玩耍,逗樂也會幫助你從心理上忘卻焦慮,壞到不能再壞的時侯,還能壞到**呢?
又不會死人.坦然的看待一切,一切又會以坦然的來回應你.祝你早日拋卻壓力,淡定一切!
3樓：麥芒_心理
sunguofu21 你好：
請問你的焦慮症有經過專業診斷嗎？
焦慮其表現是既無確定物件又無具體內容的不安和害怕，或反覆呈現不祥預感，似乎大難將臨、禍在眉睫，但又說不清具體原因。
可以做一些自我鬆弛訓練或者找朋友訴說來緩解焦慮。
若長時間困擾，建議尋找專業心理諮詢。
祝身體健康。
4樓：v花事了
你怎麼和我男人一樣。。他也是學生有焦慮症，眼睛也老不舒服。。
唉~~~
5樓：靜
這個焦慮症是經過心理醫生診斷的還是你自己這麼認為的？是什麼方面的焦慮呢？
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