1樓：唯愛一萌
沒必要。你可以把頭髮盤起。造個適合你的型別就ok.
吃什麼頭髮長得快呢？
2樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
3樓：匿名使用者
天天洗頭髮，用護髮素、發膜、洗髮乳各種用，長的就回很快。
吃什麼頭髮長的快 20
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
5樓：註冊一個明天
多吃有利於頭髮生長的食物綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：
海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。不利於頭髮生長的食物糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。
這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。
吸菸過多也會影響頭髮的生長。平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點；勤洗頭頭髮也可以長得快一點；女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些。
可以用茶水、啤酒洗頭。
或者醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
6樓：匿名使用者
保持營養均衡，多吃芝麻、豆累及深色的菜品。
吃什麼頭髮長的快
7樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
8樓：匿名使用者
頭髮有其自己的生長規律，不會突快突慢的生長。
9樓：不跟隨
核桃，黑芝麻，何首烏！
吃什麼頭髮長的快
10樓：老猴子毛
黑色的食物有助於頭髮的生長。黑色食物入腎，腎好毛髮生長所需的精血才能夠得到有效保障。
黑色食物，比如：木耳，黑芝麻等。
養血的食物也需要補充，如紅棗啦。
除此以外還有堅果類的食品對髮質有很好的滋養作用：瓜子，花生、核桃、南瓜子等等。
冬天是養腎的最佳時節，狗肉、羊肉、牛肉是非常好的補腎品哦，還要避免過度油膩。
但是，如果太刻意的強調哪些食物好其他的不怎麼攝取的話也是不行的，要想頭髮長得好，身體要強壯是必須的，營養一定要均衡，各類食物都要充分保證到。
還有冬天一定要注意保暖哦！
最重要的是，心情一定要好，調整好心情，減輕壓力，運動不可少！！
11樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
12樓：榮譽★暉芒聖靈
黑芝麻 核桃 何首烏 等等 . 都是長頭髮的。
13樓：楊灰灰
吃帶有大量黑色素的東西，如芝麻、首烏。還可以用蛋清洗頭，可以達到很好的效果。
吃什麼頭髮長的快
14樓：終素枝戴妝
胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿。還有就是頭髮出油一週別洗，長的也快了，就是太髒，難以忍受。
多吃核桃黑芝麻。
據說。吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的。
天天洗頭對頭髮不好哦。
多吃胡蘿蔔。
15樓：褚奕琛銀鶯
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面，可以生長的很快！還有護髮的效果。因為頭髮吹乾後變的亮亮的！
具體方法：首先把頭髮洗好。如果天天洗建議不要用洗髮水。
可改用蜂花的護髮素洗。便宜又好用！護髮不傷發。
然後吹7,8分幹。把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候！再調和在護髮素裡面，塗在頭上。
按摩5-10分鐘即可洗掉。
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了！而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的。
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
16樓：信蕊諶魄
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說。用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
17樓：杜瑩琇生好
可以幫助促進頭髮生長速度的方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
18樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
19樓：顏君昊劇溥
頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
20樓：危新穎宛旻
多吃含硫蛋白質：雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類，魚類，哮母等。蔬菜類：
內含有許多構成法質必需的微量元素。多食維生素b6,e.維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如：麥片，花生，豆類，香蕉，哮母，蛋類和豬肝。
21樓：葉寒松楊令
吃新鮮胡蘿蔔。多扎頭髮多洗頭。吃蒜，吃海。雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
吃什麼頭髮長的快
22樓：卻竹青迮鵑
（1）多食植物蛋白。植物蛋白，可保證毛囊血液**，防止頭髮早禿。大豆蛋白是中老年人防止早禿的最佳食品。此外，可選食黑豆。玉米等。
2）常食富含維生素e的食物，如捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。因維生素e不僅可抗衰老，還可改善頭皮毛囊的微迴圈，促進毛髮生長。
3）防止骨膠質的缺乏。可取牛骨（砸碎）0．1千克，加水0．5千克，用文火煮1-2小時，使骨膠質溶解在濃汁中，可服用。
4）減少純糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的攝人。應多吃素食豆製品、新鮮蔬菜等，並注意攝取含碘、鈣、鐵多的甲魚、鮮奶和海帶等。
23樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
24樓：小喬神技能
吃什麼能讓頭髮長得快？這些食物或可幫助頭髮生長，解決脫髮難題。
吃什麼頭髮長的快？？？
25樓：暨友安慈秋
要多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆製品、瘦肉和花生、芝麻、核桃、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入。
26樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
27樓：介英豪汪向
能讓頭髮長得快的東西。
都是長胖的。
芝麻核桃。
28樓：常映寒黃彥
每天早上起床按摩頭皮一百下或用梳子從下往下順著頭皮梳一百下（注意：力道要掌握得當，不要傷到頭皮），還有就是用雞蛋清敖在頭皮上過夜，頭髮會長得很快。
可以從外界方面，食物方面來說明外界方面：少用護髮素，用洗米水來進行洗頭，讓米水粘在頭髮上，睡覺的時候少壓頭髮，都有助於頭髮生長。
食物方面：吃一些具有大量維生素的東西：如核桃，肝臟，喝大量的蜂蜜，和一些促進血液迴圈的食物，還有具有一些素的東西如瓜子，沒事多吃些瓜子最好了。
29樓：望雁絲森谷
多洗頭頭髮長的就快。
扎發也很快長。
不想給人看見你就帶帽子吧，反正太陽好曬，哈哈。
30樓：邗友靈暢桐
中醫講肝主生髮，肝血不足頭髮變白和乾枯。養肝就好。
31樓：趙哲妍冀淵
杆枯，長髮慢，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆製品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶製品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
吃什麼頭髮長的多而且快，吃什麼可以使頭髮長得快點
什麼方法能讓頭髮長得快？頭髮所需的主要營養成分，多 於綠色蔬菜 薯類 豆類和海藻類等。綠色蔬菜 菠菜 韭菜 芹菜 圓辣椒 綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化 有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。豆類 大豆能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分...
頭髮長得快啊，頭髮長得快說明什麼
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...
怎麼讓頭髮長得快，用什麼方法？怎麼讓頭髮長得快
如何讓頭髮長得快？吃什麼或者用什麼可以讓頭髮長得快？我本來頭髮就不多，後來因為心情煩悶，不知道怎麼的就開始掉髮了，現在頭髮只有以前的一半，我想長頭髮，有什麼好的方法？如何讓頭髮長得快發要從身體內部著手。頭髮的營養來自皮下，由身體內部 脫髮也是身體內部失衡的原因，屬於身體亞健康的一種反映，關鍵是內調，...