1樓：紀力蓋飲
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
2樓：亦舒堂
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
3樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
4樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦，二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
5樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
6樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
7樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
不吃早餐有啥壞處？
8樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
9樓：張先生
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
10樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
11樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
12樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
13樓：海凌霜明宇
一年之際在於春，一日之際在於晨，早餐吃了又不會胖，有一頓豐盛的早餐，讓你一整天心情都很好，不吃早餐，人會顯得沒精神，對胃是嚴重的傷害，等年紀大了一點之後，會有胃病，胃病是治不好的哦，因為胃病是年輕時不吃東西造成的，怎麼可能治得好呢。
14樓：理玉向晤
不吃早餐容易發胖，而且對自己的身體沒有好處``引發胃病！
15樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
16樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
17樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
18樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
19樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
20樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
經常不吃早餐有什麼壞處，不吃早餐有什麼壞處？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐的7大危害 不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振等症狀，...
不吃早餐對人體有什麼危害，不吃早餐對身體有什麼影響？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐的危害有哪些呢 據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作好充分準備迎接一天的工作 學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什麼危...
早餐不吃有什麼影響？不吃早餐會有哪些危害？
早餐對於我們來講是一天中最重要的一頓進食，長期不吃早餐會損傷胃粘膜，而且對上午的工作也會有很大影響，建議養成良好的吃早餐的習慣，並且最好是在早上7點到8點之間吃早餐，這是最佳的進食時間！一晚上 空肚子的 早上是吸收最快的時候。不能好好工作學習，不利於身體的健康成長。不吃早餐會有哪些危害？長期不吃早餐...