1樓：手機使用者
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 活得很辛苦 因為社會很不公平， 活著很無奈 傷心難過要哭泣， 找到事做，就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
2樓：阿韶
記不記得 蘇格拉底教一群尋找快樂的青年怎樣尋找快樂？當你將心思放到一個活動或一件事上的時候 你就會感覺不到煩躁了 並且 你會發現為做這件事而奮鬥的過程是快樂的。
3樓：福龍
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時， 一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)， 哪怕一丁點的傷害。
真正的愛一個人並不是我們想像的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
如何讓自己變得開心起來？
4樓：你是我今生傷疼
當你與世無爭的時候，當你放好心態的時候，這個時候的話，其實你就很容易的開心，很容易的滿足。
5樓：位海白
多想想，多看看開心的事，少去想那些不愉快啊，不理解啊，不願意接受的事，就會好很多的。
6樓：來自太平塔才高八斗 的花生
忘記煩惱去想開心的事和人。
怎麼樣能使自己開心起來
7樓：yzu哎呀呀
多社交多看喜劇，多憧憬一下美好的未來。
8樓：匿名使用者
我覺得想讓自己開心起來還是比較簡單的，想吃什麼想穿什麼想買什麼就去做。怎樣開心就怎麼來？開心很簡單。
怎樣讓自己變得開心起來，怎樣使自己快樂起來？
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。放寬態度看一切，...
怎樣使自己變得開心起來？天天感覺好煩！大神們幫幫忙
其他人都不煩嗎？我以前也很煩，可我現在好多了，但也還是會煩，我煩只是煩我沒能做到的事，q採納哦 每個人都有煩的時候，我也不例外！而且我煩起來的時候簡直就是不可理喻 嘿嘿.不過現在我學會了一種最簡單最有效的方法？想不想知道哦。告訴你！就是每天對自己說 要加油奧！要開心奧！加油！很管用的，不信你試試？本...
如何讓自己開心起來，怎麼快速讓自己開心起來？
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...