1樓：曉霧漸漸透
標準投籃有，像nba裡的科比就比較標準你可以看看他的手型，關鍵是手感呀打的時間長的自然有手感了投籃時肘子對準籃筐，將球送到最高點然後抖腕將球送出。手腕外翻，增加迴旋。想想諾維斯基是怎麼投籃的。
2樓：我與籃球
第一雙向俯臥撐接投籃第二一分鐘自投自搶投籃。
投籃基本的技巧？
3樓：信必鑫服務平台
投籃技巧：1、投籃準確的三個必要條件：精準度、穩定性、重複性。
2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。
3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。
4、重複性意思是整套技術已經完全純熟。
投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
投籃的技巧有哪些？
4樓：使用者名稱用
技巧：投籃的時候注意弧線的水平。投乙個好的拋物線可以大幅度增加命中率。
投籃後球的最高點應該在輪圈上1公尺左右。瞬間出手要捲起來扔在手掌上蔽謹，中指指尖是最後離開身體的部位。手腕和手掌應該柔軟。
方法：用籃球投籃持球時，用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，手掌離開不觸球的球后腰部分，手腕彎回90°，前臂向上，用手指控制巨集灶基球，球的重心落在食指和中指之間。眼睛盯著輪圈的後邊緣。
正確的投籃姿勢會辯世使球正確旋轉。一般外圍投籃時，球沿橫軸向後旋轉。這樣既有利於保持球飛行的穩定性，也有利於控制飛行弧度。當碰到籃筐時，球向下彈，這比不旋轉的球更容易掉進籃筐。
注意時機：好的投籃時機是提高投籃命中率的關鍵。乙個好的得分機會是個人和整個團隊共同創造的，要善於捕捉投籃中的時機。
投籃球員要觀察防守者的重心和位置。一旦防守者失去正常防守位置，無法干擾投籃，就要果斷出手。
投籃的技巧有哪些？
5樓：苗奎菲
1、原地單手肩上投籃以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側，右臂屈肘，肘關節自然下垂，置球於右肩前上方，目視籃球。
2、兩腳左右或前後開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。
3、球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。
4、單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法，是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點，並能在不同位激輪置和距離上應用。
5、單唯鉛閉手持球不穩原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕後翻不夠。糾正方法：多做各種接球指裂或拿球後的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。
6、持球或出球時肘關節外展原因：動作要領不明確或持球於頭的側後方。糾正方法：肘關節內靠。
7、投籃時用力不協調原因：蹬地和伸臂用力脫節，經常臂伸至一半又停頓，然後再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，並要求碰一定高度的標誌物。
8、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：對手腕前屈動作不理解。糾正方法：講清手腕前屈的作用，多做徒手和持球時的手腕前屈練習。
9、球在空中飛行不後旋原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反覆練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。
10、拋物線太低原因：前後腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。糾正方法：投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。
投籃的技巧有哪些？
6樓：匿名使用者
投籃技巧。腳部動作。
以右手投籃投籃為例，首先是準備動作，兩腳伸開與肩同寬，與肩同寬並非死絕對的要大家在實戰中找到讓身體覺的最合適的寬度一般都是與肩同寬，雙腳一前一後，不宜太寬或是太近距離在半個腳掌為佳，右手投籃則是右腳在前，左腳在後。
腿部動作。雙腿微微彎曲，這裡的彎曲多少很有講究，雙腿彎曲是為了在投籃的過程中藉力使得投更輕松的完成，如果彎曲的角度過大就會導致重心偏下，這樣在出手的時候往往會被蓋帽，彎曲的角度不夠則會影響出手後球投出的距離，要找到合適的角度則要在實戰中總結。
手臂動作。手臂作為出手的主要出發點所以手臂的動作和方法是否掌握的好直出手球是否進籃筐得分，手臂彎曲成90°這一角度是剛剛能充分發揮出手臂力量的彎曲度。
手掌動作。手掌與運球時的動作一樣，手指部分接觸球空出手心，這裡還有乙個要注意的地方，手掌要盡量的張開目的是為了讓手掌能控製球的出手後的路線從而提高精準度。
投球後的動作。
在出手後的手部動作要有乙個停留，這樣做的目的為了不讓球在出手的一瞬間因為太快的收手而導致球的變相而影響球的命中率，
7樓：冼梓韓餘
投籃的技巧有哪些？這個的話當然是要穩準狠，這幾點的話是非常重要的，還有就是你的拋物線要斜向下呀，不要斜向上，這樣你斜向上的話它就會打到那個籃筐或者籃板上，這樣的話他就會彈出來你都不會進的，而你這樣斜向下的話，你那個中的幾率很高啊。
8樓：令狐仲達
一是起跳要穩，二是手腕和手指的配合發力，需要調整好投籃角度，找到適合的角度就比較容易進球，三是身體的協調，協調全身為進球服務。
9樓：是月亮郵遞員
第一瞄籃點，第二持球姿勢很重要，第三站位也很重要。
10樓：暢遊在知識的海洋
持球姿勢。用五指手指持球，手指自然分開，手指觸球，掌心空出不觸球滲鬥托球的後下部，緩喊灶手腕後屈成90°，小臂向上，擾扮用手指控製球，球的重心落在食指和中指之間。
11樓：禍禍家
投籃唯一的技巧就是要多練習，無論你投籃的姿勢有沒悔多標準，如果你練的少，你肯定沒有辦法成功的投枯賣正籃，而且也要有乙個穩定配孫的心理素質。
12樓：匿名使用者
從基本功開始練起 投籃是進攻隊員為將球投進籃而採用的各種孝如專門動作的總稱。 投籃是籃球運動的主模慎遲要進攻旦李技術，是唯一的得分手段。
13樓：感我獸
投籃的技巧有哪些？我個悄裂人覺得像這種投籃的技巧是比較多走覺得像這種投籃的話啟姿閉，肯定是需要一定的技冊隱技巧於基礎的。
14樓：帳號已登出
女生，可能是力氣的原因，投籃不准，而且感覺投籃的姿勢也挺難看的，不知道怎麼改進。
投籃技巧
15樓：至東深晴
一． 單手肩上投籃。
1. 雙腳自然站立，雙手握球，兩手的拇指指向呈90度。
2. 雙膝微驅，球舉過頭，在頭前上方，此時大臂與身體軀幹呈90度，大臂與小臂呈90度。
3. 由腳發力，雙膝伸直，同時手腕發力，輔助手離開皮球，將球撥出，同時手臂自然伸直。
4. 球出手後，保持投籃動作，並且手指食指指向籃筐。投籃動作完成。
二． 雙手胸前投籃。
1. 雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立。
2. 雙手持球於胸前或更高。兩隻手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現漢字「八」形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球，否則會減少手指對球的彈性。
3. 投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳。
4. 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕準備快速下壓，下壓之際，手指將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。
5. 投完球后，兩手食指指向籃筐兩側，手臂伸直。
怎麼掌握投籃技巧，怎麼投籃超準 要說技巧
籃球技術動作的訓練方法，包括籃球的腳步移動技術 籃球傳接球技術 運球技術 投籃技術 搶籃板球技術等。聯絡基本的技術，是打好籃球的基礎，不但能提高籃球技術水平，還可以節省體力消耗及減少受傷 籃球基本動作的技術及練習方法 籃球腳步動作技術 籃球訓練和比賽的腳步動作技術，包括基本站位姿勢，起動，跑，跳，急...
左手投籃的好處，左手投籃有啥好處？
左手投籃是一種技能，好處就是熟練掌握按賽場實際情況可用左手進行投籃，比不會或不熟練左手投籃的選手有優勢。左手投籃技巧 1 左手在扶球的位置基本不變，在右臂開始伸直的時候，左臂就開始拿開，在右臂完全伸直的時候，左臂幾乎還在原位，而左手手型和扶球時候相比幾乎沒有變化，只是在拿開瞬間撐開或者說張開左手 2...
籃球，怎樣掌握投籃技巧？如題謝謝了
多練習 增加手感 投籃最重要的是撥腕 這樣球才會有旋轉 注意拋物線 不能太低 再就是出手時腰要挺直 不發力 投籃技巧要靠自己領悟，每個人都有自己的投籃方式，因此技巧是問不到的 運球要點 1.運球的主要目的 1.1.在未能作傳球的情況時，將球轉到另一個進攻面。1.2.增加傳球或投籃的機會。1.3.將球...