1樓:情感諮詢槐樹老師
一、冬筍要煮多久才熟。
冬筍用水煮的話,10—15分鐘左右能熟。
冬筍既可以生炒,又可燉湯,其味鮮美爽脆。食用時最好先用清水煮滾,放到冷水泡浸半天,可去掉苦澀味,味道更佳。這樣做也是去除冬筍所含的草酸,草酸容易和鈣結合成草酸鈣,影響身體健康,用熱水煮能去除大部分的草酸。
二、冬筍的推薦做法。
冬筍炒臘肉。
材料:冬筍250g,臘肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,紹興黃酒1湯匙,白砂糖1茶匙,幹豆豉1茶匙,鹽1/2茶匙,生抽1湯匙,油1湯匙。
做法。1、臘肉切片。冬筍剝去外殼,切掉老根後切成薄片。青蒜切片。朝天椒切絲。
2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鐘,撈出瀝乾備用。
3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入幹豆豉煸炒出香味。
三、吃冬筍的注意事項。
1、竹筍性寒,粗纖維素也多,對於胃腸病患者來說不建議食用,因為人體攝入吸收纖維素後會加速腸道的蠕動,對於胃腸病患者來說會導致病症的加重。
2、有些人對竹筍過敏,則不要去吃。竹筍含有人體需要營養素也含有人體適用成分草酸鹽,人們必須根據自身健康狀況來選食竹筍。
3、不要多吃,筍性寒味甘,屬於發物,含有豐富的粗纖維,一次食用過多會導致舊病**或加重已發病病情,所以食用筍一定要控制好量,每餐最好不要超過半根,更不能頓頓吃,天天吃。
4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調入糖、鹽,最後放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。
冬筍炒多久能熟
2樓:永恆的幸福快樂
冬筍炒多久能熟,主要跟冬筍切片的大小、以及烹飪的火候有關係。
如果是燒冬筍的話,是8—10分鐘左右最好,這個時間可以讓冬筍徹底的熟透入味,如果是裡面加了肉的話,還可以跟著肉一起燉久一點,吸收湯汁的美味。
如果是炒冬筍,一般是切片,大火炒5分鐘就夠了,但是一般燒冬筍的話,都是切成小塊,這樣就需要時間久一點,10分鐘左右比較好。
冬筍的營養價值高,而且它的功效也非常的多,裡面含有人體所需要的胡蘿蔔素。
還有維生素,b1,也有纖維素。
經常吃冬筍可以開胃健脾,能緩解腸胃脹氣。
和不消化的症狀,食慾不振也可以選擇吃一些冬筍。吃冬筍還可以止血涼血,常用於血小板。
的生成,所以經常食用的話,對身體健康有好處。
記住在食用冬筍的過程中,我們一定要先將冬筍用淡鹽水。
煮制五到十分鐘的時間,再放入冷水中浸泡,這樣可以去除冬筍中的草酸。
和澀味,讓冬筍的口味更好。同時,炒冬筍時油溫也不能太高,會影響冬筍的口感和成熟度。
冬筍一般能放多久?
3樓:生活
冬筍一般可以儲存15-30天。
未剝殼的冬筍可以儲存15-30天。將冬筍放入大桶、罈子等容器後。往冬筍上面撒一點水。
再把容器的蓋子蓋上並封口。之後放在陰涼、避光的地方儲存。一般可以儲存15-30天。
新鮮的冬筍還可以放入冰箱儲存。將冬筍清洗乾淨後。用保鮮袋包裹好冬筍。再把冬筍放入冰箱保鮮層儲存。一般也可以儲存15天左右。冬筍不會出現腐爛變質等現象。
冬筍,主要產區為江西、浙江一帶。它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b1和 b2、維生素c等營養成分,其所含的蛋白質中,至少有16-18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排洩,起到**、預防大腸癌的作用,還對冠心病、高血壓、糖尿病等有一定的食療作用。
具有開胃健脾、排場通便、****等功效。
冬筍的功效:
1、能夠清熱化痰,因為冬筍性寒、味甘、微苦,入肺經,對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血,陰虛火旺所導致的五心煩熱、口腔潰瘍、咽喉腫痛的人,如果適當食用冬筍有清熱化痰的作用。
2、能夠除煩止渴,對於胃熱嘈雜、心煩、口渴、口乾的人,如果適當食用冬筍有除煩止渴的作用。
3、能夠通利二便,對於小便不利、大便不暢的人,如果適當食用冬筍有通利二便的作用。
4樓:劍經業
冬筍煮10~15分鐘能熟。冬筍既可以生炒,又可燉湯,其味鮮美爽脆盯皮圓。食用時應先用清水煮滾,放到冷水泡浸半天,去掉苦澀味,味道更佳。
這樣做也能去除冬筍所含的草酸,草酸容易和鈣結合成草酸鈣,影響身體健康,用熱水煮能去除大部分的草酸。 <
冬筍煮10~15分鐘能熟。冬筍既可以生炒,又可燉湯,其味鮮美爽脆。握型食用時最好先用清水煮滾,放凱塌到冷水泡浸半天,可去掉苦澀味,味道更佳。
這樣做也能去除冬筍所含的草酸,草酸容易和鈣結合成草酸鈣,影響身體健康,用熱水煮能去除大部分的草酸。
春筍煮多久熟
5樓:小趙生活百科
將春筍完全煮熟要十分鐘以上,煮春筍通常是為了去除它內部的草酸,只需讓它開水下鍋在水沸後煮五分鐘即可,不必完全煮熟,這樣煮好的春筍可撈出來切絲和裡脊肉搭配製成炒菜。春筍肥大、潔白、鮮嫩、營養,有「菜王」的美譽。
煮熟春筍要多久
想要將春筍完全煮熟需要花費十分鐘以上的時間,不過在處理春筍的時候並不需要這麼久。春筍內部通常含有大量的草酸,人們在烹飪春筍之前習慣將它放入水中熬煮一會去除草酸,並不是為了將它煮熟食用,這裡將它煮到六成熟即可。
煮春筍的方法非常簡單,我們需要先燒一鍋清水,等鍋中的水沸騰後將切成段狀的春筍倒入鍋中,再看到水二次沸騰後繼續加熱春筍五分鐘,這樣春筍就被煮到合適的熟度,可以取出來進行下一步烹飪了。
烹飪春筍非常簡單,將煮好的春筍切成絲狀備用之後,起鍋燒油倒入蒜末、豆豉爆香,然後把用生抽、料酒、黃酒、胡椒粉、糖醃製好的裡脊肉倒入鍋中翻炒,最後放入春筍、紅椒炒勻並調味即可。
春筍通常是指在節氣立春之後挖出來的筍,這樣的筍有肥大、潔白、鮮嫩的特點,有「菜王」的美譽,而且營養極為豐富,除了炒之外,還可以用煎、涼拌等不同的方式來烹飪。
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